标签: 信心

自信是许多人有问题的事情。 社会已经制定了有关您需要看和采取行动的某些准则。 如果我们通常不会超越社会的期望，那么我们就会感到自信太少。对于某些人来说，这种不足的自信产生了这些生活的每个部分。 这就是为什么了解如何建立个人自信至关重要的原因。以下一节解释了某人可能缺乏自信以及如何进行自信的几个原因。我们自己很难。 @ - @这意味着我们将自己与他人进行比较，或者期望自己过多。 您很容易期望您最终成为某件事，但有时我们会使用不可能的标准。例如，并不是每个人似乎都是一个出色的模型，因此预期您最终成为一个人是没有用的。 这包括为简单的事情生气。有些人会因为预期完美而踢自己的小错误。 放开期望将在理解如何获得自信心方面走向很远的距离。我们是负面的。 @ - @思考精神毒物和表现出负面态度使我们成为贫穷的人。 许多人可以发现这一点，并尽力而为以避开您。 这只会导致自信不良。如果有可能学会开始看到事物中的善良，并努力做自己经历的积极事物，那么您将对自己感觉更好，并促进您的自信心。我们专注于我们不能做的事情。 @ - @关注您不能做的只能使您对自己感到难过。 而是寻找您精通并掌握它的一切。这为您提供了让自己满意的理由，此外，您还为您提供了冒险并结识那些感觉相同方式的人。 通过对自己的成就感到满意，可以获得很大的自信心。我们讨厌身体。 @ - @认识到每个人看起来都不一样。 即使是相同的双胞胎也有不同的东西。 与众不同使我们每个人都独一无二。 因此，很高兴您看起来不会像其他所有人一样。如果您实际上不喜欢自己，那就更改。 减轻体重，使自己的头发颜色或牙套 - 任何会让您喜欢自己的东西。这四个简单的事情可以远距离提高自信心。 自信的主要关键是了解如何爱自己。 如果您重视自己，那么您当然可以对他人并爱他们。自信实际上是要积极并接受所有人，包括您自己。...

这是一个公认和科学证明的真理，我们在心理和情感上的感觉如何影响我们的行为，感觉和体现。 我们的思想和情感会影响我们的身体感觉，面部表情以及我们的行动和行动方式。 我们都可以轻松地识别出一个生气，沮丧或幸福的人的脸，他们的肢体语言和普遍的举止。但是尚不那么众所周知的是这两种工作方式。 我们实际上可以通过改变移动姿势和面部表情的方式来改变自己的感觉。 微笑或笑是一个完美的例子。 实际上，它需要的精力要少得多，并且比皱眉要少得多的面部肌肉微笑。 微笑和笑着对我们的血液循环和氧气水平进行修改，并刺激我们的思想。 我们所有人都知道，笑和笑，使我们感觉良好并改变了心情。这对自我改善意味着什么？ 这意味着我们可以决定通过改变生理学来改变我们的情绪和感觉。这听起来可能太好了，无法实现，但是我们很容易实验。 我们可以选择一种情感或一个国家（例如，害羞，胆怯，缺乏信心），行事，移动，看看我们想要的话，我们想要的是如何。 如果我们允许它，这将改变我们的心情和心态，因此我们确实有这种感觉。 然后，除了地球之外，完全充满了信心。 考虑一下我们真的有这种感觉，或者想象一个体现这些品质的人可能会有所帮助。 感觉如何？最初，这可能看起来像是在'，但是当我们有开放的想法并允许它时，它将改变我们的想法。 这种简单的方法可用于帮助我们在我们选择的任何时候将我们置于更好的心态。 实际上，我们可以通过改变生理学来表达更多积极的思想和感受的方式。 Neuro语言编程专家和其他自我发展专家提供更多细节，他们利用这些专家以及​​许多其他类似的方法可以帮助我们的生活。...

我们大多数人都在社会上具有影响力。 这是我们有意或其他与众不同的社会部分。 在这一影响力领域，我们在社会中的声誉或运作是由其他人接受我们有多少和哪种朋友的方式来指示的； 我们拥有并可以保留多少读者，领导者，客户，评论家，愿望良好的人。 全国领导人将拥有整个国家的影响力领域。 不用说，我们必须确定我们的影响力领域，但是其他人如何与我们一起行动，这是我们社交表现的标志，例如体育中的记分牌，这表明球员和球队参加了这项运动。让我们将此概念放在语句中：| - |不同人的行为决定并表明我们的社会表现。 @ - @现在，人们如何与我们一起行动？ 他们为什么以特殊的方式行事？ 人们为什么希望订阅大量新闻通讯，而不愿意订阅另一个新闻通讯？ 有些人如何吸引很多消费者而另一些人不那么有利可图？此事的简单事实是，我们指示他人与我们一起行动。 我们告诉别人他们需要如何对待我们，他们应该如何应对我们的手势，是否应该信任我们，忽略我们或消除我们。 在我们的所有沟通中，我们展示了自己的一些东西，我们允许他们对我们做出判断。 我们可能决定采用的所有沟通方式都是如此 - 通过网络，通过印刷材料或其他其他材料与口语交流的互动。 最终，通过我们自己的行为，我们鼓励人们对待我们适合他们。对我们的行为受到我们自己的行为的影响。 @ - @我想带上有关我之前提到的休闲互动的注释。 让我们去做一个想象中但非常典型的情况。 我乘公共汽车旅行，一位绅士坐在我身边。 我们所有人都选择在旅途结束前局限于我们的位置。 我忍不住注意到绅士并就他形成了一些意见。 他没有说一个字就影响了我的想法。 他还会注意到我，两个人会“知道”我们已经注意到彼此。 我们之间建立了无声的交流。 在这一点上，两个人都有机会结交朋友，鼓励自己，我们的经验，我们的产品。 在现实生活中，我们遇到了数百个事件，我们与其他人建立了沟通，而无需求助于一些可观察到的互动。我们的行为决定了我们的社会表现。 @ - @请注意，在结合前两个陈述后，完全消除了“其他人的行为”的变量。 剩下的就是我们的行为，导致我们自己的社会表现。我们会影响人们选择对待我们的方式，但是人们对我们的行为有何看法或迫使他们采取特定立场？ 个人绝对受自己的信仰体系和我们的行为影响。 通过我们的行为，他们能够评估我们的信心，我们的信念和自我形象。 我们对自己的信念是通过我们的交流来揭示的 - 书面，口头或任何其他类型。我们的自我图像决定了我们的行为。 @ - @现在，我们可以将所有陈述结合在一起，并到达结论：| - |我们的自我形象决定了我们的社会表现。现在，如果我们想改善社会绩效，拥有更多客户，成为更好的网营商，我们知道在哪里罢工。在接触潜在客户之前，我们将需要说服自己，我们提供的产品具有优点。 至关重要的是要对解决方案和我们自己充满信心，以至于对此真正充满热情和兴奋。 我们应该首先对解决方案建立信心，只有这样，我们才应该尝试推销它。我们的沟通将传递我们的热情和兴奋。 这将表明我们对产品的信心，我们的信心将充当担保人。 通过适当的准备，正确的态度和积极的心态，我们充满信心，积极反应并获得改变世界的能力。...