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Rebotabilidad Una Habilidad Esencial.

Publicado en Octubre 12, 2021 por James Simmons

¿Qué significa "rebotar rápidamente"? El rebote es la capacidad de recuperarse rápidamente de la falla y la pérdida percibidas. Significa romper los viejos patrones y comportamientos mentales que te mantienen atrapado y miserable.

Las personas que carecen de grandes habilidades de "rebotes" participan en patrones dañinos de auto-castigo, lo que necesariamente contribuye a los seres queridos que sufren también. ¡Esto puede venir en forma de irritabilidad, depresión, tristeza, depresión, abuso físico, psicológico o físico, alcoholismo y exceso de trabajo simplemente por nombrar algunos! Estos hábitos no deseados hacen que sea casi imposible mantener una vida realmente feliz y contenta.

Escenario de muestra: reducción de una gran oportunidad de ventas. Aquellos que no han adquirido la habilidad de "rebote" participarán en hábitos mentes destructivos en el transcurso de un par de días o incluso semanas. Estas costumbres incluyen reproducir la falla percibida o el retroceso más allá, además de participar en el diálogo interno negativo y contraproducente. Siempre se dudan a sí mismos, o les informan que son tontos y que nunca tendrán éxito. Incluso podrían convencerse de que al posible cliente no le gustaban o pensaban que eran incompetentes.

Este patrón habitual de pensamiento realmente roba su capacidad para hacer o ser mejor en otro momento. Estos patrones de pensamientos negativos reducen radicalmente su capacidad de ser clara (concentrada) o para lograr objetivos. Los pensamientos negativos hábitos erosionan la confianza y la autoestima. Si continúa permitiendo que su cabeza sea el control, a diferencia de usted a cargo de su mente, puede continuar sintiendo y ser derrotado.

Romper los hábitos negativos con estos 5 punteros para rápido "rebote"

1) ¡Cambia tu perspectiva! Debe saber que los contratiempos, fallas y errores son parte del proceso de aprendizaje de la vida y son elementos cruciales para cumplir con su potencial y alcanzar el éxito. Las decepciones y las fallas son

Mejor visto como peldaños para el logro. Aprenda a ver la adversidad como una parte buena y valiosa del aprendizaje y el crecimiento. Sepa que hay lecciones increíblemente valiosas que aprender del fracaso y la decepción, y asegúrese de buscarlas. Opta por considerar los problemas como desafíos o situaciones para ser administrados o liberados.

2) Abstenerse de dibujo conclusiones y haciendo interpretaciones. Con demasiada frecuencia, cometeremos un error o fallaremos en algo y asumiremos automáticamente que otros creen que tenemos que ser estúpidos o descuidados. En verdad, no importa lo que otros piensen de nosotros siempre que entendamos quiénes somos y de qué estamos.

3) Abstenerse de juzgarte desde una perspectiva crítica que contribuye a menos seguridad y menor autoestima. Juzgando de esta manera contribuye a un patrón de repetir los mismos errores y repetir las mismas fallas. Es mucho mejor observar el error o el fracaso percibido, adornar la lección y proceder. Cualquier otra cosa te mantendrá atrapado y te detendrá de la felicidad y el éxito.

4) Confía en que cuando una puerta cerró, otra comenzará. ¡No te dejes tan atascado en los patrones de pensamientos negativos que extrañas la próxima oportunidad fantástica! Todas las cosas suceden por una razón, así que si está experimentando una pérdida, decepción o fracaso, lo esperará una mejor oportunidad, ¡así que mantén tus ojos bien abiertos!

5) Acepta lo que hay. Aceptar la situación actual es la única opción "sensata". Desear que pueda cambiar el pasado y golpearse no es solo inútil, sino que también elimina el potencial de cultivar y inclinarse en la pérdida, fracaso o decepción. Acepta la situación actual, no te resista lo que es. ¿Intentas resistir la luz del sol de brillo? Por supuesto que no. Entonces, ¿por qué intentarías resistir cualquier otra cosa que ya sea cierto? La aceptación es la única opción que promueve el éxito.

Estos son simplemente un par de fragmentos excelentes de "rebote". Aprender a recuperar rápidamente de situaciones negativas es un procedimiento, así que permítete tiempo y paciencia al implementar estas nuevas costumbres para una recuperación rápida.