Facebook Twitter
vthought.com

Nghệ Thuật Nghe Bị Mất

Đăng trên Bước Dều 17, 2023 bởi James Simmons

Bao lâu thì có lẽ bạn đã tìm thấy sự chú ý của mình lang thang khi nghe một người nói nhàm chán? Có bao nhiêu lần có lẽ bạn đã gật đầu trong tâm trí trong khi bạn có thể bỏ lỡ điểm chính? Bạn sẽ không tìm thấy gì sai hoặc bất thường trong hành vi này. Nó xảy ra với tất cả hoặc bất kỳ ai trong chúng ta, liên tục. Chúng ta có thể nghe những gì người khác nói nhưng trừ khi chúng ta lắng nghe, chúng ta không thể hiểu những gì anh ta có thể nói.

Làm thế nào để chúng ta tìm ra cách lắng nghe? Nó không khó. Tất cả những gì nó yêu cầu là một số kỷ luật và tự đào tạo. Điều đầu tiên sẽ là kiểm soát ý tưởng của bạn. Bạn không thể là một người nghe xuất sắc trong trường hợp bạn cho phép ý tưởng của mình đi lang thang. Điều này xảy ra thường xuyên khi một số từ hoặc câu lệnh được tạo bởi người nói kích hoạt bộ nhớ của bạn và bạn cũng trôi đi. Do đó, bạn phải kéo ý tưởng của bạn trở lại, và tập trung lại. Điều này chỉ đơn giản là không dễ dàng, vì tâm trí thực sự là một cường quốc. Nó bay khắp nơi, thường không có đấu thầu của bạn.

Một cách tuyệt vời để làm cho tập trung bộ não của bạn sẽ là đào tạo bộ não của bạn duy trì sự tập trung trong thời gian dài. Bạn chắc chắn có thể làm điều này bằng cách nghe một đài phát thanh hoặc có thể là một truyền hình hoặc bài phát biểu được ghi lại. Bạn cho phép chạy lời nói trong một thời gian đã đặt, nói 5 phút để bắt đầu. Nếu bộ não của bạn mất một con mắt về những gì người nói nói, thì hãy khởi động lại bài phát biểu. Hãy hành động với các bài phát biểu khác nhau cho đến khi có thể nghe không nghỉ trong 5 phút. Tiếp theo, tăng thời gian này vào khoảng 10 phút và lặp lại bài tập.

Bạn sẽ thấy rằng bạn có thể tập trung tốt hơn và hiểu những gì người nói nói. Bây giờ bạn phải lặp lại bài tập sử dụng một video, trong đó thực tế người nói vẫy tay hoặc dừng lại để có hiệu lực hoặc đánh vào các câu. Bạn sẽ khám phá ra rằng thường xuyên những điều nhỏ bé này gửi cho bộ não của bạn một mình chuyến đi. Bạn nên ngăn chặn bộ não của bạn làm điều này. Nói một cách đơn giản, bạn không được cho phép bạn cuối cùng bị phân tâm bởi chiếc váy, phong cách hoặc kinh nghiệm được cung cấp cho người nói.

Bạn thực sự đã sẵn sàng để chú ý đến những người thực sự với cuộc sống. Tâm trí của bạn sẽ vẫn tập trung, và bạn có thể thấy rằng bây giờ bạn là một người nghe được cải thiện. Ngoài ra, bạn sẽ khám phá ra rằng người nghe tốt hơn cũng có thể được hiểu rõ hơn. Lý do là phản ứng của bạn chắc chắn sẽ tương xứng với những kỳ vọng của người nói.