Maneiras De Manter A Calma Ao Lidar Com Críticas
Publicado em Fevereiro 14, 2023 por
James Simmons
Não importa o quão difícil você pareça externamente, lidar com as críticas é difícil. Se você é vítima de uma crítica ruim, justificada ou não, listada abaixo, são cinco métodos para manter a calma e difundir o que poderia entrar em uma situação acalorada!
Uma das formas mais difíceis de críticas para cuidar pode ser uma acusação injusta. Apesar do fato de ser tentador, não retorne com observações pessoais igualmente defensivas, cortantes ou embaraçosas. O acusador poderia ter sido desinformado. Em vez disso, faça perguntas ao crítico e investiga seus comentários. Muitas vezes, há alguma causa subjacente por causa de sua acusação. Seja realmente injusto, você pode reparar o problema e declarar a realidade ali mesmo naquele momento.Se você assumir imediatamente a defesa, seu crítico sentirá que a mensagem deles apenas atinge uma parede sólida e continuará tentando insistir e se concentrar no problema. Ao ouvir de forma construtiva, você indicará que ouviu suas críticas e que gostaria de acompanhar o assunto. Melhor ainda, pergunte ao crítico o que eles poderiam fazer de maneira diferente, caso estivessem em sua posição. As chances são de que você receberá muitos comentários, além de algumas idéias e sugestões sólidas também.Se a discussão for aquecida, diminua sua voz para cada nível que seu crítico levanta a deles. Isso mostra não apenas que você é calmo e calmo (mesmo que seu sangue esteja fervendo por baixo), mas coloca os holofotes em seu parceiro, envergonhando -os até certo ponto porque não foram capazes de manter um tom e temperamento aceitáveis.Mostre que você está interessado em resolver o problema do que defender o ponto de vista. Às vezes, uma crítica genuína pode ser um método delicado para informá-lo de um problema específico que ninguém mais percebe ou realmente deseja compartilhar. Evite ser rápido demais para se proteger ou julgar seu acusador e tome as queixas e sugestões com passo. É provável que, isso ofereça algumas idéias sobre as melhorias que você pode fazer com que normalmente possa ter esquecido ou não considerado.Se os problemas começarem a escapar da mão, e você também se sentirá perder a calma, respire para reunir suas idéias e ter seu acusador para obter detalhes e pontos específicos que os levaram a criar esse item à sua atenção. Você pode descobrir o centro da verdadeira questão e a verdadeira razão por trás de suas observações cortantes, também pode até ser algo totalmente não relacionado ao problema acessível!Lembre -se, porém, você não pode agradar todas as pessoas constantemente. Algumas pessoas simplesmente nunca estão satisfeitas. Opere essas pessoas míopes e conheça o fundo que você está fazendo um progresso positivo, apesar de suas tentativas de arrastá -lo para baixo. Depois de entender que você fez o seu melhor, a pílula amarga de críticas se sentirá semelhante a uma dose saudável de bom medicamento e que simplifica todos os tipos de críticas.
