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梦的解析和梦的类型

发表于 七月 9, 2023 作者: James Simmons

梦想研究人员可以看到几种不同类型的梦,这些梦想类别对于想要解释自己的梦想的人也对专业心理学家和努力解释他人的梦想的人来说非常有用。 这篇简短的文章将讨论这些类型的梦想。

Daydream

虽然不是一个梦,因为它在我们醒着时发生,但研究人员希望进入Daydream实际上适合的地方 光谱范围的梦想范围,它可以教会我们更多传统梦想。

估计,许多人每天花70至120分钟的时间进行白日梦。 白日梦被视为意识的平均水平低于标准醒来的状态,而不是睡眠的意识。 做白日梦大约在这两个极端之间的中间。

在白日梦中,我们允许我们的想象力从您一天的平凡任务中带走我们。 因为允许思想徘徊并降低了意识的意识,所以我们能够在幻想或虚构的情况下迷失。

Lucid Dream

Lucid Dreams是每个梦想研究中最迷人的主题之一。 一旦梦想家意识到自己 /她在沉浸在梦中的过程中,就会发生Lucid Dreaming。 一旦您告诉自己 - “那只是一个梦”,就会发生清醒的梦。 清醒梦的发生因个人而异,有些人报告说从来没有有清醒的梦想,他们报告了几乎100%清醒的梦。

虽然大多数梦想家在认识到自己在梦中时唤醒他们,但其他人有能力开发机会留在梦中并管理它。 这种类型的人可以成为他们梦dream以求的动态参与者,也可以将梦想叙事带到他们需要去的地方。 这些人体验到最愉快,最有趣的梦之一。

噩梦

许多人都因恐怖和令人不安的梦想而困扰,通常被称为噩梦。 小孩特别是由于担心壁橱里的怪物以及床下的怪物以及其他形式的恐惧,通常会出现噩梦。

当然,噩梦不仅限于童年,尤其是遭受生命创伤的任何成年人,噩梦尤其令人沮丧。 那些患有创伤后应激障碍(PTSD)的人,例如从战争中返回的士兵,以及经历过痛苦的情况的救援人员报告说,与公众相比,噩梦的发生率最高。

许多遇到噩梦问题的人报告了真实生活问题的简短历史,包括精神病问题,毒品或酒精问题或家庭关系问题。 因此,应针对频繁的噩梦治疗,以应对造成问题的原始创伤或创伤。

重复的梦

[@@@]大多数人在生活中的某个时刻都有一个反复发生的梦,一个梦想重复了自己的梦想,却没有较小的变化,而且根本没有。 反复发生的梦可能与任何主题有关,再加上他们的重点是夜间的那个主题。

一些经常性的梦想是积极而令人振奋的,但是研究也表明,几乎所有经常性的梦想本质上都是消极的。 梦想可以以这种方式复发,因为触发的生活事件的真实事件仍未解决。 应对负责重复噩梦的真实生命创伤通常是消除梦想的最简单方法。

一些梦想家报告经历了叙事梦的经历,梦想在夜晚又一夜地累积了它。 这些梦想有些罕见,但是经历它们的人报告它们非常生动和令人难忘。 保留梦想期刊可能会在记住和解释这些类型的梦中都有很大的帮助。

康复梦

治愈梦往往被视为向梦想家发送有关他们的健康的便条。 治愈的梦想常常促使梦想家长期延迟去看牙医或医生。

预言梦

[@@@@@]预言梦也可能被称为预知梦,而经历这些梦想的个人经常报告有机会利用它们来预测他们 不远的将来。 对梦想形式的独立研究很少见,陪审团仍然源于这种能力开始看到未来的能力。

对预言梦的一种非超自然的解释是,潜意识的思想在白天遇到的信息项目在一起,然后将它们放在对梦中有意义的应用程序中。

史诗般的梦

史诗般的梦想很少,但是对于那些经历它们的人来说,它们令人难忘。 史诗般的梦想是如此生动,因此引人注目的是不能忽视。 这些梦想上的最小信息往往会被记住几年。 这些史诗般的梦想可能对梦想家具有许多符号和意义。