鬼ごっこ: アイデア
アイデア でタグ付けされた記事
傾聴の失われた芸術
投稿日: 1月 17, 2024、投稿者: James Simmons
退屈なスピーカーを聞いたとき、あなたはおそらくあなたの注意がさまようことに気付いたのでしょうか? おそらく、あなたは主要なポイントを見逃すことができた間、理解にあなたの心をうなずいたかもしれません。 この動作には何も悪いことも不規則でもありません。 それは私たち全員または私たちに絶えず起こります。 私たちは他の誰かが言うことを聞くかもしれませんが、私たちが聞いていない限り、彼が言っていることを理解することはできません。 | - |聞く方法をどのように見つけますか? 難しいことではありません。 それが必要とするのは、いくつかの規律と自己訓練だけです。 最初のことは、あなたのアイデアをコントロールすることです。 あなたのアイデアがさまようことを許可した場合、あなたは優れたリスナーになることはできません。 これは、スピーカーによって作成された単語や声明が記憶をトリガーし、あなたも漂流したときに頻繁に起こります。 したがって、あなたは自分のアイデアを取り戻し、再び焦点を合わせる必要があります。 心は本当に大国であるため、これは簡単ではありません。 それはあなたの入札なしでしばしば、どこにでも飛ぶ。 | - |あなたの脳の焦点を作る素晴らしい方法は、あなたの脳を訓練して長期間集中し続けることです。 ラジオやテレビや録音されたスピーチを聞くことで、確かにこれを行うことができます。 セットタイム、たとえば5分間のスピーチを許可します。 あなたの脳がスピーカーの言うことに目を失ったら、スピーチを再開します。 5分間休憩して聞くことができるまで、異なるスピーチで行動を起こしてください。 次に、今回は約10分を増やし、演習を繰り返します。 | - |あなたはあなたがより良く集中することができることを見るでしょう、そして、スピーカーが言うことを理解することができます。 これで、ビデオを使用してエクササイズを繰り返す必要があります。実際、スピーカーが手を振るか、刑を停止したり、刑に服したりする必要があります。 あなたは頻繁にこれらの小さなものがあなたの脳だけを送ることを発見するでしょう。 あなたはあなたの脳がこれをするのを止めるべきです。 簡単に言えば、最終的にはドレス、マネリズム、またはスピーカーの提供されている体験に気を取られることを許してはなりません。 | - |あなたは実際、人生に忠実な人々に注意を払う準備ができています。 あなたの心は集中し続け、あなたは今、あなたが改善されたリスナーであることに気付くかもしれません。 また、より良いリスナーもよりよく理解されるかもしれないことがわかります。 あなたの応答である理由は、間違いなくスピーカーの期待に見合っているでしょう。 | - |...
批判に対処するときに冷静さを保つ方法
投稿日: 10月 14, 2023、投稿者: James Simmons
どんなに厳しい外部から現れても、批判に対処するのは難しいです。 あなたが悪い批評の犠牲者である場合、正当化されているかどうかにかかわらず、以下にリストされているのは、あなたの涼しさを維持し、激しい状況にスパイラルできるものを拡散させるための5つの方法です! | - |#+#世話をする批判の最も厳しい形の1つは、不当な告発である可能性があります。 それが魅力的であるという事実にもかかわらず、同様に防御的、噛む、または恥ずかしい個人的な発言でカムバックしないでください。 告発者はちょうど誤った情報を与えられたかもしれません。 代わりに、批評家の質問とコメントの調査をしてください。 多くの場合、彼らの告発のためにいくつかの根本的な原因があります。 それが本当に不当であるかどうかにかかわらず、あなたは問題を修復し、その瞬間に現実を述べることができます。 # - #| - |#+#あなたがすぐに防御を想定した場合、あなたの批評家は彼らのメッセージが堅実な壁に当たっただけであると感じ、彼らは問題に集中しようとし続けようとします。 建設的に聞くことで、彼らの批判を聞いたことがあり、この問題についてフォローアップしたいことがわかります。 さらに良いことに、彼らがあなたの立場にあった場合、批評家に彼らが何を違ったやり方でするかを尋ねてください。 おそらく、多くのフィードバックと、おそらくいくつかの堅実なアイデアや提案を受け取ることができます。 # - #| - |#+#ディスカッションが加熱された場合は、各レベルの声を減らして、批評家が彼らの声を上げてください。 これは、あなたが落ち着いて集められているだけでなく(血が下に沸騰しているにもかかわらず)、パートナーにスポットライトを当て、許容可能なトーンと気性を維持できなかったためにある程度恥ずかしくなります。 # - #| - |#+#視点を主張するよりも、問題を解決することに興味があることを示してください。 時には、本物の批評は、他の誰も知らない、または本当に共有したくない特定の問題をあなたに知らせる微妙な方法かもしれません。 迅速に自分自身を守ることや告発者を判断するには避け、苦情や提案を大胆に受け止めてください。 おそらく、あなたが通常、あなたが通常見落としていたか、考慮していなかったかもしれない改善に関するいくつかの洞察を提供するでしょう。 # - #| - |#+#問題が手を逃し始めた場合、そしてあなたがあなた自身があなたのクールを失い、あなたのアイデアを集めて息を吸って、このアイテムをあなたの注意を引くように導いた具体的な詳細とポイントについてあなたの告発者を持つ必要があると感じます。 あなたは真の問題の中心と彼らの噛む発言の背後にある真の理由を明らかにするかもしれません。 # - #| - |ただし、すべての人を絶えず喜ばせることはできません。 一部の人々は、単に満足していないだけです。 これらの近視眼的な個人を見落として、あなたがあなたを引きずり込もうとする試みにもかかわらず、あなたは前向きな進歩を遂げていることを深く知っています。 あなたが最善を尽くしていることを理解したら、批判の苦い薬は心のこもった良い薬に似ていると感じ、それがあらゆる種類の批判をより簡単にすることができます。 | - |...
神秘的な自己改善のアイデアは、マウスをクリックするだけです
投稿日: 行進 8, 2023、投稿者: James Simmons
あなたは毎日オンラインで自己改善に関する情報を探している何千人もの人々の中にいますか? もしそうなら、あなたはあなたの人生のレベルを財政的、感情的、または肉体的に新たな高みに持ち込むことを探しています。 たまたま、オンラインは場所です。 その理由は次のとおりです。| - |幸運なことに、World Wide Webは、自己改善の領域が提供する最高のいくつかの事実上のソースになりました。 | - |オンラインで検索するだけで、あなたの人生の質を向上させるために有用な情報をすばやく見つけることができます。 Lifetimeの価値改善情報は、オンラインで利用できます - 過去の新しい思想専門家の著作から現在の自明の達人まで。 これがどのように...
卓越性: 芸術と習慣
投稿日: 1月 9, 2023、投稿者: James Simmons
卓越性は習慣と芸術です。 あなたが優れていることを望むなら、あなたはあなたの存在のリソースと新しさをタップするために認識になります。 常に自分自身を伸ばして、他の個人の完全性、状況の完全性、これらの条件の完全性、さらに重要なことにあなた自身の献身を見つけてください。 完璧の認識に対する行動以外の完璧さは他に何ですか? 完全性の認識が最初に来てから、それに対するアクションが続きます。 理解と態度/信念に基づいてエネルギーの流れは、知覚を作成(前)します。 あなたのオリエンテーション/信念が正しいとき、あなたは正しいです。 感覚が矛盾している場合、あなたについての最も壮大な印象を取り入れ、あなたの内なる自己でそれを動かしてください。 それ自体、すべての出来事は本質的に完璧ですが、私たちのアイデアはそれを欠陥に向けて駆り立てます。 | - |元の考えのレベルでは、あなたは本当に完璧ですが、あなたはあなたの不完全さを信じるために育てられています。 今、あなたはあなたがすでに完璧であるという仮定から感じ、考え、行動する場所を元に戻さなければなりません。 あなたが完璧を求めるとき、あなたはあなたの中で神に触れようとします。 私たちは過去と同一視し、アイデンティティを導き出すために私たちのキャラクターと同一視します。 これの代わりに、完璧さと同一視し、完璧があなたが持っている唯一のアイデンティティであることを可能にします。 人生のすべての次元であなたの完璧さで行動します。 不完全さのアイデアを決して与えないでください。さもないと、性格ゲームに巻き込まれます。 代わりに、非明確な程度では、あなたはそれ自体が完璧に完璧であり、あなたが望むどんな形をとることであることを理解してください。 あなたがしなければならないのは、あなたが地球上にあなた自身の完璧さをもたらしたい中心的なテーマにあなたのエネルギーを集中させることです。 1つの頭と1つの注意を払うと、物事が変わります。 | - |あなたが人生の自然のままの状況に巻き込まれているとし、それを新しいパターンに進化させ、それをあなたの原料と出発点にする機会と見なしてください。 あらゆる状況でより多くの美しさと完璧さのためのトレッドがしばしばありますが、私たちは現実として不完全さを簡単に陥り、行き止まりとして想定しているので、トラックを失います。 壮大で美しい現実のためにあなたの心に痛む。 | - |不完全さは、彼らの心の死であり、あなたがすでに完璧であるという仮定と協力して、あなたは思考の感情と行動の完璧さを認識する完璧さのブランドになるでしょう。 | - |すべての瞬間は進化する機会であり、順列と組み合わせの計算の結果でした。 あなたの最初のタスクは、精神的な歪みなしに現在の現実を受け入れ、今日は矛盾を吸収し、完璧さと美しさを生み出す機会であるという強い信念とともに行動することです。 あらゆる瞬間を、完璧への火と情熱に満ちていれば、あなたはますます高い創造物の壮大な旅に加速するでしょう。 過去以上の時間を無駄にしないでください、今日の今日の美しさに集中してみてください。 未来は、今日の今日の態度を正確に反映しています。 持続的で信頼された信念と仮定は、最終的に私たちの現実になります。 なぜ私たちが誰であるかについて最も壮大な仮定を持っていないのはなぜですか? あなたがあなたの心の中で真実であると信じているものは何でも、最終的には外の世界から本物であることがわかります。 あなたの夢の美しさから信頼し、あなた自身の真実からあなた自身の真実から決して織りません。 | - |...
コミュニケーションと脳
投稿日: 11月 14, 2022、投稿者: James Simmons
人間として、私たちはすべて基本的に同じという事実にもかかわらず、(心、体、目の場所を持っている)私たちはすべて異なって配線されています。 多くの人が私たち全員がまったく同じ方法で物事を見て、同じ結論に達するべきだと感じているので、これは理解することが重要です。 | - |まず、私たちの感情が私たちのアイデアから来ていることを知ることであり、私たちのアイデアは私たちの経験から来ており、私たちの出会いは私たちの心の配線に影響を与えます。 これは、他の人とつながり、コミュニケーションをとる能力において、私たちが物事をどのように見、知っている、そして知覚するかに影響を与えます| - |私たちが育てられた方法のために、私たちがいる文化は、私たちが脳の構造を経験したさまざまな経験に加えて影響を受けます。 そして、これが起こるほど、私たちは人生の物事と、集中して集中することに決めたものについてより異なって見られます。 | - |これは、情報を記録、保存、リコールする方法と能力にも影響します。 | - |あなたと私が意味することの例を与えるために、私が強調する必要がある3つの主要な地域があり、それは記憶の開発と保存に役立ち、私たちが私たちの周りの出来事、物、人々を知覚する方法にも影響します。 | - |それらは扁桃体、皮質、左右の半球です。 かなり感情的なものはすべて、愛や恐怖、興奮、不安からのものです。 これらはあなたが最も覚えている思い出です。 | - |例として、ほとんどの人は、彼らがどこにいたのか、9-11がヒットしたときに何をしていたかを覚えています。 したがって、あなたが持っていたより高い集中的な記憶があればあるほど、あなたはあなたの脳に多くのリンクを持っています。 | - |第二に、感覚情報は、脳の茎からまっすぐに産地に入り、メモリが保存されますが、より選択バージョンは皮質から生まれます。 | - |システムを介してデータをフィルタリングして、情報がリコールする価値があるかどうか、またはデータがコンプライアンスに属しているか、自分の信念システムに矛盾しているかを分析します。 紛争がある場合は、私たちが直面している情報を無視します。 これは、理解とコミュニケーションに影響します。 | - |目と脳の明確な領域を備えた多くのフィルタリング方法があるため、周囲のデータのほぼごく一部しか得られないと推定されています。 数人の科学者は、私たちの周りのデータの約10億分の1しか得られないと言っています。 これは、目撃者がインタビューされたときの理由の1つです。 ほとんどは、実際に発生したことに対してユニークなアカウントを提供します。 | - |人々は自分の信念体系をサポートする情報を探したいと思っています。 正しい気持ちに、そして私たちが人生をすべて考えてきたことに固執することには安全があります。 ですから、私たちはそれらの信念と矛盾する私たちの目の前で何かを却下します。 | - |別の場所は、脳の左半球と右半球です。1つは論理的で、創造的な側面です。 私たちは、クリエイティブな側面を使用してアイデアと論理的な側面を実装するために、双方を利用するように設計されています。 ただし、片側しか使用しておらず、もう一方の側を使用することを拒否する人はたくさんいます。 その後、あなたが使用していない側が、使用不足から萎縮し始めるということです。 これにより、取得するデータの量も削減されます。 | - |課題は、あなたがあなたの周りにある情報をブロックすると、あなたが成功するためにあなたが持っているあなたが持っている成長の可能性を閉鎖することを成功させることです。 | - |学習にオープンになり、自分の周りにあるものを見ることで、状況を逆転させ始めることができます。 その後、練習により、あなたは気づき、もっと学び、より教育を受けた生産的な決定を下すことができます。 | - |その後、自分が存在しなかったことに気付かなかった驚異と可能性の世界に自分自身を開くことができます。 | - |...
日誌をつけることは、変化のプロセスを通してあなたを助けます
投稿日: 4月 19, 2022、投稿者: James Simmons
変更プロセスは、その意図が何であれ、小さな段階的なイベントのコレクションが含まれています。 それは日記の機能の1つです。 しかし、それ以上のものがあります。 ジャーナリングのアクションを、成功したファシリテーターとして、および変更のレコーダーとして数分間分析しましょう。 | - |「ジャーナルとは何ですか?」という質問には多くの答えがあります。 最も明白なのは、それが誰かの日、週、月、年、または人生のそれらの出来事の書面による記録であるという事実です。 これは、歴史です。 さらに微妙に言えば、日記は解釈的で創造的な場所であり、創造的な自由の練習です。 誰もそれを見ていないので、あなたは素晴らしい作家であることを心配する必要はありません。 。 しかし、雑誌を維持している人々は、観察力と同様に、自分の執筆がほとんど必然的に改善されると報告しています。 実際には、日記は頻繁に保持されているのは、イベントの記録に加えて、あなたの考えや感情など、自己反省のための容器です。 | - |それはまた、自己表現のための車でもあり、あなたが意味することをあなたが言う方法は、これを声を出してやるときでさえ、他の人に脅迫的または有害であるかもしれません。 そして、それはあなたの自分のアイデアと理論、あなたの組織的能力、そしてあなたの思考と表現のパターンを探る方法です。 | - |要するに、日記はあなたが正確に誰であるかを非常に正確に反映しています。そして、あなたが頻繁にそれをするので、それはあなたが誰になっているかの尺度です。 | - |ジャーナリングは、いくつかの素晴らしい個人的な利点を生み出します。 執筆は自分自身と話すようなものなので、あなたが望むものは何でも言うことができます、あなたは編集する必要はありません、そしてあなたはあなたが考えていることと感じていることについて完全に正直になることができます。 これは、私はそれを保証し、あなたがそれを続けたいと思う自由感をあなたに与えます。 | - |ジャーナリングはストレス軽減のためのツールであるというのが私の経験でした。 あなたが怒っているなら、それについて書いてください。 心配している場合は、それについて書いてください。 混乱したり、怒ったり、プレッシャーをかけたりする場合は、それについて書いてください。 それを書き留める行為は、あなたが感じる圧力を常に減らしました。 私は通常、書き始めた後、書いた後は落ち着いています。 | - |別の素晴らしい利点は、他の男性と女性とどのように関係するかに関係しています。 ジャーナルで個人とのやり取りについて書くと、人々と相互作用の両方についてのあなたの感情と密接に接触することになります。 あなたが書くように、ある程度の理解は通常出現し、まったく同じ時間に、人間関係の問題の解決策を解決し始めるでしょう。 これの一番いいところは、誰かが誰かを吹き飛ばす必要があることに先立って仕事が終わることです。 編集せずに実際に書いている場合は、紙の上に回答が見つかります。 | - |最後の利点は、ジャーナリングが手配に役立つことです。 あなたは、あなたの人生のさまざまな分野であなたを支援するかもしれない科目、時間管理技術を構築します。 リスト作成、目標と目的の構造化、そして毎日の優先順位の調整で良くなることがわかります。 ジャーナルライターが使用するいくつかのテクニックを以下に示します。 | - |「トピック」リストを実行します。 興味のある31のトピックのリストを書き留め、毎日別のものに何かを書きます。 これが生み出す新しいアイデアの数に驚くでしょう。 | - |あなたが個人についてのハングアップを持っているなら、なぜあなたは彼らに手紙を書いてみませんか? 当然、あなたがそれを送ることはありませんが、それは個人やあなたを悩ませている行動についてあなたの感情を放映する素晴らしい方法です。 あなたは自分の感情を解放し、和解のためのアイデアを開発し、未完成のビジネスを解決することができます。 繰り返しますが、これは新鮮なアイデアのパッケージをもたらし、あなたはオフとランニングを行うでしょう。 | - |対人関係の問題を解決することに興味がある場合は、あなたと別の個人との間に想像上の対話を書くことを検討してください。 他の人がそうであるように考えてみてください。 これは、自己理解のための強力なツールです。 時々、過去を見て、あなたが経験したいくつかの楽しいイベントに関連する感情について書いてください。 これは、特に感情の表現のための別の刺激装置です。 | - |将来の機会がどのように感じられるか、どのように見えるかなどを想像することで、同様のことをすることができます。これを試してみることができます。 将来の成功のために自分自身を設定する素晴らしい方法です。 | - |前に起こったことについて疑問があるときは、それがどのようになっていたのかを見てください。 これまでに取らなかった道路を探索し、何が起こったのかについての状況を構築してください。 これは、当然のことながら、将来の機会を視覚化するためのセットアップです。 | - |...