Drömtolkning Och Typer Av Drömmar

Drömforskare kan se flera distinkta typer av drömmar, och dessa drömkategorier kan vara extremt användbara både för människor som vill tolka sina helt egna drömmar också till professionell psykolog och terapeuter som strävar efter att tolka andras drömmar. Denna korta artikel kommer att diskutera dessa typer av drömmar.

Dagdrömmen

Även om det inte tekniskt är en dröm, eftersom det inträffar medan vi har varit vakna, vill forskare precis där dagdrömmen passar på det spektrala drömområdet och vad det kan lära oss om mer traditionella drömmar.

Det uppskattas att många tillbringar mellan 70 och 120 minuter varje dag som är engagerad i dagdrömmer. Daydreaming betraktas som ett jämnt medvetande under det för ett standardvakande tillstånd men över sömnens. Daydreaming faller ungefär halvvägs mellan båda dessa ytterligheter.

Under en dagdröm tillåter vi våra fantasi att ta oss från de vardagliga uppgifterna på din dag. Eftersom sinnet är tillåtet att vandra och medveten medvetenhet minskas, kan vi gå vilse i fantasin eller imaginära scenariot.

The Lucid Dream

Lucid drömmar är bland de mest fascinerande ämnena i alla drömforskning. Lucid drömning inträffar när drömaren inser att han / hon drömmer medan han fortfarande är nedsänkt i drömmen. Lucid Dreaming inträffar av anledningen till det ögonblicket när du berättar för dig själv - "det är bara en dröm". Förekomsten av klara drömmar varierar mycket från individ till individ, med vissa individer som rapporterar att de aldrig har klara drömmar bland andra som rapporterar nästan 100% klara drömmar.

Medan de flesta drömmare vaknar när de inser att de är i en dröm, har andra människor förmågan att utveckla möjligheten att stanna i drömmen och hantera den. Denna typ av person i stånd att bli en dynamisk deltagare i sina drömmar, också för att ta drömberättelsen vart de behöver den ska gå. Dessa människor upplever en av de roligaste och intressanta drömmarna.

The Nightmare

Många människor är oroliga av skrämmande och störande drömmar, ofta kallade mardrömmar. Små barn har specifikt ofta problem med mardrömmar på grund av rädsla för monster i deras garderober och under sängen, tillsammans med andra former av rädsla.

Naturligtvis är mardrömmar inte begränsade till barndomen, och flera vuxna, särskilt alla som har drabbats av livstrauma, är särskilt svårighet för mardrömmar. Dessa individer som upplever post traumatisk stressstörning (PTSD), till exempel soldater som återvänder från krig, och räddningsarbetare som har genomgått upprivande situationer, rapporterar en ökad förekomst av mardrömmar jämfört med allmänheten viktigast.

Många individer som har problem med ofta mardrömmar rapporterar en kort historia av verkliga problem, inklusive psykiatriska problem, problem med droger eller alkohol eller problem med familjerelationer. Behandling för ofta mardrömmar bör därför riktas mot att hantera de ursprungliga trauma eller traumor som skapade problemet till att börja med.

Den återkommande drömmen

De flesta människor har haft en återkommande dröm vid en punkt i sitt liv, en dröm som upprepar sig själv, med mindre variationer och ingen alls. Återkommande drömmar kan handla om alla ämnen, plus de koncentrerar sig på det ämnet natt efter natt.

Vissa återkommande drömmar är positiva och upplyftande, men studier visar också att nästan alla återkommande drömmar är negativa. Drömmar kan återkomma på detta sätt eftersom det verkliga till livshändelsen som utlöste den har förblivit olöst. Att hantera det verkliga livstraumet som ansvarar för återkommande mardrömmar är ofta det enklaste sättet att förvisa den dåliga drömmen.

Vissa drömmare rapporterar att de upplever berättande drömmar, där drömmen ackumuleras var den slutade natt efter natt. Dessa drömmar är något sällsynta, men de individer som upplever dem rapporterar att de är mycket livliga och minnesvärda. Att hålla en Dream Journal kan vara en stor assistent för att både komma ihåg och tolka dessa typer av drömmar.

The Healing Dream

Helande drömmar tenderar att ses som att skicka en anteckning till drömaren angående deras hälsa. Helande drömmar stimulerar ofta drömmaren för att få ett länge försenat besök hos tandläkaren eller läkaren.

Den profetiska drömmen

Profetiska drömmar kan också kallas precognitiva drömmar, och individer som upplever dessa drömmar rapporterar ofta möjligheten att använda dem för att förutsäga en snar framtid. Oberoende studier av drömmar är sällsynta, och juryn återstår från om denna förmåga att börja se framtiden finns.

En icke övernaturlig förklaring till den profetiska drömmen är att det undermedvetna delar samman information som mötte under dagen och sedan sätter dem ihop i en applikation som är vettigt för drömaren.

The Epic Dreams

Episka drömmar är något sällsynta, men de är oförglömliga för dem som upplever dem. Episka drömmar är så livliga, därför tvingande att de bara inte kan ignoreras. Den lilla informationen om dessa drömmar tenderar att komma ihåg i flera år. Dessa episka drömmar kan ha massor av symboler och betydelse för drömaren.