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您是否渴望自己独自生产更好的生活，但是在黑暗中，您对如何开始生活？ 这是五个授权步骤，以确定更明亮，更快乐，未来的最佳方法。＃+＃首先步骤可能是很多人不想完成的步骤。 然而，这是大多数最重要的一步。 这是要花很多时间认真考虑您想做什么。 我建议至少30分钟，但最好每天一个小时，以考虑到您在美丽的星球上的时间和精力。 您的时间和精力是有限的。 因此，请保留时间来考虑您希望如何花费它的时间。 ＃ - ＃| - |＃+＃选择成为您的个人指导光。 毕竟，毕竟有勇气检查一下您内心的什么。 寻找您想遵循的道路，而不是别人认为适合您的道路。 只猜猜您想发生的事情与您的日常生活有关。 是独一无二的。 表达你自己。 将自己的创造精神释放，并成为您的个人。 确保这需要勇气。 罗纳德·里根（Ronald Reagan）简洁地说：“不久的将来没有参加胆小者，这是勇敢的人之一。” 从中获得力量。 ＃ - ＃| - |＃+＃渴望知识的渴望。 在这里和今天创建一个坚定的选择，以做必须做的事情才能实现自己的野心。 您将必须获得知识和技能才能检查所选课程。 明智：网络是您想要在自己的旅程中为您提供帮助的最重要的资源。 利用它。 寻找分享您兴趣的个人。 使用您的附近设施，例如图书馆，协会和俱乐部。 市政组织也可能有用。 积极主动，并尽可能宽。 ＃ - ＃| - |＃+＃无休止地搜索知识并不是一件好事。 如果知识应用于良好的目的，那么知识将很有用。 在这种情况下，必须定期使用它，以使您更接近您的目标。 避免成为扶手椅冒险家的诱惑。 获取知识并将其付诸实践。 同样，采取行动需要勇气。 但是，如果您不做任何事情，那么您对生活改善的梦想将会留下来，好吧，我敢肯定有可能猜测其他人！ ＃ - ＃| - |＃+＃意识到恐惧可能是您愿望的最大威胁。 每次您尝试改变日常生活时，恐惧都会随着愤怒的眼镜蛇的阻止而兴起。 它的瘫痪毒液将适当地执行其思想中会产生的借口，以便您可以证明无所作为。 这种类型可能是您的实际年龄，您的教育，外观，性别，颜色，大小，宗教，亲人，您的工作等等。 所有这些都是借口。 它们是弱点的拐杖，没有这样的借口有效。 许多人都克服了上述所有障碍，并克服了更难的障碍。 在我结束这篇简短的文章之前，此时与我建立契约：您不会再借口借口来安抚您的恐惧。 今天，您已经踢开了抓拐杖，您将自己站起来两只脚，并在发展更美好的未来时获得破解！ ＃ - ＃| - |您错过的更美好的未来就在您体内。 今天可能是一个新未来的第一天。 利用您刚刚获得的知识，并将Excersice带入您的全新生活。 这是你的决定。...

无论您在外部表现多么艰难，应对批评都是很难的。 如果您是不良苛刻的批评的受害者，无论是否有道理，下面列出的是五种方法，可以使您的凉爽和散布在加热情况下的螺旋形成什么！＃+＃批评最艰难的形式之一可能是不公正的指控。 尽管它很诱人，但不要以同样的防御，咬人或令人尴尬的个人言论来卷土重来。 原告可能只是被误导了。 取而代之的是，提出批评问题并调查他们的评论。 通常，由于他们的指控，有一些根本原因。 无论是真正的不公正，您都可以修复问题并在那一刻说出现实。 ＃ - ＃| - |＃+＃如果您立即承担辩护，您的批评家会感觉到他们的信息只是撞到了坚实的墙，他们将继续尝试坚持并专注于这个问题。 通过建设性的聆听，您将表明您已经听到了他们的批评，并且想在此问题上进行跟进。 更好的是，询问评论家，如果他们处于您的位置，他们可能会做些什么。 很有可能，您会收到很多反馈，也许还有一些可靠的想法和建议。 ＃ - ＃| - |＃+＃如果讨论变得升温，请降低您的评论家提出的每个级别的声音。 这不仅表明您是镇定和收集的（即使您的血液在下面沸腾），还表明了您的伴侣的聚光灯，在某种程度上使他们感到尴尬，因为它们无法保持可接受的语气和脾气。 ＃ - ＃| - |＃+＃表明您对解决问题感兴趣，而不是争论观点。 有时，真正的批评可能是一种巧妙的方法，可以告诉您没有其他人注意到或真正想分享的特定问题。 避免太快地保护自己或判断原告，并大步向前付出投诉和建议。 很可能，它会为您提供一些有关改进的见解，您通常会忽略或不考虑。 ＃ - ＃| - |＃+＃如果问题开始逃脱，并且您还认为自己需要失去冷静，请呼吸以收集您的想法，并让您的原告以获取特定细节和点，以使他们创建此项目引起您的注意。 您可能会发现真实事物的中心和他们叮咬言论背后的真正原因，甚至可能与问题完全无关！ ＃ - ＃| - |但是请记住，您不能不断取悦所有人。 有些人只是永远不会满足。 忽略了这些近视的人，并且深入了解您，尽管他们试图将您拖延下来，但他们仍取得了积极的进步。 一旦您知道自己已经尽力而为，批评的痛苦药物就会感觉与一顿丰盛的好药相似，这使得各种批评变得更加简单。...

在理性和直观的思想中，澄清您的日常生活确实是团队合作的努力。 下一个练习是将这两种强大资源结合起来的有效解决方案，以帮助您迈向“有意生活”。 参加下一个问题，利用您的记忆以及您的理性性质来启动泵，从而使访问直观或创造性的性质更简单。 在日记中记下您的回答，并在您写作时添加任何涉及您的内容。 询问知道并为您提供支持的人在这些问题方面看到您对您的看法。＃+＃您想做什么？ 当您感到最活跃，兴奋，深深地爱上生活时？ 那一刻你在做什么？ 你和谁在一起？ 询问那些认识您的人，当他们注意到您最活跃和热情的时候。 ＃ - ＃| - |＃+＃您想和什么样的人在一起？ 特别是（特定的人）和一般（您喜欢的人的形式）回答这个问题。 您可以做的一些事情到底是什么，可以为您提供与其中一个人一起节省金钱时间的机会？ ＃ - ＃| - |＃+＃如果金钱，时间，精力和才华是无限的，那么您可以与自己的生活和身份一起做什么？ 是否很难假设这些是无限的，请注意。 然后，忘记这一问题，继续练习。 ＃ - ＃| - |＃+＃谁是您非常佩服的人？ 这些可能是历史，家人或朋友的名人。 关于他们的事实，您欣赏的事实？ 这可能是一种成为一种方式，或一群价值观，或者他们在生活中所做的事情？ 要尽可能具体。 ＃ - ＃| - |＃+＃什么值对您来说最重要？ 重要的是要区分自己的价值观，以为您需要感觉到是必不可少的，而您选择的价值观和您选择的自由意志。 ＃ - ＃| - |...

卓越是一种习惯和艺术。 如果您想表现出色，您就会意识到利用自己存在的资源和新颖性。 始终伸展自己，以找到另一个人的完美，完美的情况以及这些条件的完美，更重要的是您自己的奉献精神。 除了对完美感知的行动之外，完美之外还有什么？ 对完美的看法首先出现，然后随之而来的动作。 能量流基于理解和态度/信念创造（先前）的感知。 当您的方向/信念正确时，您是对的。 如果感觉证据是矛盾的，则将对您的最大印象和内在的自我融合在一起。 本身本身就是天生的完美，但是我们的想法将其驱动到瑕疵。在原始想法的层面上，您确实是完美的，但是您会长大后相信您的不完美。 现在，您必须从假设自己已经是完美的假设中撤消您的感受，思考和行动的思维。 当您寻求完美时，您会尝试触摸自己的上帝。 我们认同我们的过去，并认同我们中的角色以获得身份。 与其确定完美，不如说是您拥有的唯一身份。 在生活的所有方面都采取完美的行动。 切勿喂养不完美的想法，否则您会被人格游戏所抓住。 取而代之的是，在非符号学位上，您本身就是无形的现实，并采取想要的任何形式。 您要做的就是将精力集中在您想要在地球上实现自己完美的中心主题上。 当您有一个头和一个注意力时，事情就会改变。假设您陷入了生活中原始的情况，将其视为发展成为新模式的机会，使其成为您的原材料和起点。 在任何情况下，通常都会有更多的美感和完美的胎面 宏伟的现实，内心酸痛。不完美是他们的思想衰落，与您已经完美的假设一起工作，并且您将成为一个完美的品牌，以了解思想感觉和行动的完美。每一刻都是进化的机会，并且是计算排列和组合的结果。 您的第一项任务是接受当前的现实而没有精神扭曲，并坚信今天是一个吸收任何差异并创造完美和美丽的机会。 让每一刻都充满着对完美的热情和热情，您将在更大和更高创造的宏伟旅程中加速。 不要浪费过去及以上的时间，试图专注于今天和今天的美丽。 未来是今天的准确反映和当前的态度。 持续和信任的信念和假设最终成为我们的现实。 为什么对我们是谁没有最大的假设，为什么您现在和现在不采取行动？ 无论您认为在内心深处都是真实的，最终从外界变得真实。 相信自己的梦想之美，永远不要从自己的真理中编织，毕竟，您在这里就以自己的方式告知自己独特而美丽的真理。...

“快速反弹”意味着什么？ 反弹是从感知的失败和损失中快速恢复的能力。 这意味着打破旧的心理模式和行为，使您保持困境和痛苦。缺乏出色的“可回收性”技能的人参与了有害的自我惩罚模式，这也必定会造成苦难的亲人。 这可能是一种烦躁，沮丧，悲伤，抑郁，身体，心理或身体虐待，酗酒和过度工作的形状，仅举几例！ 这些不必要的习惯使几乎不可能保持真正快乐和满足的生活。样本场景：减少巨大的销售机会。 那些尚未获得“可恢复性”技能的人将在几天甚至几周的时间内养成破坏性的思维习惯。 这些习俗包括除了从事负面和适得其反的自我对话之外，还包括重播感知到的失败或挫折。 他们总是猜想自己，或告诉他们自己愚蠢，永远不会成功。 他们甚至可能说服自己，可能的客户不喜欢他们或认为他们是无能的。这种习惯性的思维方式确实窃取了您在其他时间做或更好的能力。 这些负面思想模式从根本上降低了您的清晰度（集中）或实现目标的能力。 消极的思想习惯侵蚀了信心和自尊心。 如果您继续允许自己的头部得到控制，而不是负责您的思想，那么您可能会继续感到并被击败。通过这5个指数打破负面习惯，以快速“可恢复性”1）改变您的观点！ 您必须知道，挫折，失败和错误是人生学习过程的一部分，并且是发挥您的潜力并获得成功的关键要素。 失望和失败是| - |最好被视为成就的垫脚石。 了解如何将逆境视为学习和成长的良好而宝贵的一部分。 知道从失败和失望中可以学到令人难以置信的有价值的教训，并确保寻找它们。 选择将问题视为要管理或发布的挑战或情况。2）避免得出结论并做出解释。 我们经常会犯错或失败，并自动认为其他人认为我们必须愚蠢或粗心。 实际上，只要我们了解我们是谁，我们的身份，别人对我们的看法无关紧要。3）避免判断自己从批判性的角度来看，从而减少保证和降低自尊心。 以这种方式判断自己有助于重复同样的错误并重复同样的失败。 观察错误或感知到失败，装饰课程并继续进行。 其他任何事情都会使您陷入困境，并使您无法幸福和成功。4）相信，当一扇门关闭时，另一扇门实际上将开始。 不要让自己陷入负面思想模式，以至于您错过了即将到来的绝佳机会！ 所有事情发生是有原因的，因此，如果您遇到损失，失望或失败，那么更好的机会将在等待您，因此请保持眼睛剥落！5）接受什么。 接受当前情况是唯一的“理智”选择。 希望您能改变过去并击败自己是徒劳的，它还消除了成长和倾向于损失，失败或失望的潜力。 接受当前情况，不要抗拒什么。 您是否试图抵抗闪闪发光的阳光？ 当然不是。 那么，为什么您要抗拒已经是真实的其他任何事情呢？ 接受是唯一的成功启动选项。这些只是“可回收性”的绝妙位置。 学习如何从负面情况下快速反弹是一个过程，因此在实施这些新的习俗以快速恢复时让自己的时间和耐心。...