تحضير مضخة العاطفة
تم النشر في يناير 19, 2023 بواسطة
James Simmons
إن توضيح هدف حياتك اليومي هو في الحقيقة جهد جماعي في منتصف عقلك العقلاني والبديه. التمرين التالي هو حل فعال للجمع بين كل من هذه الموارد القوية لمساعدتك في التقدم نحو "حياة متعمدة". تستخدم المشاركة في الأسئلة التالية ذاكرتك بالإضافة إلى طبيعتك العقلانية لتوضيح المضخة ، مما يجعل الأمر أكثر بساطة للوصول إلى الطبيعة البديهية أو الإبداعية. قم بتدوين ردودك في مجلة ، مع إضافة ما ينطوي عليك عند الكتابة. إن سؤال الأفراد الذين يعرفونك ويقدمون لك الدعم ما يرونه عنك عندما يتعلق الأمر بهذه الأسئلة ، سيضيف Grist إلى المصنع.
ماذا تريد أن تفعل؟ عندما تكون قد شعرت أكثر على قيد الحياة ، متحمس ، في حب الحياة العميقة؟ ماذا كنت تفعل خلال تلك اللحظات؟ من كنت أنت؟ اسأل الأفراد الذين يعرفونك عندما لاحظوا أنك أكثر حيوية ومتحمسة.ما نوع الأشخاص الذين يمكن أن تكونوا معهم؟ أجب على هذا على وجه التحديد (أشخاص محددين) وبشكل عام (أشكال من الأشخاص الذين تحبهم). ما هي بالضبط عدد قليل من الأشياء التي يمكنك القيام بها والتي شهدتها والتي ستوفر لك الفرصة لتوفير وقت المال مع أحد هؤلاء الأشخاص؟إذا كانت المال والوقت والطاقة والموهبة غير محدودة ، فماذا يمكنك أن تفعل مع حياتك ومن تكون؟ سواء كان من الصعب افتراض أن هذه غير محدودة ، لاحظ هذا. ثم ، ننسى هذا القلق ومواصلة التمرين.من هم بعض الأفراد الذين تعجبك بشدة؟ يمكن أن يكون هؤلاء مشاهير أو أشخاص من التاريخ أو العائلة أو الأصدقاء. الحقائق عنهم التي تعجبك؟ هل يمكن أن تكون وسيلة لتكون ، أو مجموعة من القيم ، أو ماذا تفعل في الحياة؟ أن تكون محددة قدر الإمكان.ما هي القيم الأكثر أهمية بالنسبة لك؟ من المهم التمييز بين قيمك التي تتخيل أنك تحتاج إلى الشعور بأنها ضرورية وتلك التي تختارها من إرادتك الحرة..
