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자신감 - 권력의 비밀

James Simmons님이 팔월 22, 2023에 게시함

자기 자신감은 많은 사람들이 문제가있는 것입니다. 사회는 당신이보고 행동하는 데 필요한 것에 대한 특정 지침을 생성했습니다. 우리가 일반적으로 사회의 기대를 능가하지 않으면 자신감이 너무 적습니다.

일부 개인의 경우이 불충분 한 자신감은이 삶의 모든 부분에 영향을 미칩니다. 그렇기 때문에 개인적인 자신감을 키우는 방법을 이해하는 것이 필수적입니다.

다음 섹션에서는 누군가가 자신감이 부족할 수있는 몇 가지 이유와 그에 대한 진행 방법을 설명합니다.

우리는 우리 자신에게 힘들다.

이것은 우리가 우리 자신을 다른 사람과 비교하거나 우리 자신으로부터 과도한 양을 기대한다는 것을 의미합니다. 당신은 당신이 궁극적으로 무언가가되기를 쉽게 기대할 수 있지만 때로는 불가능한 표준을 사용합니다.

예를 들어, 모든 사람이 훌륭한 모델 인 것처럼 보일 수있는 것은 아니므로 궁극적으로 하나가 될 것으로 예상하는 것은 쓸모가 없습니다. 여기에는 간단한 일에 대해 자신에게 화를내는 것이 포함됩니다.

어떤 사람들은 완벽을 기대하기 때문에 작은 실수로 스스로를 시작합니다. 자신감을 갖는 방법을 이해하는 데 기대를 놓는 것은 꽤 멀어 질 것입니다.

우리는 부정적입니다.

정신 독을 생각하고 부정적인 태도를 나타내는 것은 우리를 가난한 사람으로 만듭니다. 많은 사람들이 당신을 피하기 위해 이것을 감지하고 최선을 다할 수 있습니다. 이것은 단지 자신감이 좋지 않습니다.

사물의 선을보기 시작하고 경험 한 긍정적 인 일을하기 위해 노력하는 법을 배우는 것이 가능하다면 자신에 대해 훨씬 나아질 것이며 대신 자신감을 높일 것입니다.

우리는 우리가 할 수없는 일에 집중합니다.

당신이 할 수없는 것에 집중하면 자신에 대해 기분이 나빠질 수 있습니다. 대신 당신이 능숙한 모든 것을 찾아 마스터하십시오.

이것은 자신에게 기뻐할 근거를 제공하며 또한 같은 방식으로 느끼는 개인을 모험하고 만나는 근거를 제공합니다. 당신의 업적에 만족함으로써 많은 자신감을 얻을 수 있습니다.

우리는 몸을 싫어합니다.

모든 사람이 다르게 보인다는 것을 인식합니다. 동일한 쌍둥이조차도 그들에 대해 다른 것이 있습니다. 다르면 우리를 각각 독특하고 특별하게 만듭니다. 그러니 당신이 다른 사람들처럼 보이지 않게되어 기쁩니다.

당신이 실제로 자신에 대해 좋아하지 않는 것이 있다면 그것을 바꾸십시오. 무게를 흘리거나, 자신의 머리카락을 착색 시키거나 버팀대를 얻으십시오.

이 네 가지 간단한 것들은 자신감을 높이기 위해 멀리 갈 수 있습니다. 자신감의 주요 열쇠는 자신을 사랑하는 방법을 이해하는 것입니다. 당신이 자신을 소중히 여기면 당신은 확실히 다른 사람들에게 아마도 그들을 사랑할 수 있습니다.

자기 자신감은 실제로 긍정적이고 자신을 포함한 모든 사람과 모든 것에 대해 받아들이는 것입니다.