«Отскок»: важный навык.
Что значит «быстро восстановить»? Восстановление - это способность быстро восстанавливаться после предполагаемого неудачи и потерь. Это означает нарушение старых умственных моделей и поведения, которые застряли и несчастны.
Людям, не имеющим больших навыков «восстановимости», участвуют в вредных моделях самооценки, что обязательно способствует страданию близких. Это может прийти в форму раздражительности, депрессии, грусти, депрессии, физического, психологического или физического насилия, алкоголизма и чрезмерной работы, просто чтобы назвать несколько! Эти нежелательные привычки делают практически невозможным, чтобы сохранить действительно счастливую и довольную жизнь.
Пример сценария: сокращение огромной возможности продаж. Те, кто не приобрел навык «восстановимости», будут участвовать в разрушительных привычках ума в течение нескольких дней или даже недель. Эти обычаи включают воспроизведение воспринимаемого неудачи или неудачи сверх и выше в дополнение к негативному и контрпродуктивному разговору о себе. Они всегда догадываются от себя или сообщают им, что они тупые и никогда не добьются успеха. Они могут даже убедить себя в том, что возможный клиент не любил их или думал, что они некомпетентны.
Эта привычная схема мышления действительно крадет вашу способность делать или быть лучше в другой раз. Эти негативные мысли модели радикально снижают вашу способность быть ясной (концентрированной) или достигать целей. Негативные мысли привычки разрушают уверенность и самооценку. Если вы продолжаете позволять своей голове контролировать, а не отвечать за ваш разум, вы можете продолжать чувствовать и быть побежденным.
Разбейте отрицательные привычки с этими 5 указателями на быструю «восстановимость»
1) Измените свою перспективу! Вы должны знать, что неудачи, неудачи и ошибки являются частью процесса обучения жизни и являются важными элементами реализации вашего потенциала и достижения успеха. Разочарования и сбои-
Лучше всего рассматриваться как Stepping Stones для достижения. Узнайте, как рассматривать невзгоды как хорошую и ценную часть обучения и роста. Знайте, что есть невероятно ценные уроки, которые можно извлечь из неудачи и разочарования, и убедитесь, что они будут искать их. Выберите, чтобы рассматривать проблемы как проблемы или ситуации, которые должны быть управляются или выпущены.
2) Выводы возрождения рисунка и делать интерпретации. Слишком часто мы совершаем ошибку или потерпим неудачу в чем -то и автоматически предполагаем, что другие считают, что мы должны быть глупыми или небрежными. По правде говоря, не имеет значения, что другие думают о нас, пока мы понимаем, кто мы и о чем мы.
3) воздерживаться от суждения о себе с критической точки зрения, которая способствует меньшей гарантии и снижению самооценки. Судя по этому вопросу таким образом, способствует повторяющемуся повторяющемуся ошибкам и повторянию тех же самых неудач. Гораздо лучше наблюдать за ошибкой или предполагаемой неудачей, украсить урок и продолжить. Все остальное заставит вас застрять и удерживать вас от счастья и успеха.
4) Поверьте, что когда одна дверь закрыт еще одну, на самом деле начнется. Не позволяйте себе так застрять в негативных мыслях, что вы упускаете предстоящую фантастическую возможность! Все случается по причине, поэтому, если вы испытываете потерю, разочарование или неудачу, вас будет больше шансов, так что держите ваши глаза очищенными!
5) Примите то, что есть. Принятие нынешней ситуации - единственный «разумный» выбор. Желание того, чтобы вы могли изменить прошлое и избавиться от себя не просто бесполезно, это также устраняет потенциал для роста и наклонения в потере, неудаче или разочаровании. Примите нынешнюю ситуацию, не сопротивляйтесь тому, что есть. Вы пытаетесь сопротивляться солнечному свету от сияния? Конечно, нет. Так зачем вам пытаться сопротивляться тому, что уже правда? Принятие-единственный вариант, способствующий успеху.
Это просто пара потрясающих кусочков «восстановимости». Обучение тому, как быстро отскочить от негативных ситуаций, является процедурой, поэтому дайте себе время и терпение при внедрении этих новых обычаев для быстрого восстановления.