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标签: 能力

被标记为能力的文章

沟通与大脑

发表于 行进 14, 2022 作者: James Simmons
作为人类,尽管我们基本上都是一样的(拥有思想,身体,眼睛的地方),但我们的连线方式都不同。 这很重要的是要了解,因为许多人经常觉得我们都应该以完全相同的方式看到事物并得出相同的结论。首先是要知道我们的感受来自我们的想法,我们的想法来自我们的经验,而我们的相遇会影响我们的思想布线。 反过来,这影响了我们与他人联系和交流的能力| - |的能力,我们如何看待,了解和感知事物。 除了我们养育的方式,我们所处的文化外,我们经历了大脑结构的不同经历也受到影响。 而且发生越多,我们对生活中的事物以及我们决定集中精力和关注的事物的看法越不同。这也会影响我们的思维记录,存储和回忆信息的方式和能力。为您提供我的意思,我需要强调的三个主要区域,这有助于发展和存储记忆,这也影响了我们对周围事件,事物和人的看法。它们是杏仁核,皮层和左右半球。 任何令人激动的事物都来自杏仁核,而这是来自爱,恐惧,兴奋或焦虑。 这些是您最记得的回忆。举例来说,大多数人会记住他们在哪里以及9-11击中时所做的事情。 因此,您拥有的密集记忆越高,您的大脑链接就越多。其次,感官信息直接从大脑茎进入保存记忆的海马,但是更精选的版本将来自皮层。我们通过系统过滤数据,以分析信息是否值得召回,或者数据是否符合我们自己的信念系统或矛盾。 如果发生冲突,我们将忽略我们面临的信息。 然后,这会影响我们的理解和沟通。我们有许多与大脑的眼睛和不同区域的过滤方法,因此据估计,我们只能得到一小部分周围的数据。 几位科学家说,我们周围的数据中只有大约十亿分之一。 这就是当证人接受采访时的原因之一; 大多数将为实际发生的情况提供独特的帐户。人们想搜索支持其信仰体系的信息。 感觉正确,并坚持我们一生的想法。 因此,我们驳斥了我们面前的任何东西,这与这些信念矛盾。另一个地方是大脑的左右半球,一个是逻辑,一个是创造性的一面。 我们旨在利用双方利用创造性方面来发展想法和逻辑方面来实施它们。 但是,有很多人只使用一侧,而拒绝使用另一侧。 那时发生的事情是,您不使用的一面因缺乏使用而开始萎缩。 然后,这还减少了您将获得的数据数量。面临的挑战是,如果您阻止周围的信息,那么您就做出了不知情的选择,并关闭了您在内部获得成功的任何增长潜力。您可以通过开放学习并了解周围的事情来开始扭转这种情况。 然后,通过实践,您可能会开始注意到,了解更多并做出更多受过教育和富有成效的决策。然后,您可以将自己敞开心himp,以了解您从未意识到的奇观和可能性。...

“反弹能力”:一项基本技能。

发表于 九月 12, 2021 作者: James Simmons
“快速反弹”意味着什么? 反弹是从感知的失败和损失中快速恢复的能力。 这意味着打破旧的心理模式和行为,使您保持困境和痛苦。缺乏出色的“可回收性”技能的人参与了有害的自我惩罚模式,这也必定会造成苦难的亲人。 这可能是一种烦躁,沮丧,悲伤,抑郁,身体,心理或身体虐待,酗酒和过度工作的形状,仅举几例! 这些不必要的习惯使几乎不可能保持真正快乐和满足的生活。样本场景:减少巨大的销售机会。 那些尚未获得“可恢复性”技能的人将在几天甚至几周的时间内养成破坏性的思维习惯。 这些习俗包括除了从事负面和适得其反的自我对话之外,还包括重播感知到的失败或挫折。 他们总是猜想自己,或告诉他们自己愚蠢,永远不会成功。 他们甚至可能说服自己,可能的客户不喜欢他们或认为他们是无能的。这种习惯性的思维方式确实窃取了您在其他时间做或更好的能力。 这些负面思想模式从根本上降低了您的清晰度(集中)或实现目标的能力。 消极的思想习惯侵蚀了信心和自尊心。 如果您继续允许自己的头部得到控制,而不是负责您的思想,那么您可能会继续感到并被击败。通过这5个指数打破负面习惯,以快速“可恢复性”1)改变您的观点! 您必须知道,挫折,失败和错误是人生学习过程的一部分,并且是发挥您的潜力并获得成功的关键要素。 失望和失败是| - |最好被视为成就的垫脚石。 了解如何将逆境视为学习和成长的良好而宝贵的一部分。 知道从失败和失望中可以学到令人难以置信的有价值的教训,并确保寻找它们。 选择将问题视为要管理或发布的挑战或情况。2)避免得出结论并做出解释。 我们经常会犯错或失败,并自动认为其他人认为我们必须愚蠢或粗心。 实际上,只要我们了解我们是谁,我们的身份,别人对我们的看法无关紧要。3)避免判断自己从批判性的角度来看,从而减少保证和降低自尊心。 以这种方式判断自己有助于重复同样的错误并重复同样的失败。 观察错误或感知到失败,装饰课程并继续进行。 其他任何事情都会使您陷入困境,并使您无法幸福和成功。4)相信,当一扇门关闭时,另一扇门实际上将开始。 不要让自己陷入负面思想模式,以至于您错过了即将到来的绝佳机会! 所有事情发生是有原因的,因此,如果您遇到损失,失望或失败,那么更好的机会将在等待您,因此请保持眼睛剥落!5)接受什么。 接受当前情况是唯一的“理智”选择。 希望您能改变过去并击败自己是徒劳的,它还消除了成长和倾向于损失,失败或失望的潜力。 接受当前情况,不要抗拒什么。 您是否试图抵抗闪闪发光的阳光? 当然不是。 那么,为什么您要抗拒已经是真实的其他任何事情呢? 接受是唯一的成功启动选项。这些只是“可回收性”的绝妙位置。 学习如何从负面情况下快速反弹是一个过程,因此在实施这些新的习俗以快速恢复时让自己的时间和耐心。...