Etiqueta: sentimentos

Como em tudo na vida, existe um tempo e energia para experimentar mágoa e dor.Cada um de nós sentirá essas emoções; portanto, quando chegar tempo suficiente, é realmente bom para que possam existir.Está realmente bem.Ter a mágoa e a dor, ensinará sobre seus pontos fortes e fracos.Evite ter medo.No seu dia, chegamos a este mundo, nos sentimos magoados e dor, mas fomos capazes de sobreviver...

É uma verdade bem reconhecida e cientificamente comprovada de que como nos sentimos mental e emocionalmente influencia como nos comportamos, nos sentimos e olhamos fisicamente.Nossos pensamentos e emoções afetam como nossos corpos se sentem, nossas expressões faciais e a maneira como nos movemos e agimos.Todos nós podemos identificar facilmente uma pessoa com raiva, deprimida ou feliz pelo rosto deles, sua linguagem corporal e seu comportamento geral...

O processo de mudança - qualquer que seja sua intenção - inclui uma coleção de eventos pequenos e incrementais, muitos dos quais podem escapar do aviso se não estiver gravado.Essa é uma das funções de um diário.Mas há muito mais no diário do que isso.Vamos gastar alguns minutos analisando a ação do diário como um facilitador de sucesso - e gravador - da mudança.Existem inúmeras respostas para a pergunta: "O que é um diário?" O mais óbvio é o fato de ser um registro escrito desses eventos no dia de alguém, semana, mês, ano ou vida; Esta é uma história...