بطاقة شعار: صورة

تتضمن عملية التغيير - بغض النظر عن نيتها - مجموعة من الأحداث الصغيرة المتزايدة ، والتي قد يهرب الكثير منها إشعارًا إذا لم يتم تسجيله.هذا هو واحد من وظائف مذكرات.ولكن هناك ما هو أكثر من ذلك بكثير في اليومية من ذلك.دعنا نقضي بضع دقائق في تحليل عمل اليومية كميسر ناجح - ومسجل - للتغيير...

ماذا يعني "الارتداد بسرعة"؟ الارتداد هو القدرة على التعافي بسرعة من الفشل والخسارة المتصورة.وهذا يعني كسر الأنماط العقلية القديمة والسلوكيات التي تبقيك عالقة وبائسة.يشارك الأشخاص الذين يفتقرون إلى مهارات "الانتعاش" العظيمة في أنماط ضارة من الصدفة الذاتية ، والتي تساهم بالضرورة في معاناة أحبائهم أيضًا...