Är Du I Himlen Eller Helvetet?

Under hela livets upp- och nedgångar kan det tyckas ibland, som om kvaliteten på våra liv bestäms av individerna, situationerna och förhållandena i världen omkring oss. Men för att bli den mäktiga skaparen av våra liv, måste vi vara beredda att se utöver detta kortsiktiga perspektiv på oss själva och våra egna liv.

Oavsett om vi är medvetna om det eller inte, är valet som var och en av oss ständigt gör valet att välja mellan himmel eller helvete. Verkligheten är varje ögonblick, var och en av oss bestämmer sig. Det finns absolut inte någon extern kraft som bestämmer sig. Vi väljer det varje ögonblick.

Humoren är att även om vi har alternativet - vanligtvis väljer människor upplevelsen av helvetet över himlen.

För att ta reda på om du för närvarande bor i himlen eller helvetet, titta runt ditt liv. På en skala från 1 till 10, med 1 som helvetet och 10 som himlen, var skulle du rangordna din livstid?

Den här veckan, observera dina tankar och ord.

Hur ofta och om vad klagar du?

Hur ofta och om vad blir du besviken?

Vid vilken frekvens önskar du att saker kan vara annorlunda än de är?

Hur ofta släpper andra dig och inte uppfyller dina förväntningar?

Hur ofta släpper du dig ner?

Att fokusera på klagomål, besvikelser, bör vara, och ouppfyllda förväntningar skapar illusionen av helvetet.

För att ha ett liv en lycka måste du vara redo att utmana antagandet att ursprunget till vår missnöje verkligen handlar om klagomålen och ouppfyllda förväntningar som dribblar ut okontrollerat från munnen.

Steg ett: Rengör dina tankar och språk.

Fånga dig själv innan samma gamla klagomål oändligt burps från munnen. Välj ditt språk noggrant.

Innan du säger till dig själv, "Jag måste tvätta diskarna", Observera att du verkligen inte behöver. Även när du är på vapen - att jag helt tvivlar på att du är - är det fortfarande ett val - att göra diskarna eller inte.

Justera ditt språk för att vara både mer exakt och stärkande. Ett exempel är: "Jag bestämmer mig för att tvätta diskarna snarare än senare, för jag vet hur bra det känns att gå in i ett rent kök."

Steg två: Titta på det verkliga problemet under illusionen.

Ämnet för dina klagomål och ouppfyllda förväntningar är en fasad av denna djupare fråga som verkligen är den skyldige för ditt liv som känns mer som strid och smärta än glädje och lycka.

Den skyldige ligger i att välja självvärde över självhat.

Steg tre: exponerar underliggande övertygelser och antaganden.

Det bästa sättet att göra valet mellan himmel eller helvete-eller självvärde och självhat är beroende av dina antaganden och övertygelser om du känner dig värdig, tillräckligt bra eller förtjänar lycka.

För att ta dig själv från helvetet till himlen måste du alltid välja att hitta inre värde och inre värde. För att göra det måste du vara redo att bli djupt medveten om dig själv. Du måste se vad som överskuggar dina känslor av värde, så att du kan skicka kärlek, vänlighet och medkänsla till alla dessa platser.

Annars kommer din upplevelse av livet alltid att vara smärtsam.

Steg fyra: Acceptera att du redan bor i och förtjänar himlen.

Mycket av vår umgås har lärt oss att tro att "livet är svårt" och "du måste uthärda" och "du måste uthärda detta liv" för att hitta himmelens lycka i ditt liv.

Utmana dessa övertygelser.

I stället för att leva detta liv och försöka tjäna dig till himlen i en annan, börja idag och varje dag leva i antagandet att du inte bara är värdig och förtjänar himlen - utan du är redan där. Allt du behöver göra är att hävda det.

Steg fem: belyser ditt eget värde.

Om du vill "gå till himlen" är det din resa för att belysa ditt värde på lycka idag. Mängden smärta och kamp du känner under din livstid är omvänt relaterad till dina värdekänslor. Ju mer självförklarande och självvärde du har, desto mindre smärta och kamp kan du möta.

Varje sekund är du den som väljer himmel eller helvete. När du bestämmer dig för att du inte är värdig himmel, kommer du som standard att uppleva helvetet, och följaktligen kommer det att vara färg på din livstid.

Steg sex: gör självkärlek till din #1-plikt.

Självkärlek händer när du inser ditt värde och värde. Det blir vem du är, när du ställer in ditt liv i linje med din inre wisdo.