鬼ごっこ: 根拠

自信は、多くの人が問題を抱えているものです。 社会は、あなたが見て行動するために必要なものに関する特定のガイドラインを生み出しています。 私たちが通常社会の期待を上回らないなら、私たちは自信が少なすぎると感じます。 一部の個人にとっては、この不十分な自信がこれらの人生のあらゆる部分に影響します。 これが、あなたの個人的な自信を構築する方法を理解することが不可欠である理由です。 次のセクションでは、誰かが自信を欠いている可能性があり、それらについてどのように進むかを説明します。 私たちは自分自身に苦労しています。 これは、私たちが自分自身を他の人と比較するか、自分自身から過剰な量を期待することを意味します。 最終的に何かになることを簡単に期待できますが、不可能な基準を使用することもあります。 たとえば、誰もが素晴らしいモデルのように見えるわけではないので、最終的にあなたが1つになると予想するのは役に立たない。 これには、単純なことに腹を立てることが含まれます。 一部の人々は、完璧を期待しているので、小さな間違いのために自分自身を蹴ります。 期待を手放すことは、自信を持つ方法を理解するのにかなりの距離を置くでしょう。 私たちはネガティブです。 精神的毒を考え、否定的な態度を示すことは私たちを貧しい人にします。 多くの人がこれを検出し、あなたを避けるために最高のことをすることができます。 これにより、自信が低下するだけです。 物事の善を見始め、あなたが経験した前向きなことをする努力をすることができるなら、あなたはあなた自身についてずっと気分が良くなり、交換してあなたの自信を高めるでしょう。 できないことに集中します。 できないことに焦点を当てることができます。 代わりに、熟練しているすべてのものを探して、それをマスターしてください。 これはあなた自身に満足するための根拠を提供し、さらに、同じ方法を感じる個人に出会って会うための根拠を与えます。 あなたの業績に満足することで、多くの自信を得ることができます。 体が嫌いです。 は、誰もが違うように見えることを認識しています。 同一の双子でさえ、それらについて異なる何かを持っています。 違うことは私たちをそれぞれユニークで特別なものにします。 だから、あなたが他のみんなのように見えないことを幸せにしてください。 あなたが実際に自分自身について好きではないものがあるなら、それを変えてください。 体重を減らしたり、自分の髪の色を手に入れたり、ブレースを手に入れたりしてください。 これらの4つの単純なことは、自信を高めるためにかなり距離を置くことができます。 自信の主な鍵は、自分自身を愛する方法を理解することです。 あなたが自分自身を大切にしているなら、あなたは確かにおそらく他の人にとって、そして彼らを愛することができます。 自信とは、実際には前向きであり、あなた自身を含むすべての人とすべてについて受け入れることです。...