Фейсбук Твиттер
vthought.com

Сонник и виды снов

Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}

Исследователи мечты могут увидеть несколько различных типов снов, и эти категории мечты могут быть чрезвычайно полезными для людей, желающих интерпретировать свои собственные мечты, также профессиональному психологу и терапевтам, стремящимся интерпретировать мечты других. В этой короткой статье будут обсуждаться эти виды снов.

The Daydream

Несмотря на то, что технически не мечта, потому что это происходит, пока мы не бодрствовали, исследователи хотят, чтобы на самом деле мечтала, чтобы дневать вписывается в спектральный диапазон сновидений, и чему он может научить нас о более традиционных мечтах.

По оценкам, многие люди проводят от 70 до 120 минут каждый день, занимаясь мечтанием. Мечты рассматриваются как даже сознание ниже сознания стандартного состояния бодрствования, но выше, чем у сна. Мечты падает примерно на полпути между обеими этими крайностями.

Во время мечты мы позволяем наше воображение вывести нас из мирских задач вашего дня. Поскольку разум разрешено блуждать и сознательное осознание уменьшается, мы можем теряться в фантазии или воображаемом сценарии.

Lucid Dream

Конечные мечты являются одними из самых захватывающих предметов в каждом из исследований мечты. Ясные сновидения возникают, как только мечтатель понимает, что он / она мечтает, пока все еще погружен во сновидении. Очевидные сновидения возникают по той причине, когда вы говорите себе - «это просто мечта». Появление ясных снов варьируется в значительной степени от человека к человеку, причем некоторые люди, сообщающие, никогда не имеют особых снов, среди прочего, сообщают о почти на 100% осознанных мечтах.

В то время как большинство мечтателей пробуждаются, когда признают, что во сне во сне, другие люди могут развить возможность остаться во сне и управлять им. Этот тип человека в состоянии стать динамичным участником в своей мечте, также чтобы принять повествование о мечте, куда он нужен. Эти люди испытывают одну из самых приятных и интересных снов.

The Nightmare

Многие люди обеспокоены пугающими и тревожными мечтами, которые часто называют кошмарами. У маленьких детей, особенно часто возникают проблемы с кошмарами из -за опасений перед монстрами в их шкафах и под кровати, наряду с другими формами страха.

Конечно, кошмары не ограничиваются детством, и несколько взрослых, особенно любого, кто пострадал от травмы жизни, особенно подходят для кошмаров. Те люди, испытывающие посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), например, что солдаты, возвращающиеся с войны, и спасательных работников, которые пережили мучительные ситуации, сообщают о повышении заболеваемости кошмарами по сравнению с общественностью наиболее важным.

Многие люди, у которых есть проблемы с частыми кошмарами, сообщают о краткой истории проблем с реальностью жизни, включая психиатрические проблемы, проблемы с наркотиками или алкоголем, или проблемы с семейными отношениями. Поэтому лечение частых кошмаров должно быть нацелено на работу с первоначальной травмой или травмами, которые создали проблему с самого начала.

Повторяющаяся мечта

У большинства людей была повторяющаяся мечта в какой -то момент в своей жизни, мечта, которая повторяется, с незначительными вариациями, а также вообще. Повторяющиеся сны могут быть о любом предмете, плюс они концентрируются на этой теме ночью за ночью.

Некоторые повторяющиеся сны являются положительными и вдохновляющими, но исследования также показывают, что почти все повторяющиеся сны не являются отрицательными по своей природе. Мечты могут повторить это, потому что истинное событие для жизни, которое вызвало его, осталось неразрешенным. Сдобавание с истинной жизненной травмой, отвечающей за повторяющиеся кошмары, часто является самым простым способом изгнать плохой сон.

Некоторые мечтатели сообщают о переживании снов повествования, где накапливается мечта, где она осталась ночью за ночью. Эти мечты несколько редки, однако люди, которые их испытывают, сообщают, что они очень яркие и запоминающиеся. Сохранение журнала Dream может быть большой помощью как в запоминании, так и в интерпретации этих видов мечтаний.

Deam Dream

Исцеляющие сны, как правило, рассматриваются как посылающие примечания мечтателю относительно их здоровья. Исцеляющие сны часто подталкивают мечтателя долгое время задержкой стоматолога или доктора.

Пророческая мечта

Пророческие сны также могут быть названы предварительными мечтами, и люди, испытывающие эти мечты, часто сообщают о возможности использовать их для предсказания в ближайшем будущем. Независимые исследования форм снов встречаются редко, и жюри остается от того, существует ли эта способность видеть будущее.

Одно из сверхъестественных объяснений пророческой мечты заключается в том, что подсознательный разум объединяет предметы информации, встречающиеся в течение дня, а затем собирает их в приложение, которое имеет смысл для мечтателя.

Epic Dreams

Эпические сны несколько редки, однако они не задумчивы для тех, кто их испытывает. Эпические мечты настолько яркие, поэтому они просто нельзя игнорировать. Самая маленькая информация об этих мечтах, как правило, запомнилась в течение нескольких лет. Эти эпические сны могут обладать множеством символов и значения для мечтателя.