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无论您在外部表现多么艰难，应对批评都是很难的。 如果您是不良苛刻的批评的受害者，无论是否有道理，下面列出的是五种方法，可以使您的凉爽和散布在加热情况下的螺旋形成什么！＃+＃批评最艰难的形式之一可能是不公正的指控。 尽管它很诱人，但不要以同样的防御，咬人或令人尴尬的个人言论来卷土重来。 原告可能只是被误导了。 取而代之的是，提出批评问题并调查他们的评论。 通常，由于他们的指控，有一些根本原因。 无论是真正的不公正，您都可以修复问题并在那一刻说出现实。 ＃ - ＃| - |＃+＃如果您立即承担辩护，您的批评家会感觉到他们的信息只是撞到了坚实的墙，他们将继续尝试坚持并专注于这个问题。 通过建设性的聆听，您将表明您已经听到了他们的批评，并且想在此问题上进行跟进。 更好的是，询问评论家，如果他们处于您的位置，他们可能会做些什么。 很有可能，您会收到很多反馈，也许还有一些可靠的想法和建议。 ＃ - ＃| - |＃+＃如果讨论变得升温，请降低您的评论家提出的每个级别的声音。 这不仅表明您是镇定和收集的（即使您的血液在下面沸腾），还表明了您的伴侣的聚光灯，在某种程度上使他们感到尴尬，因为它们无法保持可接受的语气和脾气。 ＃ - ＃| - |＃+＃表明您对解决问题感兴趣，而不是争论观点。 有时，真正的批评可能是一种巧妙的方法，可以告诉您没有其他人注意到或真正想分享的特定问题。 避免太快地保护自己或判断原告，并大步向前付出投诉和建议。 很可能，它会为您提供一些有关改进的见解，您通常会忽略或不考虑。 ＃ - ＃| - |＃+＃如果问题开始逃脱，并且您还认为自己需要失去冷静，请呼吸以收集您的想法，并让您的原告以获取特定细节和点，以使他们创建此项目引起您的注意。 您可能会发现真实事物的中心和他们叮咬言论背后的真正原因，甚至可能与问题完全无关！ ＃ - ＃| - |但是请记住，您不能不断取悦所有人。 有些人只是永远不会满足。 忽略了这些近视的人，并且深入了解您，尽管他们试图将您拖延下来，但他们仍取得了积极的进步。 一旦您知道自己已经尽力而为，批评的痛苦药物就会感觉与一顿丰盛的好药相似，这使得各种批评变得更加简单。...

生活通常是一个非常有趣的现象。 但是，通常我们一直在忙于生活或为之烦恼，无法从本质上理解它的重要性。 从不时，我们必须退后一步，看看我们在生活中所处的位置，以便能够理解和欣赏到目前为止所学到的教训。 随后，这样做有助于我们提出，了解我们以后再继续前进。例如，如果我们对自己的生活非常警惕，我们会发现生活几乎会定期向我们发送重复的消息或课程。 如果我们不知道，这些重复似乎是新的，但是实际上，它们通常以各种形式完全相同。 我们越了解这些信息想要“揭示”的内容，我们就越能对它们施加的价值以及在给定情况下可以帮助我们的东西。 我们可能第一次，第五十个时间都不熟悉他们 现在...

安静和聆听的艺术相互联系。 他们对于过着幸福和富有成效的生活也至关重要。 这里有15条技巧可以帮助您入门。1.这可能是一个古老的谚语，但仍然准确：沉默是金色的。2.跳跃值得一提的一个原因是它阻止了争论。 当经过深思熟虑时，它也可以结束它们。3.聆听使您有可能了解另一个人在想什么。4...

作为人类，尽管我们基本上都是一样的（拥有思想，身体，眼睛的地方），但我们的连线方式都不同。 这很重要的是要了解，因为许多人经常觉得我们都应该以完全相同的方式看到事物并得出相同的结论。首先是要知道我们的感受来自我们的想法，我们的想法来自我们的经验，而我们的相遇会影响我们的思想布线。 反过来，这影响了我们与他人联系和交流的能力| - |的能力，我们如何看待，了解和感知事物。 除了我们养育的方式，我们所处的文化外，我们经历了大脑结构的不同经历也受到影响。 而且发生越多，我们对生活中的事物以及我们决定集中精力和关注的事物的看法越不同。这也会影响我们的思维记录，存储和回忆信息的方式和能力。为您提供我的意思，我需要强调的三个主要区域，这有助于发展和存储记忆，这也影响了我们对周围事件，事物和人的看法。它们是杏仁核，皮层和左右半球。 任何令人激动的事物都来自杏仁核，而这是来自爱，恐惧，兴奋或焦虑。 这些是您最记得的回忆。举例来说，大多数人会记住他们在哪里以及9-11击中时所做的事情。 因此，您拥有的密集记忆越高，您的大脑链接就越多。其次，感官信息直接从大脑茎进入保存记忆的海马，但是更精选的版本将来自皮层。我们通过系统过滤数据，以分析信息是否值得召回，或者数据是否符合我们自己的信念系统或矛盾。 如果发生冲突，我们将忽略我们面临的信息。 然后，这会影响我们的理解和沟通。我们有许多与大脑的眼睛和不同区域的过滤方法，因此据估计，我们只能得到一小部分周围的数据。 几位科学家说，我们周围的数据中只有大约十亿分之一。 这就是当证人接受采访时的原因之一； 大多数将为实际发生的情况提供独特的帐户。人们想搜索支持其信仰体系的信息。 感觉正确，并坚持我们一生的想法。 因此，我们驳斥了我们面前的任何东西，这与这些信念矛盾。另一个地方是大脑的左右半球，一个是逻辑，一个是创造性的一面。 我们旨在利用双方利用创造性方面来发展想法和逻辑方面来实施它们。 但是，有很多人只使用一侧，而拒绝使用另一侧。 那时发生的事情是，您不使用的一面因缺乏使用而开始萎缩。 然后，这还减少了您将获得的数据数量。面临的挑战是，如果您阻止周围的信息，那么您就做出了不知情的选择，并关闭了您在内部获得成功的任何增长潜力。您可以通过开放学习并了解周围的事情来开始扭转这种情况。 然后，通过实践，您可能会开始注意到，了解更多并做出更多受过教育和富有成效的决策。然后，您可以将自己敞开心himp，以了解您从未意识到的奇观和可能性。...

许多对自我改善和积极改变非常感兴趣的男人和女人很难取得进步并获得所需的结果。造成这种情况的原因可能有几个，但是一个普遍的问题是，有些人的思想已经变得如此良好，尽管他们需要成功，但他们深深的信念和条件实际上可能会破坏他们的最大努力。我们成长的环境以及孩子所面临的影响对思想也有巨大的影响，即使我们没有意识到它。 我们的父母，家人和朋友的意见会影响我们的信念和期望，以及其他无数资料，例如教育，宗教，电视，电影，报纸，广播等。如果我们在金钱总是稀缺和维持生计的环境中发展是一场持续的斗争，那么我们可以很容易地相信这是世界的方式。 我们可能会严重渴望更大的成就，但是在潜意识的水平上，我们实际上可以通过对自己的信念和期望来阻止自己。媒体只会使这些信念更加复杂。 有几部电影以'Poor，但诚实而勤奋的人的身份刻板印象，他们以某种方式使用和虐待了“卫生和腐败的百万富翁”？每个人都喜欢一个弱者，这些故事很有趣，但是他们很有趣，但是他们都喜欢 还强化了这样一种信念，即货币成功和声音道德价值是相互排斥的。 有条件的信念可能是我们为成功和幸福所采取的主要行动之一。| - |...