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O processo de mudança - qualquer que seja sua intenção - inclui uma coleção de eventos pequenos e incrementais, muitos dos quais podem escapar do aviso se não estiver gravado.Essa é uma das funções de um diário.Mas há muito mais no diário do que isso.Vamos gastar alguns minutos analisando a ação do diário como um facilitador de sucesso - e gravador - da mudança.Existem inúmeras respostas para a pergunta: "O que é um diário?" O mais óbvio é o fato de ser um registro escrito desses eventos no dia de alguém, semana, mês, ano ou vida; Esta é uma história...

O que é disfunção? É uma cultura de palavras, embora provavelmente usada demais, rotula quase tudo e qualquer coisa.Mas, sua verdadeira característica pode ser caracterizada como uma desvantagem que é principalmente prejudicial e contraproducente.Um pai que sempre fala com seus filhos nos esforços de suprimir sua auto -estima seria uma mencionação ideal à disfunção.É bastante evidente que nenhum de nós pode escapar do mau funcionamento...