بطاقة شعار: احترام

الثقة بالنفس هي شيء يواجهه الكثير من الناس مشكلة.قام المجتمع بتوليد إرشادات معينة حول ما تحتاج إلى النظر إليه والتصرف.إذا لم نتفوق عادة على توقعات المجتمعات ، فنحن نشعر بقليل من الثقة بالنفس.بالنسبة لبعض الأفراد ، فإن هذا غير كافٍ للثقة بالنفس يؤثر كل جزء من هذه الحياة...

بغض النظر عن مدى صعوبة الظهور خارجيًا ، فإن التعامل مع النقد أمر صعب.إذا كنت ضحية نقد قاسي سيئ ، سواء كان له ما يبرر أم لا ، فإن المدرجة أدناه هي خمس طرق للحفاظ على هدوء وانتشر ما يمكن أن يتصرف في وضع ساخن!واحدة من أصعب أشكال الانتقادات التي يمكن الاعتناء بها يمكن أن يكون اتهامًا غير عادل...

من بين أكبر الأسباب التي تجعل الكثير من الناس يكافحون مع تحسين الذات وتحقيق النجاح والسعادة هو أنهم يجدون صعوبة في التغلب على مخاوفهم.يمكن أن تأخذ المخاوف عدة أشكال ، وكل واحد تقريبًا لديه مخاوف من نوع ما.قد تبدو العديد من المخاوف غير عقلانية بالنسبة للجميع تقريبًا ما عدا الشخص المعني ، وأيضًا أكثر من غير المرجح أن يصابوا بالشلل بسبب المخاوف الأكثر ترجيحًا...