Facebook Twitter
vthought.com

Seni Mendengar Yang Hilang

Diposting di Berbaris 17, 2023 oleh James Simmons

Seberapa sering Anda menemukan perhatian Anda berkeliaran saat mendengar pembicara yang membosankan? Berapa kali mungkin Anda mengangguk dalam pemahaman saat Anda bisa melewatkan poin utama? Anda akan menemukan tidak ada yang salah atau tidak teratur dalam perilaku ini. Itu terjadi pada semua atau semua dari kita, terus -menerus. Kita mungkin mendengar apa yang dikatakan orang lain tetapi kecuali kita mendengarkan kita tidak bisa memahami apa yang bisa dia katakan.

Bagaimana kita mengetahui cara mendengarkan? Itu tidak sulit. Yang dibutuhkan hanyalah disiplin dan pelatihan diri. Hal pertama adalah mengendalikan ide -ide Anda. Anda tidak bisa menjadi pendengar yang sangat baik jika Anda mengizinkan ide -ide Anda berkeliaran. Ini sering terjadi ketika beberapa kata atau pernyataan yang dibuat oleh speaker memicu ingatan Anda, dan Anda juga melayang. Karena itu, Anda harus menarik ide -ide Anda, dan fokus kembali. Ini sama sekali tidak mudah, karena pikiran benar -benar pembangkit tenaga listrik. Itu terbang di mana -mana, seringkali tanpa penawaran Anda.

Cara yang bagus untuk membuat fokus otak Anda adalah dengan melatih otak Anda untuk tetap fokus untuk waktu yang lama. Anda tentu dapat melakukan ini dengan mendengar radio atau mungkin televisi atau pidato yang direkam. Anda mengizinkan ucapan berjalan untuk waktu yang ditentukan, katakanlah 5 menit untuk memulai. Jika otak Anda kehilangan perhatian pada apa yang dikatakan pembicara, maka restart pidato. Ambil tindakan dengan pidato yang berbeda sampai dimungkinkan untuk mendengarkan tanpa istirahat selama 5 menit. Selanjutnya, tingkatkan waktu ini sekitar 10 menit, dan ulangi latihan.

Anda akan melihat bahwa Anda dapat berkonsentrasi lebih baik, dan memahami apa yang dikatakan pembicara. Anda sekarang harus mengulangi latihan menggunakan video, di mana sebenarnya speaker melambaikan tangannya atau berhenti untuk efek atau mengguncang kalimat. Anda akan sering menemukan bahwa hal -hal kecil ini mengirim perjalanan sendirian otak Anda. Anda harus menghentikan otak Anda dari melakukan ini. Sederhananya, Anda tidak boleh membiarkan Anda pada akhirnya terganggu oleh pakaian, tingkah laku atau pengalaman yang ditawarkan pembicara.

Anda sebenarnya siap untuk memperhatikan orang -orang dalam kehidupan sejati. Pikiran Anda akan tetap fokus, dan Anda mungkin menemukan bahwa Anda adalah pendengar yang lebih baik sekarang. Anda juga akan menemukan bahwa pendengar yang lebih baik juga lebih dipahami. Alasannya adalah tanggapan Anda tidak diragukan lagi akan sepadan dengan harapan pembicara.