Facebook Twitter
vthought.com

Den Förlorade Konsten Att Lyssna

Publicerat på Juni 17, 2023 av James Simmons

Hur ofta kanske du har hittat din uppmärksamhet vandrande när du hör en tråkig talare? Hur många gånger kanske du har nickat ditt sinne i att förstå medan du kunde ha missat den primära punkten? Du hittar inget fel eller oregelbundet i detta beteende. Det händer med alla eller någon av oss, ständigt. Vi kanske hör vad någon annan säger, men om vi inte lyssnar kan vi inte förstå vad han kan säga.

Hur räknar vi ut hur man lyssnar? Det är inte svårt. Allt som det kräver är viss disciplin och självutbildning. Det allra första skulle vara att kontrollera dina idéer. Du kan inte vara en utmärkt lyssnare i händelse av att du tillåter dina idéer att vandra. Detta händer ofta när något ord eller uttalande som skapats av talaren utlöser ditt minne, och du driver också av. Du måste därför dra tillbaka dina idéer och fokusera igen. Detta är helt enkelt inte lätt, eftersom sinnet verkligen är ett kraftcenter. Det flyger överallt, ofta utan ditt bud.

Ett bra sätt att få ditt hjärnfokus att vara att träna din hjärna för att förbli fokuserad under längre perioder. Du kan säkert göra detta genom att höra en radio eller kanske ett TV eller inspelat tal. Du tillåter talkörning under en viss tid, säg 5 minuter till att börja med. Om din hjärna tappar ett öga på vad talaren säger, starta om talet. Vidta åtgärder med olika tal tills det är möjligt att lyssna utan en paus i 5 minuter. Öka sedan denna gång runt till 10 minuter och upprepa övningen.

Du kommer att se att du kan koncentrera dig bättre och förstå vad talaren säger. Du måste nu upprepa övningen med en video, där talaren faktiskt vinkar händerna eller stannar för effekt eller skraller av meningar. Du kommer att upptäcka att ofta dessa mindre saker skickar din hjärna ensam resa. Du bör hindra din hjärna från att göra detta. Enkelt uttryckt får du inte tillåta dig att i slutändan bli distraherad av klänningen, sätten eller den upplevelse som erbjuds talaren.

Du är faktiskt redo att vara uppmärksam på människor i trogen liv. Ditt sinne kommer att förbli fokuserat, och du kanske tycker att du är en förbättrad lyssnare nu. Du kommer också att upptäcka att bättre lyssnare också kan förstås bättre. Anledningen är att ditt svar utan tvekan kommer att vara i överensstämmelse med högtalarens förväntningar.