उपनाम: नकारात्मक

एक उबाऊ वक्ता की सुनवाई करते समय आपने कितनी बार अपना ध्यान भटकते हुए पाया है? बस कितनी बार शायद आपने अपने मन को समझने में सिर हिलाया है जबकि आप प्राथमिक बिंदु से चूक सकते थे? आपको इस व्यवहार में कुछ भी गलत या अनियमित नहीं मिलेगा। यह हम सभी या किसी को भी, लगातार होता है। हम सुन सकते हैं कि कोई और क्या कहता है लेकिन जब तक हम नहीं सुनते कि हम समझ नहीं सकते कि वह क्या कह सकता है।हम कैसे पता करते हैं कि कैसे सुनना है? यह मुश्किल नहीं है। इसकी आवश्यकता है कि कुछ अनुशासन और आत्म-प्रशिक्षण है। सबसे पहली बात यह होगी कि आप अपने विचारों को नियंत्रित करें। आप उस घटना में एक उत्कृष्ट श्रोता नहीं हो सकते हैं जिसे आप अपने विचारों को भटकने की अनुमति देते हैं। यह अक्सर तब होता है जब स्पीकर द्वारा बनाया गया कुछ शब्द या कथन आपकी मेमोरी को ट्रिगर करता है, और आप भी बहाव करते हैं। इसलिए आपको अपने विचारों को वापस खींचना होगा, और refocus। यह बस आसान नहीं है, क्योंकि मन वास्तव में एक पावरहाउस है। यह हर जगह उड़ता है, अक्सर आपकी बोली के बिना।अपने मस्तिष्क पर ध्यान केंद्रित करने का एक शानदार तरीका यह होगा कि आपके मस्तिष्क को समय की विस्तारित अवधि के लिए केंद्रित रहने के लिए प्रशिक्षित किया जाए। आप निश्चित रूप से एक रेडियो या शायद एक टेलीविजन या रिकॉर्ड किए गए भाषण को सुनकर ऐसा कर सकते हैं। आप एक निर्धारित समय के लिए भाषण चलाने की अनुमति देते हैं, 5 मिनट के साथ शुरू करने के लिए कहते हैं। यदि आपका मस्तिष्क इस बात पर नज़र खो देता है कि स्पीकर क्या कहता है, तो भाषण को फिर से शुरू करें। अलग -अलग भाषणों के साथ कार्रवाई करें जब तक कि 5 मिनट के लिए ब्रेक के साथ सुनना संभव न हो। अगला, इस समय को लगभग 10 मिनट तक बढ़ाएं, और व्यायाम को दोहराएं।आप देखेंगे कि आप बेहतर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, और समझ सकते हैं कि वक्ता क्या कहता है। अब आपको एक वीडियो का उपयोग करते हुए व्यायाम को दोहराना होगा, जहां वास्तव में वक्ता अपने हाथों को तरंगित करता है या प्रभाव के लिए रुक जाता है या वाक्यों को बंद कर देता है। आपको पता चलेगा कि अक्सर ये छोटी चीजें आपके मस्तिष्क को अकेले यात्रा करती हैं। आपको अपने दिमाग को ऐसा करने से रोकना चाहिए। सीधे शब्दों में कहें, तो आपको अंततः आपको ड्रेस, तरीके या स्पीकर की पेशकश के अनुभव से विचलित होने की अनुमति नहीं देनी चाहिए।आप वास्तव में जीवन के लिए सही लोगों पर ध्यान देने के लिए तैयार हैं। आपका दिमाग केंद्रित रहेगा, और आप पा सकते हैं कि आप अब एक बेहतर श्रोता हैं। इसके अलावा आपको पता चलेगा कि बेहतर श्रोताओं को भी बेहतर समझा जा सकता है। आपकी प्रतिक्रिया होने का कारण निस्संदेह स्पीकर की अपेक्षाओं के अनुरूप होगा।...

यदि हम अपने आप को और अपने जीवन को और अधिक बनाना चाहते हैं, और आत्म सुधार चाहते हैं, तो एक ठोस काम नैतिकता विकसित करना महत्वपूर्ण है। यदि हम किसी प्रोजेक्ट या ऐसी स्थिति में हैं जिसे हम नापसंद करते हैं, तो हमें एक दृढ़ संकल्प करने के लिए तैयार रहना होगा। हमें उस परिस्थिति में सबसे अच्छा काम करना चाहिए, जो हम उस परिस्थिति में कर सकते हैं, या बाहर निकलने के लिए कर सकते हैं। यदि आत्मसम्मान हमारे लिए महत्वपूर्ण है तो ये एकमात्र वास्तविक विकल्प हैं।यदि किसी भी स्थिति में पदोन्नति की कोई संभावना है, तो कोई व्यक्ति जो कड़ी मेहनत करता है और उत्सुक और इच्छुक है, सबसे अधिक संभावना उन व्यक्तियों द्वारा देखी जाएगी जो मदद कर सकते हैं। हमें सहकर्मियों और सहकर्मियों के नकारात्मक दृष्टिकोण को अनदेखा करने के लिए तैयार रहने की आवश्यकता हो सकती है जो प्राप्त करने के लिए आवश्यक न्यूनतम राशि को करने के आसान विकल्प का चयन करना पसंद करते हैं। लेकिन यह वास्तव में केवल एक विकल्प है यदि हमें आत्म सुधार या अपने लिए बेहतर जीवन बनाने में कोई दिलचस्पी नहीं है।ऐसे लोगों का भार है जो खुद को जितना संभव हो उतना कम करने पर गर्व करते हैं, मशीन की पिटाई करते हैं या अपने प्रबंधकों पर एक को प्राप्त करते हैं। इन व्यक्तियों को भी अपने बहुत समय के बारे में रोने में बहुत समय लगने की संभावना है, लेकिन शायद उन चीजों को पसंद करते हैं जैसे वे हैं और क्षुद्र कार्यालय की राजनीति का आनंद लेते हैं। वे लगभग निश्चित रूप से साहस या महत्वाकांक्षा का अभाव है कि वास्तव में कोई बदलाव करें, और संभावना कभी नहीं होगी।दूसरी ओर, ऐसे लोग हैं जो महत्वाकांक्षी हैं और उन्हें लगता है कि उन्होंने अपने सर्वश्रेष्ठ प्रयास किए हैं, लेकिन अपने स्वयं के मालिकों द्वारा पूरी तरह से अनदेखा किया जा रहा है। ऐसे उदाहरणों में आगे बढ़ना एकमात्र विकल्प है, और इसमें कोई संदेह नहीं है कि किसी भी व्यक्ति को एक मजबूत काम नैतिकता और महत्वाकांक्षा है, जहां उन्हें सराहना की जाएगी।हमारे क्षेत्र में नवीनतम जानकारी के साथ वर्तमान रखना और नए कौशल और तकनीकों को सीखना, और हर समय प्रेरित रखने पर ध्यान केंद्रित करना निश्चित रूप से मदद करेगा। चाहे हम कॉर्पोरेट सीढ़ी पर अपना काम करना चाहते हैं, या अपनी खुद की कंपनी शुरू करते हैं, एक मजबूत काम नैतिक होना सफलता के लिए सभी व्यक्तित्व लक्षणों में सबसे महत्वपूर्ण है।...

"जल्दी से रिबाउंड" करने का क्या मतलब है? रिबाउंडिंग कथित विफलता और हानि से तेजी से उबरने की क्षमता है। इसका मतलब है पुराने मानसिक पैटर्न और व्यवहारों को तोड़ना जो आपको अटक और दयनीय रखते हैं।महान "रिबाउंडेबिलिटी" कौशल की कमी वाले लोग आत्म-दंड के हानिकारक पैटर्न में भाग लेते हैं, जो आवश्यक रूप से प्रियजनों को पीड़ित करने में भी योगदान देता है। यह चिड़चिड़ापन, अवसाद, उदासी, अवसाद, शारीरिक, मनोवैज्ञानिक या शारीरिक शोषण, शराबबंदी, और ओवर-वर्किंग के आकार में आ सकता है। ये अवांछित आदतें वास्तव में खुश और संतुष्ट जीवन को बनाए रखना लगभग असंभव बना देती हैं।नमूना परिदृश्य: एक विशाल बिक्री अवसर में कमी। जिन लोगों ने "रिबाउंडेबिलिटी" का कौशल हासिल नहीं किया है, वे कुछ दिनों या हफ्तों के दौरान विनाशकारी मन की आदतों में संलग्न होंगे। इन रीति-रिवाजों में नकारात्मक और उल्टा आत्म-टॉक में संलग्न होने के अलावा कथित विफलता या झटके को फिर से शुरू करना शामिल है। वे हमेशा खुद को दूसरा अनुमान लगाते हैं, या उन्हें सूचित करते हैं कि वे गूंगे हैं और कभी सफल नहीं होंगे। वे खुद को यह भी समझा सकते हैं कि संभावित ग्राहक उन्हें पसंद नहीं करते थे या सोचते थे कि वे अक्षम थे।सोच का यह आदतन पैटर्न वास्तव में आपकी क्षमता को चुराता है या किसी अन्य समय में बेहतर होता है। ये नकारात्मक विचार पैटर्न मौलिक रूप से आपकी क्षमता को स्पष्ट (केंद्रित) या लक्ष्यों को प्राप्त करने की क्षमता को कम करते हैं। नकारात्मक विचारों की आदतें आत्मविश्वास और आत्मसम्मान को नष्ट करती हैं। क्या आपको अपने सिर को नियंत्रण करने की अनुमति देना चाहिए, जैसा कि आपके दिमाग के प्रभारी के विपरीत है, आप महसूस करते रह सकते हैं और पराजित हो सकते हैं।इन 5 पॉइंटर्स के साथ नकारात्मक आदतों को फास्ट "रिबाउंडेबिलिटी"1) अपना दृष्टिकोण बदलें! आपको यह जानना होगा कि असफलताएं, विफलताएं और गलतियाँ जीवन की सीखने की प्रक्रिया का एक हिस्सा हैं और आपकी क्षमता को पूरा करने और सफलता प्राप्त करने के महत्वपूर्ण तत्व हैं। निराशा और विफलताएं हैंउपलब्धि के लिए कदम-पत्थर के रूप में सबसे अच्छा देखा। सीखने और बढ़ने के एक अच्छे और मूल्यवान हिस्से के रूप में प्रतिकूलता को कैसे देखें। यह जान लें कि विफलता और निराशा से सीखे जाने वाले अविश्वसनीय रूप से मूल्यवान सबक हैं, और उन्हें देखने के लिए कुछ निश्चित करें। चुनौतियों या स्थितियों को प्रबंधित या जारी करने के लिए समस्याओं को देखने का विकल्प चुनें।2) निष्कर्ष निकालने और व्याख्या करने से बचना चाहिए। सभी अक्सर हम एक गलती करेंगे या किसी चीज में असफल होंगे और स्वचालित रूप से मान लेंगे कि दूसरों का मानना ​​है कि हमें बेवकूफ या लापरवाह होना है। सच में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरे हमारे बारे में क्या सोचते हैं जब तक हम समझते हैं कि हम कौन हैं और हम क्या हैं।3) अपने आप को एक महत्वपूर्ण दृष्टिकोण से न्याय करने से बचना चाहिए जो कम आश्वासन और कम आत्मसम्मान में योगदान देता है। इस तरीके से खुद को देखते हुए उसी गलतियों को दोहराने और बहुत ही विफलताओं को दोहराने के पैटर्न में योगदान देता है। त्रुटि या कथित विफलता का निरीक्षण करना, पाठ को गार्निश करना और आगे बढ़ना बेहतर है। कुछ भी आपको फंसकर रखेगा और आपको खुशी और सफलता से वापस पकड़ लेगा।4) विश्वास है कि जब एक दरवाजा बंद हो जाता है तो वास्तव में एक और शुरू होगा। अपने आप को नकारात्मक विचारों के पैटर्न में इतना फंसने न दें कि आप आगामी शानदार अवसर को याद करते हैं! सभी चीजें एक कारण के लिए होती हैं, इसलिए यदि आप किसी नुकसान, निराशा या विफलता का अनुभव कर रहे हैं, तो एक बेहतर मौका आपको इंतजार कर रहा होगा, इसलिए अपनी आँखें छील कर रखें!5) स्वीकार करें कि क्या है। वर्तमान स्थिति को स्वीकार करना एकमात्र "समझदार" पसंद है। इच्छा है कि आप अतीत को बदल सकें और अपने आप को पिटाई कर सकते हैं, यह केवल निरर्थक नहीं है, यह नुकसान, विफलता या निराशा में बढ़ने और झुकाव की क्षमता को भी समाप्त करता है। वर्तमान स्थिति को स्वीकार करें, जो है उसका विरोध न करें। क्या आप चमकने से सूरज की रोशनी का विरोध करने की कोशिश करते हैं? बिल्कुल नहीं। तो आप किसी भी चीज़ का विरोध करने की कोशिश क्यों करेंगे जो पहले से ही सच है? स्वीकृति एकमात्र सफलता को बढ़ावा देने वाला विकल्प है।ये बस "रिबाउंडेबिलिटी" के भयानक बिट्स के एक जोड़े हैं। नकारात्मक स्थितियों से जल्दी से रिबाउंड कैसे करना सीखना एक प्रक्रिया है, इसलिए तेजी से वसूली के लिए इन नए रीति -रिवाजों को लागू करते समय अपने आप को समय और धैर्य की अनुमति दें।...

बस क्या शिथिलता है? यह एक शब्द संस्कृति है, हालांकि शायद अति प्रयोग किया जाता है, सब कुछ और कुछ भी लेबल करता है। लेकिन, इसकी वास्तविक विशेषता को एक दोष के रूप में चित्रित किया जा सकता है जो ज्यादातर आहत और उल्टा है।एक माता -पिता जो हमेशा अपने आत्मसम्मान को दबाने के प्रयासों में अपने बच्चों से बात करते हैं, शिथिलता का एक आदर्श उल्लेख होगा।यह काफी स्पष्ट है कि हममें से कोई भी खराबी से बच नहीं सकता है। वीडियो और मीडिया एक बहुत ही दुखी व्यक्तित्व विशेषता को पूरा करता है जो मुझे लगता है कि सुना गया है, जरूरी नहीं कि विरासत में मिला। आप कोण को सूक्ष्म, लेकिन काफी शक्तिशाली के रूप में चित्रित किया गया है।एक बार मीडिया एक बड़े पैमाने पर विज्ञापन अभियान को लेआउट कर देता है, वे लक्षित बाजार में किसी भी परिप्रेक्ष्य उपभोक्ता से संपर्क करने के लिए सबसे अच्छे तरीके पर जोर देते हैं। आप कोण एक व्यक्ति की भावना को "मेरे लिए क्या है और मुझे कैसे लाभ हो" की भावना खिलाता है? यह मानसिकता, मेरा मानना ​​है कि, किसी के जीवन के सभी चरणों में हमेशा आत्म पूर्ति को कम करने की भावना पैदा करता है।तो इस के साथ, आप इस प्रभावी मोल्ड को कैसे तोड़ सकते हैं मीडिया को आप पर रोजाना इंजेक्ट किया जाता है?सबसे पहले, जो सही और गलत है, उसकी मान्यता शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है क्योंकि ऑल-शामिल मीडिया औसत व्यक्ति के बारे में परवाह नहीं करता है, वे बस सामान, पत्रिकाओं, समाचार पत्रों और इस तरह की बिक्री के बारे में परवाह करते हैं। यह आपके प्रतिद्वंद्वी की कमजोरियों को पहचानने के समान है, इससे पहले कि आप उन्हें जो भी प्रतियोगिता में संलग्न करें, उनका विश्लेषण करके; एक व्यक्ति को मीडिया की इस विद्रोही विशेषता को समझना चाहिए।प्रेस खराबी का केवल 1 उदाहरण है, लेकिन शाब्दिक रूप से सैकड़ों उदाहरण हैं जो एक को जोड़ सकते हैं, और यह उनमें से हर एक को रिकॉर्ड करने और समझाने के लिए एक पूरी किताब ले सकता है।मूल रूप से, यदि किसी व्यक्ति के पास शिथिलता को पहचानने या पता लगाने की क्षमता है, तो यह प्रशंसनीय होगा कि यह व्यक्ति अपने जीवन में अपनी प्रगति को रोकने की क्षमता रखता है।हालांकि, अगर कोई पुरुष या महिला इस तरह के जीवन का आदी है, तो यह दूसरा स्वभाव है।यदि कोई व्यक्ति शिथिल व्यवहार को सक्षम करता है, तो वे जिन लोगों को सक्षम करते हैं, वे अंततः इस पर पकड़ लेंगे और समझेंगे कि आप हमेशा इसकी अनुमति देंगे, इसलिए चक्र जारी रहता है।अपने ईश्वर प्रदत्त तर्क का उपयोग करने से आपको हमेशा एक ऐसी स्थिति का निदान करने में मदद मिलेगी जो शिथिलता से अटे पड़ी है, या एक जो इसे आपके जीवन में लाने की क्षमता रखता है।यदि आप कोई ऐसा व्यक्ति हैं जो अपने मन के संबंध में अपने दिल के साथ अधिक विश्वास करता है, तो इसे तुरंत बदलने की जरूरत है!कई बार हम अपने दिल से सोचकर आहत होते हैं, और बाद में परिणाम बहुत महंगे हो सकते हैं।इस रिपोर्ट के लिए आपके जीवन में कितना नकारात्मक आता है, इस पर नियंत्रण रखना इस रिपोर्ट के लिए आपकी नींव है। मैं चाहता हूं कि पाठक यह समझें कि उनके पास न केवल बदलाव करने की शक्ति है, हालांकि वे दर्दनाक हो सकते हैं, लेकिन प्रवाह को अतार्किक और खराबी के कारणों की एक नदी को बांधें।शिथिलता को पहचानने से, आप इसकी वृद्धि को इसके मूल में प्रतिबंधित करते हैं और तार्किक रूप से इसकी नकारात्मक विशेषताओं को समझते हैं। यह आपको इसके निरंतर बैराज को बंद करने के लिए पर्याप्त गोला -बारूद से अधिक देता है। इसलिए नुकसान विकार को नियंत्रित करना शुरू करें, जीवन की अधिक खराब गुणवत्ता के लिए बसने के विपरीत अब लाता है।...