Tag: bild

Förändringsprocessen - oavsett dess avsikt - inkluderar en samling små, inkrementella händelser, av vilka många kan undkomma meddelandet om inte registreras.Det är en av funktionerna i en dagbok.Men det finns mycket mer till journalföring än så.Låt oss spendera ett par minuter på att analysera journalens handling som en framgångsrik underlättare - och inspelare - av förändring.Det finns många svar på frågan, "Vad är en dagbok?" Det mest uppenbara är det faktum att det är en skriftlig post av dessa händelser i någons dag, vecka, månad, år eller liv; Detta är en historia...

Vad betyder det att "återhämta sig snabbt"? Rebounding är förmågan att snabbt återhämta sig från upplevd misslyckande och förlust.Det betyder att bryta gamla mentala mönster och beteenden som håller dig fast och eländig.Människor som saknar stor "reboundability" -färdigheter deltar i skadliga mönster av självstyrd, vilket nödvändigtvis bidrar till nära och kära som lider.Detta kan komma i form av irritabilitet, depression, sorg, depression, fysiska, psykologiska eller fysiska övergrepp, alkoholism och överarbetande bara för att nämna några! Dessa oönskade vanor gör det nästan omöjligt att hålla ett riktigt lyckligt och nöjd liv...