فیس بوک توییتر
vthought.com

هنر گمشده گوش دادن

ارسال شده در مارس 17, 2023 توسط James Simmons

چند بار شاید هنگام شنیدن یک بلندگو خسته کننده ، توجه خود را سرگردان کرده اید؟ فقط چند بار شاید شما در حالی که می توانستید نکته اصلی را از دست داده باشید ، ذهن خود را در درک گره زده اید؟ در این رفتار هیچ چیز اشتباهی یا نامنظم پیدا نمی کنید. این اتفاق برای همه یا هر یک از ما ، به طور مداوم اتفاق می افتد. ممکن است آنچه را که شخص دیگری می گوید بشنویم اما مگر اینکه گوش کنیم نمی توانیم درک کنیم که او چه می تواند بگوید.

چگونه بفهمیم چگونه گوش کنیم؟ دشوار نیست تمام آنچه مورد نیاز است ، نظم و انضباط و آموزش است. اولین چیز کنترل ایده های شما خواهد بود. شما نمی توانید در صورتی که اجازه دهید ایده های خود را سرگردان کنید ، شنونده عالی باشید. این اتفاق اغلب هنگامی اتفاق می افتد که برخی از کلمات یا جمله هایی که توسط بلندگو ایجاد شده است ، حافظه شما را تحریک می کند ، و شما نیز خاموش می شوید. بنابراین شما باید ایده های خود را به عقب بکشید و مجدداً تمرکز کنید. این کار ساده ای نیست ، زیرا ذهن واقعاً یک نیروگاه است. در همه جا پرواز می کند ، غالباً بدون مناقصه شما.

یک راه عالی برای تمرکز مغز شما این است که مغز خود را آموزش دهید تا برای مدت طولانی متمرکز شوید. مطمئناً می توانید این کار را با شنیدن رادیو یا شاید یک تلویزیون یا سخنرانی ضبط شده انجام دهید. شما اجازه می دهید گفتار برای یک زمان مشخص اجرا شود ، 5 دقیقه بگویید که در ابتدا. اگر مغز شما به آنچه گوینده می گوید از دست می دهد ، پس سخنرانی را مجدداً راه اندازی کنید. با سخنرانی های مختلف اقدام کنید تا اینکه به مدت 5 دقیقه با یک استراحت گوش کنید. بعد ، این بار را در حدود 10 دقیقه افزایش دهید و تمرین را تکرار کنید.

خواهید دید که می توانید بهتر تمرکز کنید و آنچه را که گوینده می گوید درک کنید. اکنون باید تمرین را با استفاده از یک فیلم تکرار کنید ، جایی که در واقع بلندگو دست های خود را موج می زند یا برای اثر یا متوقف کردن جملات متوقف می شود. متوجه خواهید شد که اغلب این چیزهای جزئی سفر مغز شما را به تنهایی می فرستد. شما باید مغز خود را از انجام این کار متوقف کنید. به عبارت ساده ، شما نباید به شما اجازه دهید در نهایت از لباس ، شیوه ها یا تجربه موجود در سخنران پریشان شوید.

شما در واقع آماده توجه به افراد در زندگی واقعی هستید. ذهن شما متمرکز خواهد ماند و ممکن است متوجه شوید که اکنون شنونده بهبود یافته ای هستید. همچنین خواهید فهمید که شنوندگان بهتر نیز ممکن است بهتر درک شوند. دلیل اینکه پاسخ شما بدون شک متناسب با انتظارات گوینده خواهد بود.