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境界の B

投稿日: 11月 15, 2022、投稿者: James Simmons

それはかなり簡単です、私たちは他の人に私たちを正確に扱う方法を教えます。 他の人を責める方が本当に良いです。自分自身から責任を取り除くのは簡単ですが、実際には、他の人があなたをどのように扱うかを変えることができるのはあなただけです。 なぜ人々は他の人が傷ついたコメントで彼らを軽視したり、軽視したりすることを許可するのですか? 時々彼らはそれを物語として演説します、これは単に冗談ではなく、あなたはあなたの日常生活にこの種の行動を許すべきではありません。 これはあなたの時間を排除し、あなたを引き下げ、あなたがあなたが経験したことを望んでいるすべてを引き付けるのを止めます。 明確な境界を作成することで、他の人はあなたをもっと尊敬し、あなたはこれらの人々をあなたの日常生活に引き付けるでしょう。 まず、家の境界を作成してから、職場に進むと、勢いをつけて優れた結果が表示されます。 訪問者があなたの精神、あなたが誰であるかの本質を切り刻むことができるように、着実に続行することができます。または、いくつかの基本的な境界を置くのに十分な自分を尊重することが可能です。

週のアクションステップ:

境界はどこで壊れましたか?

あなたの人生のどの地域が、おそらく明確な境界線を置くことを怠ったのでしょうか? 職場であなたの上司は彼の声を上げたり、あなたを軽視したりしますか? 家で、あなたのパートナーは注意深く聞くのではなく、あなたにすぐに話しますか? 友人や家族はあなたを絶えず不平を言ってあなたを倒していると呼びますか? 境界を設定する必要がある場所の概要を説明する特定のリストを書きます。

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境界がどこに行かなければならないかを理解したら、準備する必要があります。 最初のステップは、パートナーに何が受け入れられていないかを知らせることです。 あなたのパートナーが本当にイェラーである場合、あなたは彼らに声の中立的な変調で彼らに叫ぶことは受け入れられないことを伝えるべきです。 常に落ち着いて中立を保ちながら、あなたはもう容認しないすべてのことを彼らに知らせているだけです。 今週、このグループにアプローチする可能性が高い方法で練習してください。

は、自分を尊重できない場合は、他の人があなたを尊重することを期待しないでください。 面白いことは、境界を作成し始めると起こります。それに応じてあなたを扱う日常生活に人々を引き付けることができます。 後退しないでください! 今週、訪問者が敬意と尊厳をもってあなたを扱うことができるというコミットメントを作成してください。