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Der Veränderungsprozess - unabhängig von seiner Absicht - enthält eine Sammlung kleiner, inkrementeller Ereignisse, von denen viele die Kündigung entgehen können, wenn sie nicht aufgezeichnet werden.Das ist eine der Funktionen eines Tagebuchs.Aber das Journaling hat viel mehr zu tun.Lassen Sie uns ein paar Minuten damit verbringen, die Aktion des Journaling als erfolgreiche Vermittler und Rekorder für Veränderungen zu analysieren...

Während unseres Lebens sind wir alle ständig mit Bedingungen ausgesetzt, die entweder durch Ereignisse verursacht werden können, die über unsere eigenen Schlussfolgerungen hinausgehen.Wie wir mit diesen Rückschlägen umgehen, hat einen fantastischen Einfluss auf die Selbstverbesserung und Leistung.Es kann ziemlich einfach sein, frustriert und ärgerlich zu werden.Rückschläge können unser Selbstvertrauen abgeben und uns dazu bringen, unsere Überzeugungen in Frage zu stellen...