Interprétation Des Rêves Et Types De Rêves

Les chercheurs de rêve peuvent voir plusieurs types de rêves distincts, et ces catégories de rêves peuvent être extrêmement utiles à la fois aux personnes qui souhaitent interpréter leurs propres rêves également au psychologue professionnel et aux thérapeutes qui s'efforcent d'interpréter les rêves des autres. Ce court article discutera de ces types de rêves.

The Daydream

Bien que ce ne soit pas techniquement un rêve, car cela se produit pendant que nous avons été éveillés, les chercheurs veulent juste où en fait le Daydream s'adapte sur le gamme spectrale de rêve et ce qu'elle pourrait nous apprendre sur les rêves plus traditionnels.

On estime que beaucoup de gens passent entre 70 et 120 minutes chaque jour engagés dans la rêverie. La rêverie est considérée comme une conscience uniforme en dessous de celle d'un état de réveil standard mais au-dessus de celui du sommeil. La rêverie tombe à mi-chemin entre ces deux extrêmes.

Pendant une Daydream, nous permettons à notre imagination de nous emmener des tâches banales de votre journée. Parce que l'esprit est autorisé à errer et que la conscience consciente est réduite, nous pouvons nous perdre dans le scénario fantastique ou imaginaire.

The Lucid Dream

Les rêves lucides sont parmi les sujets les plus fascinants de chacune de la recherche de rêve. Lucid Dreaming se produit une fois que le rêveur se rend compte qu'il rêve tout en étant immergé dans le rêve. Lucid Dreaming se produit pour la raison ce moment une fois que vous vous avez dit - "c'est juste un rêve". L'occurrence de rêves lucides varie considérablement d'une personne à l'autre, certaines individus signalant ne jamais avoir des rêves lucides, entre autres, signalant des rêves presque 100% lucides.

Bien que la plupart des rêveurs se réveillent lorsqu'ils reconnaissent qu'ils sont dans un rêve, d'autres personnes ont la capacité de développer l'occasion de rester dans le rêve et de le gérer. Ce type de personne en mesure de devenir un participant dynamique dans ses rêves, également pour prendre le récit de rêve où ils ont besoin pour aller. Ces gens éprouvent l'un des rêves les plus agréables et les plus intéressants.

Le cauchemar

Beaucoup de gens sont troublés par des rêves effrayants et dérangeants, souvent appelés cauchemars. Les petits enfants ont spécifiquement souvent des problèmes de cauchemars en raison des craintes des monstres dans leurs placards et sous le lit, ainsi que d'autres formes de peur.

Bien sûr, les cauchemars ne sont pas confinés à l'enfance, et plusieurs adultes, en particulier quiconque a subi un traumatisme fidèle à la vie, sont particulièrement vulnérables aux cauchemars. Les personnes souffrant d'un trouble de stress post-traumatique (SSPT), comme par exemple des soldats qui reviennent de guerre, et des secouristes qui ont vécu des situations pénibles, signalent une incidence accrue de cauchemars par rapport au public plus important.

De nombreuses personnes qui ont des problèmes de cauchemars fréquents signalent une brève histoire de problèmes de vie fidèles, notamment des problèmes psychiatriques, des problèmes de drogue ou d'alcool, ou des problèmes avec les relations familiales. Le traitement des cauchemars fréquents devrait donc être ciblé sur le traitement du traumatisme ou des traumatismes d'origine qui a créé le problème pour commencer.

Le rêve récurrent

La plupart des gens ont eu un rêve récurrent à un moment donné dans leur vie, un rêve qui se répète, avec des variations mineures aussi bien qu'aucune. Les rêves récurrents pourraient concerner n'importe quel sujet, et ils se concentrent sur ce sujet nuit après nuit.

Certains rêves récurrents sont positifs et édifiants, mais les études montrent également que presque tous les rêves récurrents sont de nature négative. Les rêves peuvent se reproduire de cette façon parce que l'événement True to Life qui l'a déclenché est resté non résolu. Faire face au vrai traumatisme de la vie en charge des cauchemars récurrents est souvent le moyen le plus simple de bannir le mauvais rêve.

Certains Dreamers rapportent des rêves narratifs, où le rêve s'accumule où il s'était arrêté nuit après nuit. Ces rêves sont quelque peu rares, mais les personnes qui les vivent les déclarent être très vives et mémorables. Tenir un journal de rêve pourrait être une grande aide pour se souvenir et interpréter ces types de rêves.

Le rêve de guérison

Les rêves de guérison ont tendance à être considérés comme envoyant une note au rêveur concernant leur santé. Les rêves de guérison incitent souvent le rêveur à avoir une longue visite retardée chez le dentiste ou le médecin.

Le rêve prophétique

Les rêves prophétiques peuvent également être appelés rêves précognitifs, et les individus qui éprouvent ces rêves rapportent souvent l'opportunité de les utiliser pour prédire le futur proche. Des études indépendantes sur les formes de rêves sont rares, et le jury reste de savoir si cette capacité de commencer à voir l'avenir existe.

Une explication non surnaturelle du rêve prophétique est que l'esprit subconscient met en place des éléments d'information rencontrés pendant la journée, puis les rassemble dans une application qui a du sens pour le rêveur.

Les rêves épiques

Les rêves épiques sont quelque peu rares, mais ils sont inoubliables pour ceux qui les vivent. Les rêves épiques sont si vifs, donc convaincants qu'ils ne peuvent tout simplement pas être ignorés. Les plus petites informations sur ces rêves ont tendance à se souvenir pendant plusieurs années. Ces rêves épiques peuvent posséder beaucoup de symboles et de sens pour le rêveur.