أحدث المقالات - الصفحة: 7

إنها حقيقة معترف بها جيدًا ومثبتة علمياً أن كيف نشعر بأننا نشعر عقلياً وعاطفيًا يؤثر على كيفية تصرفنا ونشعر وننظر جسديًا.تؤثر أفكارنا وعواطفنا على شعور أجسامنا ، وتعبيرات وجهنا ، والطريقة التي نتحرك بها ونتصرف.يمكننا جميعًا التعرف بسهولة على الشخص الغاضب أو الاكتئاب أو السعيد ، من خلال وجهه ، لغة جسدهم وسلوكه العام...

الكثير من الرجال والنساء المهتمين بشكل خطير بتحسين الذات وإجراء تغييرات إيجابية يواجهون صعوبة في إحراز تقدم والحصول على النتائج التي يحتاجونها.قد يكون هناك عدة أسباب لذلك ، ولكن إحدى القضايا الشائعة هي أن بعض الأفراد أصبحوا مشروبين بتفكيرهم ، على الرغم من أنهم يحتاجون إلى النجاح ، فإن معتقداتهم وتكييفهم قد تخبروا في الواقع بذل قصارى جهدهم...

من بين أكبر الأسباب التي تجعل الكثير من الناس يكافحون مع تحسين الذات وتحقيق النجاح والسعادة هو أنهم يجدون صعوبة في التغلب على مخاوفهم.يمكن أن تأخذ المخاوف عدة أشكال ، وكل واحد تقريبًا لديه مخاوف من نوع ما.قد تبدو العديد من المخاوف غير عقلانية بالنسبة للجميع تقريبًا ما عدا الشخص المعني ، وأيضًا أكثر من غير المرجح أن يصابوا بالشلل بسبب المخاوف الأكثر ترجيحًا...

كل ما تضمنه مقابل ما تفعله.يمكنك إرسال رسالة متناقضة إذا قمت بتوجيه العملاء لتوقع مستوى من الخدمة يختلف عما تقدمه عادة.يمكن أن تكون الإفراط في الانحدار أكثر استجابة ، أو لتجاوز أو مطابقة خدمة المنافس ، يمكن أن تسمح لك بالالتزام بمستوى دعم طموح للغاية...

ماذا يعني "الارتداد بسرعة"؟ الارتداد هو القدرة على التعافي بسرعة من الفشل والخسارة المتصورة.وهذا يعني كسر الأنماط العقلية القديمة والسلوكيات التي تبقيك عالقة وبائسة.يشارك الأشخاص الذين يفتقرون إلى مهارات "الانتعاش" العظيمة في أنماط ضارة من الصدفة الذاتية ، والتي تساهم بالضرورة في معاناة أحبائهم أيضًا...