Cara Tetap Tenang Saat Menghadapi Kritik
Diposting di Februari 14, 2023 oleh
James Simmons
Tidak peduli seberapa keras Anda muncul secara eksternal, mengatasi kritik itu sulit. Jika Anda adalah korban kritik keras yang buruk, baik dibenarkan atau tidak, tercantum di bawah ini adalah lima metode untuk menjaga agar Anda tetap dingin dan menyebar apa yang bisa berputar langsung ke dalam situasi yang panas!
Salah satu bentuk kritik terberat yang harus diurus bisa menjadi tuduhan yang tidak adil. Terlepas dari kenyataan bahwa itu menggoda, jangan kembali dengan komentar pribadi yang sama -sama defensif, menggigit atau memalukan. Penuduh itu bisa saja salah informasi. Sebaliknya, ajukan pertanyaan kritikus dan selidiki komentar mereka. Seringkali, ada beberapa penyebab yang mendasarinya karena tuduhan mereka. Apakah itu benar -benar tidak adil, Anda dapat memperbaiki masalah dan menyatakan kenyataan di sana pada saat itu.Jika Anda segera menganggap pembelaan, kritikus Anda akan merasa pesan mereka baru saja menabrak dinding yang kokoh, dan mereka akan terus berusaha untuk bersikeras dan berkonsentrasi pada masalah ini. Dengan mendengarkan secara konstruktif, Anda akan menunjukkan bahwa Anda telah mendengar kritik mereka dan bahwa Anda ingin menindaklanjuti masalah ini. Lebih baik lagi, tanyakan kritik apa yang mungkin mereka lakukan secara berbeda jika mereka berada di posisi Anda. Kemungkinannya adalah, Anda akan menerima banyak umpan balik serta mungkin beberapa ide dan saran yang solid juga.Jika diskusi menjadi panas, kurangi suara Anda untuk setiap level, kritik Anda meningkatkan mereka. Ini menunjukkan tidak hanya bahwa Anda tenang dan terkumpul (meskipun darah Anda mendidih di bawahnya), tetapi juga menyoroti pasangan Anda, mempermalukan mereka sampai batas tertentu karena mereka tidak dapat mempertahankan nada dan temperamen yang dapat diterima.Tunjukkan Anda tertarik untuk menyelesaikan masalah daripada berdebat untuk sudut pandang. Kadang-kadang, kritik asli bisa menjadi metode yang halus untuk memberi tahu Anda tentang masalah tertentu yang tidak ingin dibagikan oleh tidak ada orang lain. Hindari menjadi terlalu cepat untuk menjaga diri sendiri atau menilai penuduh Anda, dan menerima keluhan dan saran dengan tenang. Kemungkinan, itu akan menawarkan Anda beberapa wawasan tentang perbaikan yang mungkin Anda buat yang biasanya dapat diabaikan atau tidak dipertimbangkan.Jika masalah mulai melarikan diri, dan Anda juga merasa diri Anda harus kehilangan keren, ambil napas untuk mengumpulkan ide -ide Anda dan minta penuduh Anda untuk detail dan poin spesifik yang membuat mereka membuat item ini menjadi perhatian Anda. Anda mungkin mengungkap pusat masalah sebenarnya dan alasan sebenarnya di balik komentar mereka yang menggigit, juga bisa menjadi sesuatu yang sama sekali tidak terkait dengan masalah yang dapat diakses!Ingatlah, Anda tidak bisa menyenangkan semua orang terus -menerus. Beberapa orang sama sekali tidak pernah puas. Mengabaikan orang -orang berpenduduk ini dan tahu jauh di lubuk hati Anda membuat kemajuan positif meskipun mereka berusaha menyeret Anda. Setelah Anda memahami bahwa Anda telah melakukan yang terbaik, pil kritik yang pahit akan terasa mirip dengan dosis obat yang baik, dan yang membuat segala macam kritik lebih sederhana untuk diminum.
