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听到无聊的扬声器时，您可能经常发现自己的注意力在流浪？ 当您可能错过了要点时，您也许有多少次点点头？ 您会发现这种行为没有错或不规则。 它不断发生在我们所有人中。 我们可能会听到别人的话，但是除非我们听，否则我们无法理解他的话。我们如何弄清楚如何听？ 这并不困难。 它所需要的只是一些纪律和自我训练。 第一件事是控制您的想法。 如果您允许自己的想法徘徊，那么您就不能成为出色的听众。 当扬声器创建的某些单词或语句触发您的内存时，您也会经常发生这种情况，而您也会漂移。 因此，您必须将想法撤回并重新集中。 这根本不容易，因为头脑确实是一个强大的力量。 它到处飞行，常常没有您的竞标。使您的大脑重点的一种好方法是训练大脑以长时间的重点保持专注。 您当然可以通过听广播或电视或录制的演讲来做到这一点。 您允许语音运行一定的时间，例如开始5分钟。 如果您的大脑失去了说话者所说的话，那就重新启动演讲。 用不同的演讲采取行动，直到有可能休息5分钟。 接下来，将这时间增加到10分钟，然后重复练习。您会看到您可以更好地集中精力，并理解说话者所说的话。 现在，您必须使用视频重复练习，实际上，说话者挥舞着手或停下来以效果或响亮句子。 您会发现这些小事情经常使您的大脑独自旅行。 您应该阻止大脑这样做。 简而言之，您不得让您最终被礼服，举止或提供演讲者的经验分散注意力。实际上，您已经准备好关注人生中的人们。 您的思想将保持专注，您可能会发现您现在是一个改善的听众。 您还会发现，更好的听众也可以更好地理解。 您的回应无疑将与演讲者的期望相称。...

在理性和直观的思想中，澄清您的日常生活确实是团队合作的努力。 下一个练习是将这两种强大资源结合起来的有效解决方案，以帮助您迈向“有意生活”。 参加下一个问题，利用您的记忆以及您的理性性质来启动泵，从而使访问直观或创造性的性质更简单。 在日记中记下您的回答，并在您写作时添加任何涉及您的内容。 询问知道并为您提供支持的人在这些问题方面看到您对您的看法。＃+＃您想做什么？ 当您感到最活跃，兴奋，深深地爱上生活时？ 那一刻你在做什么？ 你和谁在一起？ 询问那些认识您的人，当他们注意到您最活跃和热情的时候。 ＃ - ＃| - |＃+＃您想和什么样的人在一起？ 特别是（特定的人）和一般（您喜欢的人的形式）回答这个问题。 您可以做的一些事情到底是什么，可以为您提供与其中一个人一起节省金钱时间的机会？ ＃ - ＃| - |＃+＃如果金钱，时间，精力和才华是无限的，那么您可以与自己的生活和身份一起做什么？ 是否很难假设这些是无限的，请注意。 然后，忘记这一问题，继续练习。 ＃ - ＃| - |＃+＃谁是您非常佩服的人？ 这些可能是历史，家人或朋友的名人。 关于他们的事实，您欣赏的事实？ 这可能是一种成为一种方式，或一群价值观，或者他们在生活中所做的事情？ 要尽可能具体。 ＃ - ＃| - |＃+＃什么值对您来说最重要？ 重要的是要区分自己的价值观，以为您需要感觉到是必不可少的，而您选择的价值观和您选择的自由意志。 ＃ - ＃| - |...