Nhãn: hình ảnh

Quá trình thay đổi - bất kể ý định của nó - bao gồm một bộ sưu tập các sự kiện nhỏ, gia tăng, nhiều trong số đó có thể thoát khỏi thông báo nếu không được ghi lại.Đó là một trong những chức năng của nhật ký.Nhưng có nhiều thứ để viết nhật ký hơn thế.Hãy dành một vài phút để phân tích hành động viết nhật ký như một người hỗ trợ thành công - và người ghi âm - của sự thay đổi...

Nó có nghĩa là "phục hồi nhanh chóng"? Sự phục hồi là khả năng phục hồi nhanh chóng sau thất bại và mất mát.Nó có nghĩa là phá vỡ các mô hình và hành vi tinh thần cũ khiến bạn bị mắc kẹt và đau khổ.Mọi người thiếu các kỹ năng "khả năng phục hồi" tuyệt vời tham gia vào các mô hình tự trừng phạt có hại, điều này nhất thiết phải đóng góp cho những người thân yêu cũng đau khổ...