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能够与忧郁的关系建立富有成果的关系，这有利于他们成长的实现，无论是学术，人际关系，教育还是精神上的人都必须了解这个人的真实本质。请记住，忧郁的本质通常要永远注定要看到他们自己的缺点极大地放大了他们对他人所感知的失败。 由于这种自然的不值得感，忧郁的人会不断关注拒绝。为了保护自己免于拒绝，他们首先拒绝他人。 因此保持自己的心理安全。 这会产生其他人经常对忧郁症的负面形象。有效地连接到忧郁的方法至关重要。＃+＃该方法必须保持正念和耐心。 通常，忧郁症会立即将方法拒之门外，因为允许入侵者太近。 从而向潜在的损害揭示自己。 ＃ - ＃| - |＃+＃忧郁会反抗并拒绝对它们的任何压力。 ＃ - ＃| - |＃+＃必须以完美的专业精神来接触忧郁。 任务是一种超然，表明您真的不在乎他们是否确实承认您的帮助。 如果您过于友好，他们会拒绝您。 同样，这是一种在其气质中根深蒂固的保护系统，以确保自我保护。 ＃ - ＃| - |＃+＃最好的方法是构建相关信息事实，并邀请这些信息利用其分析性质迅速获得最佳答案。 ＃ - ＃| - |＃+＃忧郁症必须有时间让您独自一人，也可以进行处理和再生。 注意并支持时间的积极用途。 ＃ - ＃| - |＃+＃忧郁的极端必须是独立的。 确保他们知道您对他们的需求了解，然后他们又知道他人的需求。 当事实推荐时，他们可能会侵犯他人的需求：他们会根据自己的能力来反思并修改其行为。 ＃ - ＃| - |＃+＃忧郁的需求非常需要找出您是他们的知识上等。 他们不会接受任何他们认为永远不会成为上级的帮助。 请不要以如此有力的方式提出这一点，以至于他们可以拒绝您。 以明显的方式显示您的凭据，可以更轻松地观察它们。 为他们提供事实。 ＃ - ＃| - |＃+＃忧郁呈现出优势的气氛。 那是一个立面。 面罩以保护他们可能会受到伤害。 ＃ - ＃| - |＃+＃重要的是，您知道何时忧郁的背景。 创建按时间顺序的案例背景，并熟悉它。 这将使他们能够在您的能力中增强舒适感。 ＃ - ＃| - |＃+＃确保忧郁的欣赏您确切地知道您的工作，为什么要做什么以及结果或最终结果是什么。 ＃ - ＃| - |忧郁是面向活动的人。 尽可能地在职责界和关系世界中保持联系。 如果您希望他们留在安全的地方，也是如此。 如果您成功的忧郁； 您不会通过情感或情感。...

在理性和直观的思想中，澄清您的日常生活确实是团队合作的努力。 下一个练习是将这两种强大资源结合起来的有效解决方案，以帮助您迈向“有意生活”。 参加下一个问题，利用您的记忆以及您的理性性质来启动泵，从而使访问直观或创造性的性质更简单。 在日记中记下您的回答，并在您写作时添加任何涉及您的内容。 询问知道并为您提供支持的人在这些问题方面看到您对您的看法。＃+＃您想做什么？ 当您感到最活跃，兴奋，深深地爱上生活时？ 那一刻你在做什么？ 你和谁在一起？ 询问那些认识您的人，当他们注意到您最活跃和热情的时候。 ＃ - ＃| - |＃+＃您想和什么样的人在一起？ 特别是（特定的人）和一般（您喜欢的人的形式）回答这个问题。 您可以做的一些事情到底是什么，可以为您提供与其中一个人一起节省金钱时间的机会？ ＃ - ＃| - |＃+＃如果金钱，时间，精力和才华是无限的，那么您可以与自己的生活和身份一起做什么？ 是否很难假设这些是无限的，请注意。 然后，忘记这一问题，继续练习。 ＃ - ＃| - |＃+＃谁是您非常佩服的人？ 这些可能是历史，家人或朋友的名人。 关于他们的事实，您欣赏的事实？ 这可能是一种成为一种方式，或一群价值观，或者他们在生活中所做的事情？ 要尽可能具体。 ＃ - ＃| - |＃+＃什么值对您来说最重要？ 重要的是要区分自己的价值观，以为您需要感觉到是必不可少的，而您选择的价值观和您选择的自由意志。 ＃ - ＃| - |...