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Interpretazione Dei Sogni E Tipi Di Sogni

Pubblicato il Luglio 9, 2023 da James Simmons

I ricercatori dei sogni possono vedere diversi tipi distinti di sogni e queste categorie da sogno possono essere estremamente utili sia per le persone che vogliono interpretare i propri sogni anche allo psicologo professionista e ai terapisti che si sforzano di interpretare i sogni degli altri. Questo breve articolo discuterà di questi tipi di sogni.

The Daydream

Sebbene non sia tecnicamente un sogno, perché si verifica mentre siamo stati svegli, i ricercatori vogliono in cui in realtà lo sogno ad occhi aperti si adatta alla gamma spettrale del sogno e su ciò che potrebbe insegnarci sui sogni più tradizionali.

Si stima che molte persone trascorrono tra 70 e 120 minuti ogni giorno impegnati a sognare ad occhi aperti. Il sognamento ad occhi aperti è considerato anche come una coscienza al di sotto di quella di uno stato di veglia standard ma al di sopra di quello del sonno. I sognanti ad occhi aperti cadono a metà strada tra entrambi questi estremi.

Durante un sogno ad occhi aperti, permettiamo alla nostra immaginazione di portarci dai compiti banali della tua giornata. Poiché la mente è autorizzata a vagare e la consapevolezza cosciente è ridotta, siamo in grado di perdersi nella fantasia o nello scenario immaginario.

The Lucid Dream

I sogni lucidi sono tra i soggetti più affascinanti in ogni ricerca sui sogni. Il sogno lucido si verifica una volta che il sognatore si rende conto che sta sognando mentre è ancora immerso nel sogno. Il sogno lucido si verifica per il motivo quel momento una volta che ti dici: "Questo è solo un sogno". Il verificarsi di sogni lucidi varia ampiamente da individuo a individuo, con alcuni individui che riferiscono che non hanno mai sogni lucidi tra gli altri che hanno riportato sogni lucidi quasi al 100%.

Mentre la maggior parte dei sognatori si sveglia quando riconoscono di essere in un sogno, altre persone hanno la capacità di sviluppare l'opportunità di rimanere nel sogno e gestirlo. Questo tipo di persona in grado di diventare un partecipante dinamico all'interno dei loro sogni, anche per prendere la narrativa dei sogni dove ne hanno bisogno per andare. Queste persone sperimentano uno dei sogni più divertenti e interessanti.

The Nightmare

Molte persone sono turbate da sogni spaventosi e inquietanti, spesso chiamati incubi. I bambini piccoli hanno spesso problemi con gli incubi a causa delle paure dei mostri all'interno dei loro armadi e sotto il letto, insieme ad altre forme di paura.

Naturalmente gli incubi non sono confinati all'infanzia e diversi adulti, in particolare chiunque abbia sofferto fedele al trauma della vita, sono particolarmente vunerabili agli incubi. Quelle persone che hanno avuto un disturbo da stress post traumatico (PTSD), come ad esempio soldati che tornano dalla guerra, e gli operai del salvataggio che hanno trovato situazioni strazianti, riportano una maggiore incidenza di incubi rispetto al pubblico, soprattutto.

Molte persone che hanno problemi con gli incubi frequenti riportano una breve storia di problemi fedeli, inclusi problemi psichiatrici, problemi con droghe o alcol o problemi con le relazioni familiari. Il trattamento per incubi frequenti dovrebbe quindi essere preso di mira nel trattare il trauma o i traumi originali che hanno creato il problema per cominciare.

The Revinging Dream

La maggior parte delle persone ha avuto un sogno ricorrente ad un certo punto nella loro vita, un sogno che si ripete, con piccole variazioni e nessuna. I sogni ricorrenti potrebbero riguardare qualsiasi argomento, inoltre si concentrano su quell'argomento notte dopo notte.

Alcuni sogni ricorrenti sono positivi ed edificanti, ma gli studi mostrano anche che quasi tutti i sogni ricorrenti sono negativi in ​​natura. I sogni possono ricorrere in questo modo perché l'evento fedele alla vita che lo ha innescato è rimasto irrisolto. Affrontare il vero trauma della vita responsabile degli incubi ricorrenti è spesso il modo più semplice per bandire il brutto sogno.

Alcuni sognatori riferiscono di sperimentare sogni narrativi, dove il sogno si accumula da dove si è interrotto la notte dopo notte. Questi sogni sono in qualche modo rari, tuttavia le persone che li sperimentano li riportano molto vividi e memorabili. Mantenere un diario da sogno potrebbe essere un grande aiuto sia nel ricordare che nell'interpretazione di questi tipi di sogni.

The Healing Dream

I sogni di guarigione tendono ad essere visti come inviare una nota al sognatore in merito alla loro salute. I sogni di guarigione spesso stimolano il sognatore ad avere una lunga visita ritardata dal dentista o dal medico.

The Prophetic Dream

I sogni profetici possono anche essere definiti sogni precognitivi e le persone che sperimentano questi sogni spesso segnalano l'opportunità di utilizzarli per prevedere il prossimo futuro. Studi indipendenti sulle forme dei sogni sono rari e la giuria rimane dal fatto che questa capacità di iniziare a vedere esiste il futuro.

Una spiegazione non soprannaturale per il sogno profetico è che i mentali subconsce insieme insieme gli elementi di informazione incontrati durante il giorno, quindi li mette insieme in un'applicazione che ha senso per il sognatore.

The Epic Dreams

I sogni epici sono in qualche modo rari, tuttavia sono indimenticabili per coloro che li sperimentano. I sogni epici sono così vividi, quindi convincenti che non possono essere ignorati. Le informazioni più piccole su questi sogni tendono a essere ricordate per diversi anni. Questi sogni epici possono possedere molti simboli e significato per il sognatore.