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O que significa "recuperar rapidamente"? A recuperação é a capacidade de se recuperar rapidamente da falha e perda percebidas.Significa quebrar velhos padrões e comportamentos mentais que o mantêm preso e infeliz.Pessoas que não possuem grandes habilidades de "recuperação" participam de padrões prejudiciais de autopunção, o que necessariamente contribui para os entes queridos que sofrem também...

O processo de mudança - qualquer que seja sua intenção - inclui uma coleção de eventos pequenos e incrementais, muitos dos quais podem escapar do aviso se não estiver gravado.Essa é uma das funções de um diário.Mas há muito mais no diário do que isso.Vamos gastar alguns minutos analisando a ação do diário como um facilitador de sucesso - e gravador - da mudança.Existem inúmeras respostas para a pergunta: "O que é um diário?" O mais óbvio é o fato de ser um registro escrito desses eventos no dia de alguém, semana, mês, ano ou vida; Esta é uma história...

Durante nossas vidas, todos enfrentamos constantemente condições que podem ser causadas por eventos além de nosso controle nossas próprias conclusões.Como lidamos com esses contratempos terá uma influência fantástica na auto -melhoria e na conquista.Pode ser muito fácil ficar frustrado e ressentido.Os contratempos podem prejudicar nossa confiança e nos fazer questionar nossas crenças.Às vezes, podíamos sentir que não há alternativa, mas desistir de nossos objetivos e objetivos...

Os bem -sucedidos entre nós entendem e usam certas características para que eles atinjam seus objetivos.Agora, algumas pessoas pensam que essas pessoas nasceram dessa maneira quando, na verdade, precisavam desenvolver seus traços vencedores.Os esforços estão de olho na oportunidade, pois são rápidos em entender a situação como ela se apresenta.Em outras palavras, eles entendem facilmente a solução para uma necessidade frequente...

O que é disfunção? É uma cultura de palavras, embora provavelmente usada demais, rotula quase tudo e qualquer coisa.Mas, sua verdadeira característica pode ser caracterizada como uma desvantagem que é principalmente prejudicial e contraproducente.Um pai que sempre fala com seus filhos nos esforços de suprimir sua auto -estima seria uma mencionação ideal à disfunção.É bastante evidente que nenhum de nós pode escapar do mau funcionamento...