鬼ごっこ: 尊敬

自信は、多くの人が問題を抱えているものです。 社会は、あなたが見て行動するために必要なものに関する特定のガイドラインを生み出しています。 私たちが通常社会の期待を上回らないなら、私たちは自信が少なすぎると感じます。 一部の個人にとっては、この不十分な自信がこれらの人生のあらゆる部分に影響します。 これが、あなたの個人的な自信を構築する方法を理解することが不可欠である理由です。 次のセクションでは、誰かが自信を欠いている可能性があり、それらについてどのように進むかを説明します。 私たちは自分自身に苦労しています。 これは、私たちが自分自身を他の人と比較するか、自分自身から過剰な量を期待することを意味します。 最終的に何かになることを簡単に期待できますが、不可能な基準を使用することもあります。 たとえば、誰もが素晴らしいモデルのように見えるわけではないので、最終的にあなたが1つになると予想するのは役に立たない。 これには、単純なことに腹を立てることが含まれます。 一部の人々は、完璧を期待しているので、小さな間違いのために自分自身を蹴ります。 期待を手放すことは、自信を持つ方法を理解するのにかなりの距離を置くでしょう。 私たちはネガティブです。 精神的毒を考え、否定的な態度を示すことは私たちを貧しい人にします。 多くの人がこれを検出し、あなたを避けるために最高のことをすることができます。 これにより、自信が低下するだけです。 物事の善を見始め、あなたが経験した前向きなことをする努力をすることができるなら、あなたはあなた自身についてずっと気分が良くなり、交換してあなたの自信を高めるでしょう。 できないことに集中します。 できないことに焦点を当てることができます。 代わりに、熟練しているすべてのものを探して、それをマスターしてください。 これはあなた自身に満足するための根拠を提供し、さらに、同じ方法を感じる個人に出会って会うための根拠を与えます。 あなたの業績に満足することで、多くの自信を得ることができます。 体が嫌いです。 は、誰もが違うように見えることを認識しています。 同一の双子でさえ、それらについて異なる何かを持っています。 違うことは私たちをそれぞれユニークで特別なものにします。 だから、あなたが他のみんなのように見えないことを幸せにしてください。 あなたが実際に自分自身について好きではないものがあるなら、それを変えてください。 体重を減らしたり、自分の髪の色を手に入れたり、ブレースを手に入れたりしてください。 これらの4つの単純なことは、自信を高めるためにかなり距離を置くことができます。 自信の主な鍵は、自分自身を愛する方法を理解することです。 あなたが自分自身を大切にしているなら、あなたは確かにおそらく他の人にとって、そして彼らを愛することができます。 自信とは、実際には前向きであり、あなた自身を含むすべての人とすべてについて受け入れることです。...

どんなに厳しい外部から現れても、批判に対処するのは難しいです。 あなたが悪い批評の犠牲者である場合、正当化されているかどうかにかかわらず、以下にリストされているのは、あなたの涼しさを維持し、激しい状況にスパイラルできるものを拡散させるための5つの方法です！ | - |＃+＃世話をする批判の最も厳しい形の1つは、不当な告発である可能性があります。 それが魅力的であるという事実にもかかわらず、同様に防御的、噛む、または恥ずかしい個人的な発言でカムバックしないでください。 告発者はちょうど誤った情報を与えられたかもしれません。 代わりに、批評家の質問とコメントの調査をしてください。 多くの場合、彼らの告発のためにいくつかの根本的な原因があります。 それが本当に不当であるかどうかにかかわらず、あなたは問題を修復し、その瞬間に現実を述べることができます。 ＃ - ＃| - |＃+＃あなたがすぐに防御を想定した場合、あなたの批評家は彼らのメッセージが堅実な壁に当たっただけであると感じ、彼らは問題に集中しようとし続けようとします。 建設的に聞くことで、彼らの批判を聞いたことがあり、この問題についてフォローアップしたいことがわかります。 さらに良いことに、彼らがあなたの立場にあった場合、批評家に彼らが何を違ったやり方でするかを尋ねてください。 おそらく、多くのフィードバックと、おそらくいくつかの堅実なアイデアや提案を受け取ることができます。 ＃ - ＃| - |＃+＃ディスカッションが加熱された場合は、各レベルの声を減らして、批評家が彼らの声を上げてください。 これは、あなたが落ち着いて集められているだけでなく（血が下に沸騰しているにもかかわらず）、パートナーにスポットライトを当て、許容可能なトーンと気性を維持できなかったためにある程度恥ずかしくなります。 ＃ - ＃| - |＃+＃視点を主張するよりも、問題を解決することに興味があることを示してください。 時には、本物の批評は、他の誰も知らない、または本当に共有したくない特定の問題をあなたに知らせる微妙な方法かもしれません。 迅速に自分自身を守ることや告発者を判断するには避け、苦情や提案を大胆に受け止めてください。 おそらく、あなたが通常、あなたが通常見落としていたか、考慮していなかったかもしれない改善に関するいくつかの洞察を提供するでしょう。 ＃ - ＃| - |＃+＃問題が手を逃し始めた場合、そしてあなたがあなた自身があなたのクールを失い、あなたのアイデアを集めて息を吸って、このアイテムをあなたの注意を引くように導いた具体的な詳細とポイントについてあなたの告発者を持つ必要があると感じます。 あなたは真の問題の中心と彼らの噛む発言の背後にある真の理由を明らかにするかもしれません。 ＃ - ＃| - |ただし、すべての人を絶えず喜ばせることはできません。 一部の人々は、単に満足していないだけです。 これらの近視眼的な個人を見落として、あなたがあなたを引きずり込もうとする試みにもかかわらず、あなたは前向きな進歩を遂げていることを深く知っています。 あなたが最善を尽くしていることを理解したら、批判の苦い薬は心のこもった良い薬に似ていると感じ、それがあらゆる種類の批判をより簡単にすることができます。 | - |...

多くの人々が自己改善と成功と幸福を達成することに苦労している最大の理由の1つは、彼らが恐れを克服するのが困難だからです。 | - |恐怖はいくつかの形をとることができ、ほぼすべての人が何らかのタイプを恐れています。 多くの恐怖は、関係者以外のほとんどすべての人には不合理に見えるかもしれませんし、最もありそうもない人々は、最もありそうもない恐怖によって麻痺する可能性があります。 | - |おそらく、人々を成功から引き離す最も一般的な恐怖は、失敗への恐怖です。 私たちは失敗したことを恐れているので、これは私たちが何かを試みるのを止めることができます。 または、私たちが何かを試してみると、私たちの深い座った失敗の恐怖は非常に強力である可能性があるため、あらゆる努力に対する失敗した結果を実際に保証することができます。 | - |拒絶への恐怖と不承認と批判への恐怖は、他の大きな進歩の阻害剤です。 私たちは、私たちの友人、家族、または他の個人が私たちの行動を不承認にしたり、私たちの期待をめぐって何かをしようとしていることで私たちを非難することを心配することができます。 未知への恐怖は、単なるもう一つの一般的な制限恐怖です。 私たちの快適ゾーンは非常に安全に思えるかもしれないので、私たちが今いる場所から進む必要があることを知っていても、新しいものを試すことはそれほど危険にさらされているように見えるかもしれません。 | - |私たちが自分の人生経験を通して私たちが子供や他の多くの人がいるとき、多くの恐怖が学ばれています。 多くの人々は、リスクを取ることは有害であり、私たちはより安全な選択をする傾向があると確信します。 | - |しかし、努力と決意を持って恐怖が学ばれると、私たちはそれらを克服する方法を学ぶことができ、恐怖の克服を支援できる専門家から利用できるアドバイスがあります。 支援の有無にかかわらず、私たちがより良い生活に専念している場合、私たちは恐怖に立ち向かう必要があります。 私たちは、意識的と潜在意識の両方で、鉄の意志の決定と成功への献身でそれらを置き換えるために働かなければなりません。 これにより、自己改善を経験し、より充実した生活に向けて進歩することができます。 | - |...