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许多人在自我改善和取得成功和幸福中挣扎的最大原因之一是因为他们难以克服恐惧。恐惧可以采用几种形式，几乎每个人都担心某种形式。 除了参与其中的人以外，几乎所有人都可能会出现许多恐惧，而且最不可能的人可能会因最不可能的恐惧而瘫痪。可能使人们无法成功的最常见的恐惧是对失败的恐惧。 这可以阻止我们尝试某些事情，因为我们对失败感到恐惧。 或者，如果我们确实尝试了一些事情，那么我们对失败的恐惧可能是如此强大，以至于我们实际上可以保证任何努力的不成功结果。对拒绝的恐惧以及对不赞成和批评的恐惧，是进步的其他重大抑制。 我们可能会非常担心我们的朋友，家人或其他个人会不赞成我们的行动，甚至谴责我们试图对我们对我们的期望做些事情，我们可能会瘫痪，并尝试什么新事物。 对未知事物的恐惧只是另一个普遍的限制恐惧。 我们的舒适区似乎是如此安全，以至于尝试新事物似乎太冒险了，即使我们知道我们需要从现在的位置开始。几乎所有的恐惧都是学到的，当我们孩子和许多其他人通过自己的生活经历时，很多人。 很多人相信冒险是有害的，我们很容易采取更安全的选择。但是，随着恐惧的学习，我们可以通过努力和决心来学习如何克服它们，并且可以从专家那里获得建议，可以帮助克服恐惧。 有或没有帮助，如果我们致力于更好的生活，我们将需要面对恐惧。 我们必须在我们的有意识和潜意识的思想中替换它们，以坚定的决心和对成功的奉献精神。 这将使我们能够体验自我改善，并取得进步，朝着更充实的生活迈进。...