آیا شما در بهشت هستید یا جهنم؟
James Simmonsدر طول فراز و نشیب های زندگی ، بعضی اوقات به نظر می رسد ، گویی کیفیت زندگی ما توسط افراد ، موقعیت ها و شرایط جهان اطراف ما تعیین می شود. با این حال ، برای تبدیل شدن به خالق قدرتمند زندگی خود ، ما باید آماده باشیم تا فراتر از این دیدگاه کوتاه بینانه از خود و زندگی خودمان را ببینیم.
این که آیا ما از آن آگاه هستیم یا نه ، انتخابی که هر یک از ما به طور مداوم انجام می دهیم ، انتخاب انتخاب بین بهشت یا جهنم است. واقعیت این است که هر لحظه ، هر یک از ما تصمیم می گیرد. کاملاً هیچ نیروی خارجی وجود ندارد که تصمیم بگیرد. ما هر لحظه آن را انتخاب می کنیم.
طنز این است که حتی اگر ما این گزینه را داریم - معمولاً مردم تجربه جهنم را بر روی بهشت انتخاب می کنند.
برای فهمیدن اینکه آیا در حال حاضر در بهشت ساکن هستید یا جهنم ، به زندگی خود نگاه کنید. در مقیاس 1 تا 10 ، با 1 جهنم و 10 بهشت ، زندگی خود را از کجا رتبه بندی می کنید؟
این هفته افکار و کلمات خود را رعایت کنید.
چند بار و در مورد چه چیزی شکایت می کنید؟
چند بار و در مورد چه چیزی ناامید شده اید؟
در کدام فرکانس آرزو می کنید که همه چیز متفاوت از آنچه هستند باشد؟
چند بار دیگران شما را رها می کنند و انتظارات خود را برآورده نمی کنند؟
هر چند وقت یکبار خود را رها می کنید؟
تمرکز بر روی شکایات ، ناامیدی ها ، باید و انتظارات برآورده نشده توهم جهنم را ایجاد کند.
برای داشتن یک سعادت ، باید آماده باشید تا این فرض را به چالش بکشید که منشأ نارضایتی ما واقعاً مربوط به شکایات و انتظارات برآورده نشده است که غیرقابل کنترل از دهان شما در می آید.
مرحله اول: افکار و زبان خود را تمیز کنید.
قبل از همان شکایت قدیمی ، خود را به طور غیرقابل تحمل از دهان خود بگیرید. زبان خود را با دقت انتخاب کنید.
قبل از اینکه به خود بگویید ، "من باید ظرف ها را بشویم" ، توجه داشته باشید که شما واقعاً مجبور نیستید. حتی وقتی در حال اسلحه هستید - که من کاملاً شک دارم که شما هستید - این هنوز یک انتخاب است - انجام ظروف یا نه.
زبان خود را تنظیم کنید تا هم دقیق تر و هم توانمندتر باشد. نمونه ای از این است که "من تصمیم می گیرم ظرف ها را به جای دیرتر بشویید ، زیرا می دانم قدم زدن در یک آشپزخانه تمیز چقدر عالی است."
مرحله دوم:@@ مسئله واقعی را در زیر توهم تماشا کنید.
موضوع شکایات شما و انتظارات برآورده شما نمای این مسئله عمیق تر است که واقعاً مقصر زندگی شماست که بیشتر از شادی و سعادت مانند نبرد و درد احساس می کنید.
مقصر در انتخاب ارزش خود بیش از خود نفرت است.
مرحله سوم: باورها و فرضیات اساسی را در معرض دید خود قرار دهید.
بهترین راه برای انتخاب بین بهشت یا جهنم-یا ارزش خود و خود نفرت بستگی به فرضیات و عقاید شما دارد که اگر احساس می کنید شایسته ، به اندازه کافی خوب یا سزاوار خوشبختی هستید.
برای اینکه خود را از جهنم به بهشت ببرید ، همیشه باید تصمیم بگیرید که ارزش درونی و ارزش درونی را پیدا کنید. برای انجام این کار ، شما باید آماده باشید تا از خود کاملاً آگاه شوید. شما باید ببینید که چه چیزی احساس ارزش شما را تحت الشعاع قرار می دهد ، تا بتوانید عشق ، مهربانی و دلسوزی را به همه آن مکان ها بفرستید.
در غیر این صورت ، تجربه زندگی شما همیشه دردناک خواهد بود.
مرحله چهارم: قبول کنید که قبلاً در آن اقامت دارید و سزاوار بهشت هستید.
بسیاری از معاشرت های ما به ما آموخته اند که فکر کنیم "زندگی سخت است" و "شما باید تحمل کنید" و "شما باید این زندگی را تحمل کنید" تا سعادت بهشت را در زندگی خود پیدا کنید.
این عقاید را به چالش بکشید.
به جای زندگی در این زندگی که سعی می کنید راه خود را به بهشت در دیگری بدست آورید ، از امروز و هر روز با این فرض زندگی کنید که نه تنها شما در حال حاضر شایسته و شایسته بهشت هستید - بلکه در حال حاضر در آنجا هستید. تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که ادعا کنید.
مرحله پنجم: ارزش خود را روشن کنید.
اگر می خواهید "به بهشت بروید" ، این سفر شما برای روشن کردن ارزش امروز سعادت است. میزان درد و مبارزاتی که در طول زندگی خود احساس می کنید به طور معکوس با احساس ارزش شما مرتبط است. هرچه خود توضیحی و ارزش خود داشته باشید ، درد و مبارزاتی که ممکن است با آن روبرو شوید کمتر است.
هر ثانیه ، شما کسی هستید که بهشت یا جهنم را انتخاب می کنید. وقتی تصمیم می گیرید که شایسته بهشت نیستید ، به طور پیش فرض جهنم را تجربه خواهید کرد ، و در نتیجه رنگ زندگی شما خواهد بود.
مرحله ششم: خود را به عنوان وظیفه شماره 1 خود تبدیل کنید.
عشق به خود هنگامی اتفاق می افتد که ارزش و ارزش خود را متوجه شوید. وقتی زندگی خود را با ویسو درونی خود تنظیم می کنید ، چه کسی هستید.