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सुनने के लिए 15 व्यावहारिक सुझाव

James Simmons द्वारा मई 11, 2022 को पोस्ट किया गया

शांत होने और सुनने की कलाएं परस्पर जुड़ी हुई हैं। वे एक खुश और उत्पादक जीवन होने के लिए भी महत्वपूर्ण हैं। यहां आपको आरंभ करने में मदद करने के लिए 15 टिप्स दिए गए हैं।

1. यह एक पुरानी कहावत हो सकती है, लेकिन यह अभी भी सटीक है: मौन सुनहरा है।

2. एक कारण कूदना सोने में अपने वजन के लायक है कि यह तर्कों को रोकता है। जब सोच -समझकर लागू किया जाता है तो यह उन्हें समाप्त भी कर सकता है।

3. सुनना आपके लिए यह समझना संभव बनाता है कि कोई अन्य व्यक्ति क्या सोच रहा है।

4. सक्रिय और इच्छुक सुनना, सम्मान का एक मूल रूप है - एक जिसे सार्वभौमिक रूप से स्वीकार और सराहना की जाती है।

5. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप सृजन या विकास में सोचते हैं, एक तथ्य किसी भी तरह से बना हुआ है: हमारे पास दो कान और एक मुंह है - यह दर्शाता है कि हमें दोगुना सुनने की आवश्यकता होगी जितना हम बोलते हैं।

6. किसी और की बात सुनकर वस्तुतः गारंटी देता है कि वे जो कुछ भी कहेंगे, उसे सुनेंगे।

7. त्वरित विचार: यह कोई संयोग नहीं है कि जब अधिकारियों ने किसी व्यक्ति को अपने मिरांडा अधिकारों को पढ़ा तो पहली बात यह है कि वे कहते हैं, "आपको चुप रहने का अधिकार है"।

8. आप बात करने की तुलना में बहुत कम परेशानी में पड़ जाते हैं।

9. लोग किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में शिकायत कर सकते हैं जो बहुत अधिक बात करता है, लेकिन आखिरी बार जब आपने किसी को किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में शिकायत करते हुए सुना था जो बहुत अधिक सुनता है?

10. किसी से पूछें कि वे कैसे कर रहे हैं, फिर वास्तव में उनका जवाब सुनें।

11. एक और 10 दिनों के लिए, अब आप की तुलना में 25% कम बात करने पर विचार करें।

12. एक और 10 दिनों के लिए, अब आप जितना करते हैं, उससे 50% अधिक सुनने पर विचार करें।

13. न केवल उन शब्दों पर ध्यान दें, जो लोग कहते हैं, बल्कि उनके स्वर, चेहरे के भाव और इशारों के लिए भी। ये बातें क्या कह रही हैं?

14. यदि आप एक बात कर रहे हैं तो आप सीख नहीं सकते। कोई भी सबक आपको प्रदान नहीं किया जा सकता है। अन्य व्यक्तियों को क्या पता है, इसके फायदे एक खजाना है जिसे केवल सुनने की कुंजी के साथ अनलॉक किया जा सकता है।

15. जब आप सुनते हैं तो अपने विचारों को भटकने न दें। यदि आप किसी और चीज़ के बारे में सोचते हैं, तो व्यक्ति को उनके पिछले कथन को स्पष्ट करने के लिए बात करने से पूछें।

और यह आपके लिए पंद्रह टिप्स है। यदि आपको किसी विशेष टिप को याद करना मुश्किल लगता है, जबकि किसी से बात करते हुए, बस आराम करना याद रखें, विचारशील रहें, और दूसरे व्यक्ति को क्या कहना है, यह सुनने में विचार करें।