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उपनाम: आत्मविश्वास

आत्मविश्वास के रूप में टैग किए गए लेख

आत्म सुधार और चुनौतियों से निपटना

James Simmons द्वारा मई 24, 2025 को पोस्ट किया गया
अपने जीवन के दौरान हम सभी लगातार उन स्थितियों का सामना करते हैं जो हमारे अपने निष्कर्षों से परे घटनाओं के कारण हो सकती हैं। हम इन असफलताओं से कैसे निपटते हैं, आत्म सुधार और उपलब्धि पर एक शानदार प्रभाव पड़ेगा।निराश और नाराज होना काफी आसान हो सकता है। असफलताएं हमारे आत्मविश्वास को कम कर सकती हैं और हमें हमारी मान्यताओं पर सवाल उठा सकती हैं। कभी -कभी हम यह भी महसूस कर सकते थे कि हमारे उद्देश्यों और लक्ष्यों को छोड़ने के अलावा कोई विकल्प नहीं है।हालांकि, यह आवश्यक नहीं है कि यह वास्तविक बाधाएं नहीं हैं और स्वयं को जारी करते हैं जो हमारे परिणामों को निर्धारित करते हैं। वास्तव में क्या मायने रखता है कि हम अपनी बाधाओं और मुद्दों पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं और प्रतिक्रिया करते हैं।अत्यधिक सफल व्यक्तियों के पास किसी और के रूप में कई मुद्दे हैं, लेकिन आमतौर पर उन पर अन्य लोगों के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। वे अपनी समस्याओं को चुनौतियों या यहां तक ​​कि संभावनाओं में बदलने की क्षमता रखते हैं। हमारे द्वारा सामना की जाने वाली लगभग हर समस्या से कुछ प्राप्त होना है। यदि हम एक सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखते हैं, तो चाहे कुछ भी हो, किसी भी घटना में कुछ सकारात्मक खोजने के लिए आमतौर पर संभव है, अगर हम पर्याप्त कठिन दिखेंगे।1 चीज है जिसे हम प्राप्त करने के लिए निश्चित हो सकते हैं - विशेषज्ञता। बहुत बार जो उस समय एक त्रासदी दिखाई दे सकती है, वह सबसे अच्छी बात साबित हो सकती है जो कभी भी हमारे साथ हुई थी। यह हमें अपनी योजनाओं पर पुनर्विचार करने का कारण बन सकता है और अक्सर हमें अपनी सबसे बड़ी सफलताओं की ओर ले जाता है।त्रुटियों और मुद्दों से सीखना आत्म सुधार और व्यक्तिगत विकास की महत्वपूर्ण विशेषता है। यह हमें शक्ति, अनुभव और ज्ञान देता है जो हमें बेहतर निर्णय लेने और भविष्य में अधिक से अधिक सफलता प्राप्त करने में सक्षम बनाता है। और जब तक हम हार नहीं मानते तब तक असफलता जैसी कोई चीज नहीं है।...

तल - रेखा

James Simmons द्वारा अगस्त 18, 2024 को पोस्ट किया गया

संचार और मस्तिष्क

James Simmons द्वारा फ़रवरी 14, 2023 को पोस्ट किया गया
मनुष्य के रूप में, इस तथ्य के बावजूद कि हम सभी मूल रूप से एक ही हैं, (एक मन, शरीर, आंखों का स्थान) हम सभी अलग -अलग तरीके से वायर्ड हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है, क्योंकि कई व्यक्तियों को अक्सर लगता है कि हम सभी को चीजों को ठीक उसी तरह देखना चाहिए और एक ही निष्कर्ष पर आना चाहिए।सबसे पहले यह जानना है कि हमारी भावनाएं हमारे विचारों से आती हैं और हमारे विचार हमारे अनुभवों से आते हैं और हमारे मुठभेड़ों हमारे दिमाग की वायरिंग को प्रभावित करते हैं। यह बदले में प्रभावित करता है कि हम कैसे देखते हैं, जानते हैं, और अन्य लोगों के साथ जुड़ने और संवाद करने की हमारी क्षमता में चीजों को देखते हैं।-|जिस तरह से हमें उठाया गया है, उसके कारण, हम जिन संस्कृतियों में हैं, उन विभिन्न अनुभवों के अलावा, जो हम दिमाग से गुजरते हैं, वे प्रभावित होते हैं। और जितना अधिक होता है, उतना ही अलग तरीके से हम जीवन में चीजों को देखते हैं और इस बारे में कि हम क्या ध्यान केंद्रित करने और ध्यान केंद्रित करने का निर्णय लेते हैं।यह हमारे दिमाग के तरीके को रिकॉर्ड करने, स्टोर करने और जानकारी को याद करने की क्षमता और क्षमता को भी प्रभावित करता है।आपको और जो कुछ भी मतलब है, उसका उदाहरण देने के लिए, मन के 3 मुख्य क्षेत्र हैं जिन पर मुझे जोर देने की आवश्यकता है, जो यादों को विकसित करने और संग्रहीत करने में मदद करते हैं और जो यह भी प्रभावित करता है कि हम घटनाओं, चीजों और हमारे आसपास के लोगों को कैसे देखते हैं।वे एमिग्डाला, कॉर्टेक्स और बाएं और दाएं गोलार्ध हैं। जो कुछ भी काफी भावुक है वह एमिग्डाला के माध्यम से आता है, जबकि यह प्यार या भय, उत्साह या चिंता से है। ये वे यादें हैं जिन्हें आप सबसे ज्यादा याद करेंगे।उदाहरण के लिए, ज्यादातर लोग याद रखेंगे कि वे कहाँ थे और 9-11 के हिट होने पर वे क्या कर रहे थे। तो आपके द्वारा जितनी अधिक गहन यादें हैं, उतनी ही अधिक लिंक आपके मस्तिष्क पर हैं।दूसरा, संवेदी जानकारी सीधे मस्तिष्क स्टेम से हिप्पोकैम्पस में आती है जहां मेमोरी सहेजा जाता है, लेकिन एक अधिक चुनिंदा संस्करण कॉर्टेक्स से आएगा।हम यह विश्लेषण करने के लिए सिस्टम के माध्यम से डेटा को फ़िल्टर करते हैं कि क्या जानकारी याद करने लायक है या यदि डेटा हमारे अपने विश्वास प्रणालियों के अनुपालन या विरोधाभासी में है। यदि यह संघर्ष में है, तो हम उस जानकारी को अनदेखा कर देंगे जो हमें सामना कर रही है। यह तब हमारी समझ और संचार को प्रभावित करता है।हमारे पास मस्तिष्क की आंखों और अलग -अलग क्षेत्रों के साथ कई फ़िल्टरिंग तरीके हैं, इसलिए यह अनुमान लगाया गया है कि हमें केवल अपने आसपास के डेटा के एक छोटे हिस्से के बारे में पता चलता है। कई वैज्ञानिकों ने कहा है कि हमें अपने आसपास के केवल 1 एक बिलियन डेटा मिलते हैं। यह उन कारणों में से है जब गवाहों का साक्षात्कार किया गया है; अधिकांश वास्तव में क्या हुआ, के लिए अद्वितीय खाते प्रदान करेंगे।लोग उन जानकारी की खोज करना चाहते हैं जो उनके विश्वास प्रणालियों का समर्थन करती है। सही महसूस करने में एक सुरक्षा है और जो हमने अपने पूरे जीवन के बारे में सोचा है, उस पर लटकने के लिए। इसलिए हम अपने सामने कुछ भी खारिज कर देते हैं जो उन मान्यताओं के विरोधाभास है।एक और जगह मस्तिष्क के बाएं और दाएं गोलार्द्ध हैं, एक तार्किक है और एक रचनात्मक पक्ष है। हमें दोनों पक्षों का उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया था जहां हम विचारों को विकसित करने के लिए रचनात्मक पक्ष का उपयोग करेंगे और उन्हें लागू करने के लिए तार्किक पक्ष। हालांकि, बहुत सारे लोग हैं जो केवल एक तरफ का उपयोग करते हैं और जो दूसरे का उपयोग करने से इनकार करते हैं। तब क्या होता है कि आप जिस पक्ष का उपयोग नहीं कर रहे हैं, वह उपयोग की कमी से शोष शुरू कर देता है। यह तब डेटा की मात्रा को भी कम करता है जो आपको मिलेगा।चुनौती यह है कि यदि आप अपने आस -पास की जानकारी को अवरुद्ध करते हैं, तो आप अनियंत्रित विकल्प बनाते हैं और किसी भी विकास क्षमता को बंद कर देते हैं जो आपके भीतर सफल होने के लिए है।आप सीखने के लिए खुले होने और अपने आस -पास क्या है, यह देखकर स्थिति को उलटना शुरू कर सकते हैं। फिर अभ्यास के साथ आप नोटिस करना शुरू कर सकते हैं, अधिक जान सकते हैं और अधिक शिक्षित और उत्पादक निर्णय ले सकते हैं।फिर आप अपने आप को अजूबों और संभावनाओं की दुनिया के लिए खोल सकते हैं जो आपको कभी एहसास नहीं था।...