Peningkatan Diri Dan Mengapa Kita Harus Menghadapi Dan Mengatasi Ketakutan Kita

Di antara alasan terbesar bahwa banyak orang berjuang dengan peningkatan diri dan mencapai kesuksesan dan kebahagiaan adalah karena mereka mengalami kesulitan mengatasi ketakutan mereka.

Ketakutan dapat mengambil beberapa bentuk, dan hampir setiap orang memiliki kekhawatiran beberapa jenis. Banyak kekhawatiran mungkin tampak tidak rasional bagi hampir semua orang tetapi orang yang terlibat, dan juga orang yang paling tidak mungkin bisa dilumpuhkan oleh ketakutan yang paling tidak mungkin.

Mungkin ketakutan paling umum yang menahan orang dari kesuksesan adalah ketakutan akan kegagalan. Ini dapat menghentikan kami dari mencoba sesuatu karena kami sangat takut gagal. Atau, jika kita benar -benar mencoba sesuatu, ketakutan kita yang mendalam akan kegagalan bisa menjadi sangat kuat sehingga kita secara praktis dapat menjamin hasil yang tidak berhasil untuk upaya apa pun.

Ketakutan akan penolakan, dan takut tidak setuju dan kritik, adalah penghambat besar kemajuan lainnya. Kita bisa begitu khawatir bahwa teman, keluarga atau orang lain, akan tidak menyetujui tindakan kita, atau bahkan mengutuk kita karena berusaha melakukan sesuatu atas harapan mereka terhadap kita, kita bisa lumpuh dan tidak mencoba apa pun yang baru. Ketakutan terhadap hal yang tidak diketahui hanyalah ketakutan yang membatasi umum. Zona kenyamanan kita mungkin tampak begitu aman bahwa mencoba sesuatu yang baru mungkin tampak terlalu berisiko, bahkan ketika kita tahu kita perlu melanjutkan dari tempat kita sekarang.

Hampir semua ketakutan dipelajari, banyak ketika kita anak -anak dan banyak orang lain melalui pengalaman hidup kita sendiri. Banyak orang menjadi yakin bahwa mengambil risiko itu berbahaya dan kami cenderung mengambil pilihan yang lebih aman.

Tetapi ketika ketakutan dipelajari, dengan upaya dan tekad, kita dapat belajar bagaimana mengatasinya dan ada saran yang tersedia dari spesialis yang dapat membantu mengatasi ketakutan. Dengan atau tanpa bantuan, jika kita berdedikasi pada kehidupan yang lebih baik, kita perlu menghadapi ketakutan kita. Kita harus bekerja menggantikannya, baik dalam pikiran kita yang sadar dan bawah sadar, dengan tekad dan dedikasi yang berkehendak terhadap kesuksesan. Ini akan memungkinkan kita untuk mengalami peningkatan diri dan membuat kemajuan menuju kehidupan yang lebih memuaskan.