Reboundability Uma Habilidade Essencial.

O que significa "recuperar rapidamente"? A recuperação é a capacidade de se recuperar rapidamente da falha e perda percebidas. Significa quebrar velhos padrões e comportamentos mentais que o mantêm preso e infeliz.

Pessoas que não possuem grandes habilidades de "recuperação" participam de padrões prejudiciais de autopunção, o que necessariamente contribui para os entes queridos que sofrem também. Isso pode vir na forma de irritabilidade, depressão, tristeza, depressão, abuso físico, psicológico ou físico, alcoolismo e trabalho excessivo apenas para citar alguns! Esses hábitos indesejados tornam quase impossível manter uma vida muito feliz e contente.

Cenário de amostra: redução de uma enorme oportunidade de vendas. Aqueles que não adquiriram a habilidade de "rebotencabilidade" se envolverão em hábitos destrutivos da mente ao longo de alguns dias ou até semanas. Esses costumes incluem a reprodução da falha ou revés percebido, além de se envolver em conversas negativas e contraproducentes. Eles sempre adivinham, ou informam que são burros e nunca terão sucesso. Eles podem até se convencer de que o possível cliente não gostava deles ou achava que era incompetente.

Esse padrão habitual de pensamento realmente rouba sua capacidade de fazer ou ser melhor em outra hora. Esses padrões de pensamentos negativos reduzem radicalmente sua capacidade de serem claros (concentrados) ou de atingir objetivos. Os hábitos de pensamentos negativos corroem a confiança e a auto-estima. Se você continuar a permitir que sua cabeça seja controle, em oposição a você no comando de sua mente, você pode continuar a se sentir e ser derrotado.

Quebrar hábitos negativos com esses 5 ponteiros para rapidamente "rebotencabilidade"

1) Mude sua perspectiva! Você precisa saber que os contratempos, falhas e erros fazem parte do processo de aprendizado da vida e são elementos cruciais para cumprir seu potencial e obter sucesso. Decepções e falhas são

Melhor visto como trampolins para conquista. Aprenda a ver as adversidades como uma parte boa e valiosa do aprendizado e do crescimento. Saiba que existem lições incrivelmente valiosas a serem aprendidas com o fracasso e a decepção e certifique -se de procurá -las. Opte por considerar os problemas como desafios ou situações a serem gerenciados ou liberados.

2) abster -se de tirar conclusões e fazer interpretações. Com muita frequência, cometeremos um erro ou falharemos em alguma coisa e assumiremos automaticamente que outros acreditam que precisamos ser estúpidos ou descuidados. Na verdade, não importa o que os outros pensem de nós, desde que entendamos quem somos e do que somos.

3) Evite se julgar de uma perspectiva crítica que contribui para menos garantia e menor auto-estima. A julgar dessa maneira contribui para um padrão de repetir os mesmos erros e repetir as mesmas falhas. É muito melhor observar o erro ou o fracasso percebido, decorar a lição e prosseguir. Qualquer outra coisa o manterá preso e o impedirá de felicidade e sucesso.

4) Confie que, quando uma porta fechada, outra realmente começará. Não se deixe ficar tão preso em padrões de pensamentos negativos que você perde a próxima oportunidade fantástica! Todas as coisas acontecem por um motivo; portanto, se você estiver sofrendo uma perda, decepção ou fracasso, uma chance melhor aguardará você, então fique de olho!

5) Aceite o que é. Aceitar a situação atual é a única escolha "sã". Desejando que você possa mudar o passado e espancar -se não é apenas inútil, mas também elimina o potencial de crescer e se inclinar na perda, fracasso ou decepção. Aceite a situação atual, não resista ao que é. Você tenta resistir à luz solar de brilhar? Claro que não. Então, por que você tentaria resistir a mais alguma coisa que já seja verdadeira? A aceitação é a única opção de promoção de sucesso.

Estes são simplesmente alguns dos fantásticos pedaços de "rebotencabilidade". Aprender a se recuperar rapidamente de situações negativas é um procedimento; portanto, permita -se tempo e paciência ao implementar esses novos costumes para recuperação rápida.