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Interpretação Dos Sonhos E Tipos De Sonhos

Publicado em Abril 9, 2023 por James Simmons

Os pesquisadores dos sonhos podem ver vários tipos distintos de sonhos, e essas categorias de sonho podem ser extremamente úteis para as pessoas que desejam interpretar seus próprios sonhos também para psicólogo e terapeutas profissionais que se esforçam para interpretar os sonhos dos outros. Este pequeno artigo discutirá esses tipos de sonhos.

The Daydream

Embora não seja tecnicamente um sonho, porque ocorre enquanto estamos acordados, os pesquisadores querem exatamente onde, na verdade, o devaneio se encaixa na gama espectral de sonho e o que poderia nos ensinar sobre sonhos mais tradicionais.

Estima -se que muitas pessoas gastem entre 70 e 120 minutos todos os dias se engajam em sonho. A sonho é considerada uma unidade de consciência abaixo da de um estado de vigília padrão, mas acima do sono. O sonho caem no meio do meio entre esses dois extremos.

Durante um sonho, permitimos que nossa imaginação nos leve das tarefas mundanas do seu dia. Como a mente tem permissão para vagar e a consciência é reduzida, podemos nos perder no cenário de fantasia ou imaginário.

The Lucid Dream

Sonhos lúcidos estão entre os assuntos mais fascinantes em todas as pesquisas dos sonhos. O sonho lúcido ocorre quando o sonhador percebe que está sonhando enquanto ainda está imerso no sonho. O sonho lúcido ocorre pela razão pelaquele momento depois que você diz a si mesmo - "isso é apenas um sonho". A ocorrência de sonhos lúcidos varia muito de indivíduo para indivíduo, com alguns indivíduos relatando nunca tendo sonhos lúcidos, entre outros, relatando sonhos quase 100% lúcidos.

Enquanto a maioria dos sonhadores acorda quando reconhece que está em um sonho, outras pessoas têm a capacidade de desenvolver a oportunidade de permanecer no sonho e gerenciá -lo. Esse tipo de pessoa em posição de se tornar um participante dinâmico em seus sonhos, também para levar a narrativa dos sonhos para onde eles precisam. Essas pessoas experimentam um dos sonhos mais agradáveis ​​e interessantes.

The Nightmare

Muitas pessoas estão preocupadas com sonhos assustadores e perturbadores, muitas vezes chamados de pesadelos. As crianças pequenas especificamente frequentemente têm problemas com pesadelos devido a medos de monstros dentro de seus armários e embaixo da cama, junto com outras formas de medo.

É claro que os pesadelos não se limitam à infância, e vários adultos, principalmente qualquer um que sofreu fiéis ao trauma da vida, são particularmente violentos a pesadelos. Aqueles indivíduos que sofrem de transtorno de estresse pós -traumático (TEPT), como por exemplo, soldados que retornam da guerra, e os trabalhadores de resgate que passaram por situações angustiantes relatam um aumento da incidência de pesadelos em comparação com o público mais importante.

Muitas pessoas que têm problemas com pesadelos frequentes relatam uma breve história de problemas de vida, incluindo problemas psiquiátricos, problemas com drogas ou álcool ou problemas com os relacionamentos familiares. O tratamento para pesadelos frequentes deve, portanto, ser direcionado para lidar com o trauma ou traumas originais que criaram o problema para começar.

The Recorrer Dream

A maioria das pessoas teve um sonho recorrente em um ponto em sua vida, um sonho que se repete, com pequenas variações e nenhuma. Sonhos recorrentes podem ser sobre qualquer assunto, além de se concentrar nesse assunto noite após noite.

Alguns sonhos recorrentes são positivos e edificantes, mas os estudos também mostram que quase todos os sonhos recorrentes são de natureza negativa. Os sonhos podem se repetir dessa maneira, porque o evento True to Life que o desencadeou permaneceu sem solução. Lidar com o verdadeiro trauma da vida encarregado de pesadelos recorrentes é frequentemente a maneira mais simples de banir o mau sonho.

Alguns sonhadores relatam experimentar sonhos narrativos, onde o sonho se acumula de onde parou noite após noite. Esses sonhos são um pouco raros, no entanto, os indivíduos que os experimentam relatam muito vívidos e memoráveis. Manter um diário dos sonhos pode ser uma grande assistência para lembrar e interpretar esses tipos de sonhos.

The Healing Dream

Os sonhos de cura tendem a ser vistos como enviando uma nota ao sonhador sobre sua saúde. Os sonhos de cura geralmente estimulam o sonhador a ter uma visita há muito atrasada ao dentista ou médico.

The Profetic Dream

Os sonhos proféticos também podem ser chamados de sonhos pré -cognitivos, e os indivíduos que sofrem esses sonhos geralmente relatam a oportunidade de utilizá -los para prever o futuro próximo. Estudos independentes das formas de sonhos são raros, e o júri permanece por essa capacidade de começar a ver o futuro.

Uma explicação não sobrenatural para o sonho profético é que a mente subconsciente reunir itens de informação encontrados durante o dia e depois os reúne em um aplicativo que faz sentido para o sonhador.

The Epic Dreams

Os sonhos épicos são um pouco raros, no entanto, eles são inesquecíveis para aqueles que os experimentam. Os sonhos épicos são tão vívidos, portanto, convincentes que simplesmente não podem ser ignorados. As informações mais pequenas sobre esses sonhos tendem a ser lembradas por vários anos. Esses sonhos épicos podem possuir muitos símbolos e significado para o sonhador.