Tag: gefühle

Wie bei allem im Leben gibt es Zeit und Energie, um Verletzungen und Schmerzen zu erleben.Jeder von uns wird diese Emotionen spüren.Wenn also genug Zeit kommt, ist es wirklich gut, damit er existieren kann.Es ist wirklich okay.Habe den Schmerz und den Schmerz, es wird über deine Stärken und Schwächen lehren.Vermeiden Sie es, Angst zu haben.Dein Tag, an dem wir in dieser Welt angekommen sind, fühlten wir uns verletzt und schmerzhaft, aber wir konnten überleben...

Es ist eine gut anerkannte und wissenschaftlich nachgewiesene Wahrheit, dass die Art und Weise, wie wir uns mental und emotional fühlen, wie wir uns verhalten, sich physisch fühlen und aussehen.Unsere Gedanken und Emotionen wirken sich auf die Fühle unseres Körpers, unsere Gesichtsausdrücke und die Art und Weise aus, wie wir uns bewegen und handeln.Wir können alle leicht eine Person identifizieren, die wütend oder depressiv oder glücklich ist, durch ihr Gesicht, ihre Körpersprache und ihr allgemeines Verhalten...

Der Veränderungsprozess - unabhängig von seiner Absicht - enthält eine Sammlung kleiner, inkrementeller Ereignisse, von denen viele die Kündigung entgehen können, wenn sie nicht aufgezeichnet werden.Das ist eine der Funktionen eines Tagebuchs.Aber das Journaling hat viel mehr zu tun.Lassen Sie uns ein paar Minuten damit verbringen, die Aktion des Journaling als erfolgreiche Vermittler und Rekorder für Veränderungen zu analysieren...