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失落的聆听艺术

发表于 行进 17, 2023 作者: James Simmons

听到无聊的扬声器时,您可能经常发现自己的注意力在流浪? 当您可能错过了要点时,您也许有多少次点点头? 您会发现这种行为没有错或不规则。 它不断发生在我们所有人中。 我们可能会听到别人的话,但是除非我们听,否则我们无法理解他的话。

我们如何弄清楚如何听? 这并不困难。 它所需要的只是一些纪律和自我训练。 第一件事是控制您的想法。 如果您允许自己的想法徘徊,那么您就不能成为出色的听众。 当扬声器创建的某些单词或语句触发您的内存时,您也会经常发生这种情况,而您也会漂移。 因此,您必须将想法撤回并重新集中。 这根本不容易,因为头脑确实是一个强大的力量。 它到处飞行,常常没有您的竞标。

使您的大脑重点的一种好方法是训练大脑以长时间的重点保持专注。 您当然可以通过听广播或电视或录制的演讲来做到这一点。 您允许语音运行一定的时间,例如开始5分钟。 如果您的大脑失去了说话者所说的话,那就重新启动演讲。 用不同的演讲采取行动,直到有可能休息5分钟。 接下来,将这时间增加到10分钟,然后重复练习。

您会看到您可以更好地集中精力,并理解说话者所说的话。 现在,您必须使用视频重复练习,实际上,说话者挥舞着手或停下来以效果或响亮句子。 您会发现这些小事情经常使您的大脑独自旅行。 您应该阻止大脑这样做。 简而言之,您不得让您最终被礼服,举止或提供演讲者的经验分散注意力。

实际上,您已经准备好关注人生中的人们。 您的思想将保持专注,您可能会发现您现在是一个改善的听众。 您还会发现,更好的听众也可以更好地理解。 您的回应无疑将与演讲者的期望相称。