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B Per Confini

Pubblicato il Ottobre 15, 2022 da James Simmons

È piuttosto semplice, insegniamo agli altri come trattarci esattamente. È davvero meglio incolpare gli altri, più semplice eliminare la responsabilità, tuttavia in realtà sei l'unico che può cambiare il modo in cui gli altri ti trattano. Perché le persone consentono agli altri di sminuire o mancare di rispetto con commenti dolorosi? A volte lo affrontano come una storia, questo non è semplicemente uno scherzo e non dovresti anche permettere questo tipo di comportamento nella tua vita quotidiana. Questo scarica il tuo tempo, ti abbatte e ti impedisce di attirare tutto ciò che vuoi che tu abbia sperimentato. Creando confini chiari, altri ti rispetteranno di più e attirerai più di queste persone nella tua vita quotidiana. Inizia creando confini in casa e poi vai avanti sul posto di lavoro, costruirai slancio e vedrai risultati eccellenti. Puoi continuare costantemente a consentire ai visitatori di tagliare il tuo spirito, l'essenza di chi sei, o è possibile rispettare te stesso abbastanza da mettere su alcuni confini di base.

Passaggi di azione per la settimana:

Dove sono stati rompono i confini?

Quali regioni della tua vita forse hai trascurato di mettere confini chiari? Sul luogo di lavoro il tuo capo alza la voce o mancare di rispetto? A casa il tuo partner parla fino a te piuttosto che ascoltare attentamente? Amici e familiari ti chiamano costantemente lamentarti e farti cadere? Scrivi un particolare elenco che delinea dove devono essere impostati i limiti.

Inform

Quando capisci dove devono andare i confini, dovresti essere preparato. Il passo iniziale sarebbe quello di informare il tuo partner cosa è e non è accettabile. Se il tuo partner è davvero uno Yeller, dovresti dire loro in una modulazione neutra di voce che urlare è inaccettabile. Rimani sempre calmo e neutrale, stai solo informandoli tutto ciò che non tollererai più. Esercitati questa settimana nel modo in cui è probabile che ti avvicini a questo gruppo.

Non indietro

Se non riesci a rispettarti, non aspettarti che gli altri ti rispettino. Una cosa divertente succede quando inizi a creare confini, attirerai naturalmente le persone nella tua vita quotidiana che ti trattano di conseguenza. Non ritirarti! Crea un impegno per te stesso questa settimana che consentirai ai visitatori solo di trattarti con rispetto e dignità.