उपनाम: ज़िंदगियाँ

बस क्या शिथिलता है? यह एक शब्द संस्कृति है, हालांकि शायद अति प्रयोग किया जाता है, सब कुछ और कुछ भी लेबल करता है। लेकिन, इसकी वास्तविक विशेषता को एक दोष के रूप में चित्रित किया जा सकता है जो ज्यादातर आहत और उल्टा है।एक माता -पिता जो हमेशा अपने आत्मसम्मान को दबाने के प्रयासों में अपने बच्चों से बात करते हैं, शिथिलता का एक आदर्श उल्लेख होगा।यह काफी स्पष्ट है कि हममें से कोई भी खराबी से बच नहीं सकता है। वीडियो और मीडिया एक बहुत ही दुखी व्यक्तित्व विशेषता को पूरा करता है जो मुझे लगता है कि सुना गया है, जरूरी नहीं कि विरासत में मिला। आप कोण को सूक्ष्म, लेकिन काफी शक्तिशाली के रूप में चित्रित किया गया है।एक बार मीडिया एक बड़े पैमाने पर विज्ञापन अभियान को लेआउट कर देता है, वे लक्षित बाजार में किसी भी परिप्रेक्ष्य उपभोक्ता से संपर्क करने के लिए सबसे अच्छे तरीके पर जोर देते हैं। आप कोण एक व्यक्ति की भावना को "मेरे लिए क्या है और मुझे कैसे लाभ हो" की भावना खिलाता है? यह मानसिकता, मेरा मानना ​​है कि, किसी के जीवन के सभी चरणों में हमेशा आत्म पूर्ति को कम करने की भावना पैदा करता है।तो इस के साथ, आप इस प्रभावी मोल्ड को कैसे तोड़ सकते हैं मीडिया को आप पर रोजाना इंजेक्ट किया जाता है?सबसे पहले, जो सही और गलत है, उसकी मान्यता शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है क्योंकि ऑल-शामिल मीडिया औसत व्यक्ति के बारे में परवाह नहीं करता है, वे बस सामान, पत्रिकाओं, समाचार पत्रों और इस तरह की बिक्री के बारे में परवाह करते हैं। यह आपके प्रतिद्वंद्वी की कमजोरियों को पहचानने के समान है, इससे पहले कि आप उन्हें जो भी प्रतियोगिता में संलग्न करें, उनका विश्लेषण करके; एक व्यक्ति को मीडिया की इस विद्रोही विशेषता को समझना चाहिए।प्रेस खराबी का केवल 1 उदाहरण है, लेकिन शाब्दिक रूप से सैकड़ों उदाहरण हैं जो एक को जोड़ सकते हैं, और यह उनमें से हर एक को रिकॉर्ड करने और समझाने के लिए एक पूरी किताब ले सकता है।मूल रूप से, यदि किसी व्यक्ति के पास शिथिलता को पहचानने या पता लगाने की क्षमता है, तो यह प्रशंसनीय होगा कि यह व्यक्ति अपने जीवन में अपनी प्रगति को रोकने की क्षमता रखता है।हालांकि, अगर कोई पुरुष या महिला इस तरह के जीवन का आदी है, तो यह दूसरा स्वभाव है।यदि कोई व्यक्ति शिथिल व्यवहार को सक्षम करता है, तो वे जिन लोगों को सक्षम करते हैं, वे अंततः इस पर पकड़ लेंगे और समझेंगे कि आप हमेशा इसकी अनुमति देंगे, इसलिए चक्र जारी रहता है।अपने ईश्वर प्रदत्त तर्क का उपयोग करने से आपको हमेशा एक ऐसी स्थिति का निदान करने में मदद मिलेगी जो शिथिलता से अटे पड़ी है, या एक जो इसे आपके जीवन में लाने की क्षमता रखता है।यदि आप कोई ऐसा व्यक्ति हैं जो अपने मन के संबंध में अपने दिल के साथ अधिक विश्वास करता है, तो इसे तुरंत बदलने की जरूरत है!कई बार हम अपने दिल से सोचकर आहत होते हैं, और बाद में परिणाम बहुत महंगे हो सकते हैं।इस रिपोर्ट के लिए आपके जीवन में कितना नकारात्मक आता है, इस पर नियंत्रण रखना इस रिपोर्ट के लिए आपकी नींव है। मैं चाहता हूं कि पाठक यह समझें कि उनके पास न केवल बदलाव करने की शक्ति है, हालांकि वे दर्दनाक हो सकते हैं, लेकिन प्रवाह को अतार्किक और खराबी के कारणों की एक नदी को बांधें।शिथिलता को पहचानने से, आप इसकी वृद्धि को इसके मूल में प्रतिबंधित करते हैं और तार्किक रूप से इसकी नकारात्मक विशेषताओं को समझते हैं। यह आपको इसके निरंतर बैराज को बंद करने के लिए पर्याप्त गोला -बारूद से अधिक देता है। इसलिए नुकसान विकार को नियंत्रित करना शुरू करें, जीवन की अधिक खराब गुणवत्ता के लिए बसने के विपरीत अब लाता है।...

यदि जीवन का एक दर्शन है जो काम करने के लिए प्रकट होता है, तो यह वह है जो जीवन -शैली से समझौता नहीं करेगा - चाहे जो भी हो। एक जीवन-शैली चुनें: स्वच्छ फर्श, अपने बच्चों पर कभी भी चिल्ला नहीं, जिसमें हर भोजन में सब्जियां शामिल हैं या नए फर्नीचर कभी नहीं खरीदते हैं। जीने के मानक जो आपको खुश और उत्पादक का उत्पादन करते हैं, वे अक्सर ऐसे होंगे जिन्हें कम नहीं किया जा सकता है।घटनाएं होती हैं जो इसे मुश्किल बना देती हैं। नकदी की कमी उन लोगों को बना सकती है जो "3 साल के लिए एक भी चीज़ का भुगतान नहीं करते हैं" फर्नीचर के लिए विज्ञापन आकर्षक दिखते हैं। एक गहरा लुक यह बता सकता है कि फर्नीचर कबाड़ है, ब्याज उच्च और साठ % जमा के लिए आवश्यक है। यदि आपका मानक कहता है कि आपको उन दराजों की आवश्यकता होगी जो आसानी से खुलते हैं और उस पर विचार करके उस अभ्यस्त विवाह को खत्म कर देते हैं, तो नए खरीदने पर स्थगित करें और पहले वांछित विज्ञापन प्रेस की जांच करें।यदि आप अपना कार्य खो देते हैं और कल्याण जारी रखते हैं, तो सस्ते प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ खाना शुरू न करें - बुनियादी स्टेपल की थोक खरीद के लिए शहर से बाहर जाएं और खाना पकाने और कैनिंग में कुछ अतिरिक्त प्रयास करें। एक विंटेज, पहना-आउट कार को समाप्त करने के साथ-साथ खतरनाक है। एक उत्कृष्ट कार या ट्रक पर बहुत अधिक मील की दूरी पर बहुत बेहतर है, आपको समय पर ध्यान केंद्रित करने के लिए निश्चित है और आपकी गुणवत्ता वाली जीवन शैली का त्याग नहीं करेगा। कपड़े का एक अच्छा समूह खरीदें जो कपड़े के लिए सस्ते डिस्काउंट स्टोर खरीदने के बजाय नए की तरह धोएगा जो सस्ते दिखते हैं और बहुत जल्दी टूट जाते हैं।यह उस ग्रह को दिखाने के बारे में है जिसे आप खुद का सम्मान करते हैं और अपने आप को पेश करने के तरीके को महत्व देते हैं। आपके बच्चे आपके मानकों को अपनाएंगे, इसलिए जब वे परिपक्व होते हैं और अपने स्वयं के मानकों को बनाए रखने के लिए जो कुछ भी आवश्यक हो वह कर सकते हैं। यह अपने आप को एक गुप्त व्रत के समान है कि आप कभी भी किसी विशेष रेखा को पार नहीं करेंगे, कोई वास्तविक बात नहीं है कि उकसावे क्या है। आप दूसरों के बीच अपने बारे में बहुत अच्छा महसूस करेंगे, आपके बारे में भी बहुत अच्छा लगेगा।...

एक उबाऊ वक्ता की सुनवाई करते समय आपने कितनी बार अपना ध्यान भटकते हुए पाया है? बस कितनी बार शायद आपने अपने मन को समझने में सिर हिलाया है जबकि आप प्राथमिक बिंदु से चूक सकते थे? आपको इस व्यवहार में कुछ भी गलत या अनियमित नहीं मिलेगा। यह हम सभी या किसी को भी, लगातार होता है। हम सुन सकते हैं कि कोई और क्या कहता है लेकिन जब तक हम नहीं सुनते कि हम समझ नहीं सकते कि वह क्या कह सकता है।हम कैसे पता करते हैं कि कैसे सुनना है? यह मुश्किल नहीं है। इसकी आवश्यकता है कि कुछ अनुशासन और आत्म-प्रशिक्षण है। सबसे पहली बात यह होगी कि आप अपने विचारों को नियंत्रित करें। आप उस घटना में एक उत्कृष्ट श्रोता नहीं हो सकते हैं जिसे आप अपने विचारों को भटकने की अनुमति देते हैं। यह अक्सर तब होता है जब स्पीकर द्वारा बनाया गया कुछ शब्द या कथन आपकी मेमोरी को ट्रिगर करता है, और आप भी बहाव करते हैं। इसलिए आपको अपने विचारों को वापस खींचना होगा, और refocus। यह बस आसान नहीं है, क्योंकि मन वास्तव में एक पावरहाउस है। यह हर जगह उड़ता है, अक्सर आपकी बोली के बिना।अपने मस्तिष्क पर ध्यान केंद्रित करने का एक शानदार तरीका यह होगा कि आपके मस्तिष्क को समय की विस्तारित अवधि के लिए केंद्रित रहने के लिए प्रशिक्षित किया जाए। आप निश्चित रूप से एक रेडियो या शायद एक टेलीविजन या रिकॉर्ड किए गए भाषण को सुनकर ऐसा कर सकते हैं। आप एक निर्धारित समय के लिए भाषण चलाने की अनुमति देते हैं, 5 मिनट के साथ शुरू करने के लिए कहते हैं। यदि आपका मस्तिष्क इस बात पर नज़र खो देता है कि स्पीकर क्या कहता है, तो भाषण को फिर से शुरू करें। अलग -अलग भाषणों के साथ कार्रवाई करें जब तक कि 5 मिनट के लिए ब्रेक के साथ सुनना संभव न हो। अगला, इस समय को लगभग 10 मिनट तक बढ़ाएं, और व्यायाम को दोहराएं।आप देखेंगे कि आप बेहतर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, और समझ सकते हैं कि वक्ता क्या कहता है। अब आपको एक वीडियो का उपयोग करते हुए व्यायाम को दोहराना होगा, जहां वास्तव में वक्ता अपने हाथों को तरंगित करता है या प्रभाव के लिए रुक जाता है या वाक्यों को बंद कर देता है। आपको पता चलेगा कि अक्सर ये छोटी चीजें आपके मस्तिष्क को अकेले यात्रा करती हैं। आपको अपने दिमाग को ऐसा करने से रोकना चाहिए। सीधे शब्दों में कहें, तो आपको अंततः आपको ड्रेस, तरीके या स्पीकर की पेशकश के अनुभव से विचलित होने की अनुमति नहीं देनी चाहिए।आप वास्तव में जीवन के लिए सही लोगों पर ध्यान देने के लिए तैयार हैं। आपका दिमाग केंद्रित रहेगा, और आप पा सकते हैं कि आप अब एक बेहतर श्रोता हैं। इसके अलावा आपको पता चलेगा कि बेहतर श्रोताओं को भी बेहतर समझा जा सकता है। आपकी प्रतिक्रिया होने का कारण निस्संदेह स्पीकर की अपेक्षाओं के अनुरूप होगा।...

अपने दैनिक जीवन उद्देश्य को स्पष्ट करना वास्तव में आपके तर्कसंगत और सहज ज्ञान युक्त दिमागों के बीच में एक टीम का प्रयास है। अगला अभ्यास इन दोनों शक्तिशाली संसाधनों को संयोजित करने के लिए एक कुशल समाधान है, जो आपको "जानबूझकर जीवन" की ओर बढ़ाने में सहायता करता है। अगले प्रश्नों में भाग लेने से पंप को प्राइम करने के लिए आपकी मेमोरी के साथ -साथ आपकी तर्कसंगत प्रकृति का उपयोग होता है, जिससे यह सहज या रचनात्मक प्रकृति तक पहुंचने के लिए सरल होता है। एक पत्रिका में अपनी प्रतिक्रियाओं को कम करें, जब आप लिख रहे हों तो जो कुछ भी आपको शामिल करता है। उन व्यक्तियों से पूछना जो आपको जानते हैं और आपको समर्थन देते हैं कि वे आपके बारे में क्या देखते हैं जब इन सवालों की बात आती है तो मिल में ग्रिस्ट जोड़ देगा।आप क्या करना चाहते हैं? जब शायद आपने जीवन के साथ सबसे अधिक जीवित, उत्साहित, गहराई से प्यार किया है? उन क्षणों के दौरान आप क्या कर रहे थे? आप किसके साथ रहे हैं? उन व्यक्तियों से पूछें जो आपको जानते हैं कि जब उन्होंने आपको सबसे अधिक जीवित और उत्साही देखा है।आप किस तरह के लोगों के साथ रहना चाहते हैं? इसका उत्तर दोनों विशेष रूप से (विशिष्ट लोग) और आम तौर पर (जिन लोगों को आप प्यार करते हैं) के रूप। वास्तव में कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं जो आपने अनुभव किया है जो आपको इन लोगों में से एक के साथ पैसे समय बचाने का अवसर प्रदान करेगा?यदि पैसा, समय, ऊर्जा और प्रतिभा असीमित थे, तो आप अपने जीवन के साथ क्या कर सकते हैं और आप कौन हैं? क्या इन असीमित होने के नाते यह मान लेना मुश्किल है, इस पर ध्यान दें। फिर, उस चिंता के बारे में भूल जाओ और व्यायाम जारी रखें।कुछ व्यक्ति कौन हैं जिनकी आप बहुत प्रशंसा करते हैं? ये सेलिब्रिटी, इतिहास, परिवार या दोस्तों के लोग हो सकते हैं। उनके बारे में तथ्य जो आप प्रशंसा करते हैं? क्या यह होने का एक तरीका हो सकता है, या मूल्यों का एक समूह, या वे जीवन में क्या करते हैं? जितना संभव हो विषय से जुड़े रहें।आपके लिए कौन से मूल्य सबसे महत्वपूर्ण हैं? यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने मूल्यों के बीच अंतर करें जिसकी आपको कल्पना करें कि आपको महसूस करने की आवश्यकता है कि वे आवश्यक हैं और जिन्हें आप अपनी स्वतंत्र इच्छा का चयन करते हैं।...

निर्णय लेना हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण घटक हो सकता है। हमें अपनी गतिविधि के हर डिग्री पर निर्णय लेने के लिए बुलाया गया है - चाहे वह एक उत्सव के लिए सबसे उपयुक्त पोशाक का चयन करने के रूप में सरल और सांसारिक के रूप में कुछ हो या घर आधारित व्यवसाय में अधिकार के रूप में अधिक महत्वपूर्ण है। वास्तव में, प्रमुख निर्णय गहरे परिणाम देते हैं और इस कारण से बहुत सावधानी की जरूरत है।यहां तक ​​कि जब भी हम सूचित निर्णय लेते हैं, तब भी खेल में अन्य बल हो सकते हैं, जो हमें विभिन्न दिशाओं में खींचने का परिणाम है। मुख्य तत्व तत्व इसलिए न केवल ज्ञात परिणामों के लिए, बल्कि अन्य संभावित और अप्रत्याशित तत्वों के लिए भी तैयार करना होगा।यद्यपि ज्ञान, उचित निर्णय और अनुभव उचित निर्णय लेने के लिए महत्वपूर्ण हैं, आंत की भावना और कूबड़ हमारे निर्णय लेने में एक महत्वपूर्ण निवेश पर कब्जा करते हैं। हम पाते हैं कि कई व्यवसाय केवल आंत की भावनाओं और मजबूत कूबड़ का पालन करके संभव हो गए। कुल मिलाकर, हम यह कहने में सक्षम हैं कि उचित निर्णय लेने के लिए व्यापक प्रदर्शन, महत्वपूर्ण और अवधारणात्मक विश्लेषण और दूर की दृष्टि आवश्यक तत्व हैं।अधिकांश लोगों को बुद्धिमान होने के लिए व्यापक अनुभव का लाभ नहीं होता है। यद्यपि हम अधिक सक्षम और उजागर व्यक्तियों से वकील की तलाश कर सकते हैं, कुछ भाग के लिए, हम आपकी पसंद को अपने दम पर करना चाहते हैं। यह वह जगह है जहाँ विचार और विस्तार की स्पष्टता हमारी बहुत मदद करेगी। आपको संभावित परिणाम का विश्लेषण करने की आवश्यकता है जो आपके निर्णय लेने में प्रवेश करेगा। संभावित परिणाम को जानने के बाद आपका निर्णय आपकी सोच को स्पष्टता प्रदान करेगा। एक बार जब दांव को एक विकल्प पर समान रूप से तौला जाता है, तो सबसे अच्छा और सबसे खराब स्थिति खोजने के लिए खुद को तैयार करना सबसे अच्छा है। उसी के साथ सामना करने के लिए अपने आप को एक -दो एक्शन प्लान के साथ तैयार करने से समस्या का सामना करना पड़ेगा।कई बार एक मुद्दा, स्थिति या मुद्दा हमें अभिभूत कर सकता है, और हम खुद को एक निर्णय के लिए जाने के बारे में अनिश्चित और अनिश्चित पा सकते हैं। सभी विकल्पों को निष्पक्ष रूप से तौलने और सबसे अधिक संभावना को चुनने से, आपकी प्राथमिकताएं स्पष्ट हो जाती हैं।एक सरल उपकरण जो आपको एक विकल्प के विभिन्न पहलुओं का विश्लेषण करने में मदद कर सकता है, वह है माइंड मैपिंग। चूंकि माइंड मैप्स को केवल कुंजी शब्द और वाक्यांशों का उपयोग करने के लिए गैर-रैखिक दृष्टिकोण पर स्थापित किया गया है, बजाय पाठ के लंबे वाक्यों के लिए पारंपरिक रैखिक दृष्टिकोण के बजाय, यह वास्तव में एक चिंता या समस्या पर किसी के विचारों के प्रवाह को पूरी तरह से पकड़ने का एक अच्छा तरीका है। सवाल। हम समस्या या समस्या पर अपना पूरा ध्यान देने की स्थिति में हैं, और प्रक्रिया को व्यापक मानते हैं।इसके अलावा, जैसा कि माइंड मैप को संघों पर लंगर डाला जाता है, यह हमें हमारी निर्णय लेने की प्रक्रिया के अलग -अलग तत्वों के बीच बाँधने में मदद कर सकता है। हम अपने निर्णय के विभिन्न क्षेत्रों के बीच लिंक और कनेक्शन और परिणामों को देखने के लिए शुरू करने में सक्षम हैं। इसके अलावा, माइंड मैप्स रेडिएंट थिंकिंग के उपयोग के माध्यम से हमारे मस्तिष्क की समानांतर प्रसंस्करण क्षमता का उपयोग करते हैं। यह हमारे विचारों को विभिन्न दिशाओं में प्रवाहित करने के लिए कहता है, भले ही सिद्धांत अप्रासंगिक लगता है।आप विभिन्न विकल्पों को देख सकते हैं और इस प्रकार के निर्णय से बहने वाले परिणामों के अनुरूप एक भारित विश्लेषण बना सकते हैं। आप अपने विकल्पों को प्राथमिकता दे सकते हैं, किसी की पसंद के अलग -अलग तत्वों के बीच के लिंक को देखना शुरू कर सकते हैं और इन पर समर्पित हैं, एक सही निर्णय लें। इसलिए माइंड मैप्स निर्णय लेने की प्रक्रिया के माध्यम से आपको आगे बढ़ाने में अपार मूल्य के हैं।निर्णय लेने में हम जितना अधिक आश्चर्यचकित हो जाते हैं, हमारी उपलब्धि और पूर्ति की भावना उतनी ही अधिक होती है। इस माइंड टूल से लाभ उठाएं और माइंड मैपिंग सीखें।...

भाषा की प्रकृति से एक 'पहली छाप' आम तौर पर या तो आपके या उस व्यक्ति के रूप में देखा जाता है, जिस व्यक्ति को आप मिलते हैं 'पहली बार प्रभावित करने के लिए। मनुष्य यह तय करेगा कि वे बैठक के शुरुआती जोड़े के भीतर किसी के बारे में क्या सोचते हैं। यह वह मामला है जो मुझे 'पहली अभिव्यक्ति' की वैकल्पिक शब्दावली का उपयोग करना पसंद है क्योंकि प्रभावित करना आपके एजेंडे के शीर्ष पर नहीं हो सकता है, लेकिन यह व्यक्त करना कि आप जो अधिक प्रासंगिक हो सकते हैं।तो, आप किसी के बारे में कितनी जल्दी फैसला कर सकते हैं? क्या यह हो सकता है यदि आपके पास विस्तारित बातचीत हो? क्या यह हो सकता है यदि आप पेश किए जाते हैं? क्या यह तब हो सकता है जब आप शुरू में आंखों से संपर्क करते हैं? नहीं, कई लोगों के लिए जब आप शुरू में किसी को देखते हैं तो बड़ी संख्या में राय बनती है। बस कितनी बार शायद आपने किसी के व्यक्तित्व का फैसला किया है क्योंकि वे एक कमरे में सही चले गए? और बस कितनी बार शायद आप बाद में गलत साबित हुए हैं? या सुधारना? हमारे पास हमारे बारे में अन्य लोगों को गलत मान्यताओं को सही करने के लिए निवेश करने के लिए बहुत समय की आनंदित विलासिता नहीं होगी - क्या हमारे साथ किसके साथ शुरू करने के लिए एक ट्रूयर अभिव्यक्ति को चित्रित करना आसान नहीं होगा?कैसे के बारे में अगर एक बैठक/तारीख/सामाजिक स्थिति में प्रवेश करते समय हमने अपने आप को किस संस्करण को ध्यान में रखने के लिए पर्याप्त समय लिया, तो हम चाहते थे कि आगंतुक उस अवसर पर मिलें? इसके द्वारा मेरा मतलब यह नहीं है कि एक नौकरी का अभिनय करना या अलग -अलग चीजें होने का नाटक करना जो हम हैं, लेकिन हाथ में समस्या के लिए अपने व्यक्तित्व के लिए सबसे अधिक संभावित पहलुओं पर ड्राइंग। हम में से अधिकांश के पास विभिन्न प्रकार की विशेषताएं और लक्षण हैं, जो हमारे पूरे प्राणियों का गठन करने के लिए सिर हैं - यह सिर्फ यह सोचने का सवाल है कि आपके व्यक्तित्व का कौन सा भाग आप उन लोगों की इच्छा रखते हैं जो आप मिलते हैं जो शायद सबसे अधिक ध्यान में रखते हैं।यदि आपको रोजगार के लिए साक्षात्कार दिया जा रहा है, जो किसी को भी जिम्मेदार और परिपक्व होने के लिए आवश्यक है, तब भी गंभीर स्थितियों में आप बड़े जूतों और स्क्वीट फ्लावर से भरे क्लाउन आउटफिट में साक्षात्कार के लिए आ सकते हैं? एक चरम उदाहरण जो मैं समझता हूं, लेकिन कम डिग्री तक वे उन प्रकार के निर्णय हैं जो हम हर बार किसी नए से मिलते हैं। यह निश्चित रूप से कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप 100 लोगों के सम्मेलन को संबोधित कर रहे हैं या बस कागज की दुकान पर एक आदेश देना वास्तव में समान रूप से आवश्यक है कि आप उस व्यक्ति/लोगों को अपने विचार के साथ छोड़ दें जो आप उन्हें देखने की इच्छा रखते हैं।यह आदतों के बारे में है। उन लोगों से जुड़ने से पहले सोचने की आदत दर्ज करें जो आप के तत्वों के बारे में जानने के लिए सबसे अच्छा होगा। मुझे इस उदाहरण में पहनने के लिए क्या है? यह सरल विचार प्रक्रिया उन अवसरों के संबंध में काफी मूल्यवान है जब आप बस थोड़ा कम आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं - इस घटना में कि आप महसूस करते हैं कि आप उचित छवि पेश कर रहे हैं जो आप मदद नहीं कर सकते हैं लेकिन आमतौर पर अपने बारे में बहुत बेहतर महसूस करते हैं। जितना अधिक आप इस विशेष के साथ खेलते हैं उतना ही सरल हो जाता है। कभी-कभी ऐसा महसूस नहीं हो सकता था कि यह तब भी मायने रखता है, जब आप कभी नहीं जानते कि जब आप अपने चेहरे को कतार में देखते हैं, तो आप महत्वपूर्ण हो सकते हैं कि आपने अनुभव किया है...

क्या आप उन हजारों लोगों में से हैं जो हर दिन ऑनलाइन आत्म सुधार के बारे में जानकारी खोजते हैं? यदि ऐसा है, तो आप अपने जीवन के स्तर को नई ऊंचाइयों पर आर्थिक, भावनात्मक या शारीरिक रूप से नई ऊंचाइयों पर लाने के लिए देख रहे हैं। जैसा कि होता है, ऑनलाइन होने का स्थान है। यहाँ क्यों है:आपके लिए भाग्यशाली, वर्ल्ड वाइड वेब कुछ सबसे अच्छे लोगों का वास्तविक स्रोत बन गया है जो कि आत्म-सुधार का क्षेत्र है।बस ऑनलाइन खोज करके, अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए उपयोगी जानकारी जल्दी से संभव है। जीवन भर के जीवन में सुधार की जानकारी ऑनलाइन उपलब्ध है - अतीत के नए विचार विशेषज्ञों के लेखन से लेकर वर्तमान में स्व -स्पष्ट गुरु। यहाँ है कैसे...

"जल्दी से रिबाउंड" करने का क्या मतलब है? रिबाउंडिंग कथित विफलता और हानि से तेजी से उबरने की क्षमता है। इसका मतलब है पुराने मानसिक पैटर्न और व्यवहारों को तोड़ना जो आपको अटक और दयनीय रखते हैं।महान "रिबाउंडेबिलिटी" कौशल की कमी वाले लोग आत्म-दंड के हानिकारक पैटर्न में भाग लेते हैं, जो आवश्यक रूप से प्रियजनों को पीड़ित करने में भी योगदान देता है। यह चिड़चिड़ापन, अवसाद, उदासी, अवसाद, शारीरिक, मनोवैज्ञानिक या शारीरिक शोषण, शराबबंदी, और ओवर-वर्किंग के आकार में आ सकता है। ये अवांछित आदतें वास्तव में खुश और संतुष्ट जीवन को बनाए रखना लगभग असंभव बना देती हैं।नमूना परिदृश्य: एक विशाल बिक्री अवसर में कमी। जिन लोगों ने "रिबाउंडेबिलिटी" का कौशल हासिल नहीं किया है, वे कुछ दिनों या हफ्तों के दौरान विनाशकारी मन की आदतों में संलग्न होंगे। इन रीति-रिवाजों में नकारात्मक और उल्टा आत्म-टॉक में संलग्न होने के अलावा कथित विफलता या झटके को फिर से शुरू करना शामिल है। वे हमेशा खुद को दूसरा अनुमान लगाते हैं, या उन्हें सूचित करते हैं कि वे गूंगे हैं और कभी सफल नहीं होंगे। वे खुद को यह भी समझा सकते हैं कि संभावित ग्राहक उन्हें पसंद नहीं करते थे या सोचते थे कि वे अक्षम थे।सोच का यह आदतन पैटर्न वास्तव में आपकी क्षमता को चुराता है या किसी अन्य समय में बेहतर होता है। ये नकारात्मक विचार पैटर्न मौलिक रूप से आपकी क्षमता को स्पष्ट (केंद्रित) या लक्ष्यों को प्राप्त करने की क्षमता को कम करते हैं। नकारात्मक विचारों की आदतें आत्मविश्वास और आत्मसम्मान को नष्ट करती हैं। क्या आपको अपने सिर को नियंत्रण करने की अनुमति देना चाहिए, जैसा कि आपके दिमाग के प्रभारी के विपरीत है, आप महसूस करते रह सकते हैं और पराजित हो सकते हैं।इन 5 पॉइंटर्स के साथ नकारात्मक आदतों को फास्ट "रिबाउंडेबिलिटी"1) अपना दृष्टिकोण बदलें! आपको यह जानना होगा कि असफलताएं, विफलताएं और गलतियाँ जीवन की सीखने की प्रक्रिया का एक हिस्सा हैं और आपकी क्षमता को पूरा करने और सफलता प्राप्त करने के महत्वपूर्ण तत्व हैं। निराशा और विफलताएं हैंउपलब्धि के लिए कदम-पत्थर के रूप में सबसे अच्छा देखा। सीखने और बढ़ने के एक अच्छे और मूल्यवान हिस्से के रूप में प्रतिकूलता को कैसे देखें। यह जान लें कि विफलता और निराशा से सीखे जाने वाले अविश्वसनीय रूप से मूल्यवान सबक हैं, और उन्हें देखने के लिए कुछ निश्चित करें। चुनौतियों या स्थितियों को प्रबंधित या जारी करने के लिए समस्याओं को देखने का विकल्प चुनें।2) निष्कर्ष निकालने और व्याख्या करने से बचना चाहिए। सभी अक्सर हम एक गलती करेंगे या किसी चीज में असफल होंगे और स्वचालित रूप से मान लेंगे कि दूसरों का मानना ​​है कि हमें बेवकूफ या लापरवाह होना है। सच में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरे हमारे बारे में क्या सोचते हैं जब तक हम समझते हैं कि हम कौन हैं और हम क्या हैं।3) अपने आप को एक महत्वपूर्ण दृष्टिकोण से न्याय करने से बचना चाहिए जो कम आश्वासन और कम आत्मसम्मान में योगदान देता है। इस तरीके से खुद को देखते हुए उसी गलतियों को दोहराने और बहुत ही विफलताओं को दोहराने के पैटर्न में योगदान देता है। त्रुटि या कथित विफलता का निरीक्षण करना, पाठ को गार्निश करना और आगे बढ़ना बेहतर है। कुछ भी आपको फंसकर रखेगा और आपको खुशी और सफलता से वापस पकड़ लेगा।4) विश्वास है कि जब एक दरवाजा बंद हो जाता है तो वास्तव में एक और शुरू होगा। अपने आप को नकारात्मक विचारों के पैटर्न में इतना फंसने न दें कि आप आगामी शानदार अवसर को याद करते हैं! सभी चीजें एक कारण के लिए होती हैं, इसलिए यदि आप किसी नुकसान, निराशा या विफलता का अनुभव कर रहे हैं, तो एक बेहतर मौका आपको इंतजार कर रहा होगा, इसलिए अपनी आँखें छील कर रखें!5) स्वीकार करें कि क्या है। वर्तमान स्थिति को स्वीकार करना एकमात्र "समझदार" पसंद है। इच्छा है कि आप अतीत को बदल सकें और अपने आप को पिटाई कर सकते हैं, यह केवल निरर्थक नहीं है, यह नुकसान, विफलता या निराशा में बढ़ने और झुकाव की क्षमता को भी समाप्त करता है। वर्तमान स्थिति को स्वीकार करें, जो है उसका विरोध न करें। क्या आप चमकने से सूरज की रोशनी का विरोध करने की कोशिश करते हैं? बिल्कुल नहीं। तो आप किसी भी चीज़ का विरोध करने की कोशिश क्यों करेंगे जो पहले से ही सच है? स्वीकृति एकमात्र सफलता को बढ़ावा देने वाला विकल्प है।ये बस "रिबाउंडेबिलिटी" के भयानक बिट्स के एक जोड़े हैं। नकारात्मक स्थितियों से जल्दी से रिबाउंड कैसे करना सीखना एक प्रक्रिया है, इसलिए तेजी से वसूली के लिए इन नए रीति -रिवाजों को लागू करते समय अपने आप को समय और धैर्य की अनुमति दें।...

हम में से अधिकांश का समाज में हमारे प्रभाव का क्षेत्र है। यह उस समाज का वह हिस्सा है जिसके साथ हम जानबूझकर या अन्यथा बातचीत करते हैं। प्रभाव के इस क्षेत्र में समाज में हमारी प्रतिष्ठा या संचालन से संकेत मिलता है कि अन्य व्यक्ति हमें कैसे स्वीकार करते हैं कि हमारे कितने और किस तरह के दोस्त हैं; कितने पाठक, लीड, क्लाइंट, आलोचक, शुभचिंतक हमारे पास हैं और उन्हें बनाए रखा जा सकता है। एक राष्ट्रव्यापी नेता अपने प्रभाव के क्षेत्र में पूरा राष्ट्र होगा। कहने की जरूरत नहीं है, यह पता लगाने के लिए हमारे ऊपर है कि हमारे प्रभाव का क्षेत्र, लेकिन अन्य लोग हमारे साथ कैसे काम करते हैं, खेल में स्कोरबोर्ड जैसे हमारे सामाजिक प्रदर्शन का संकेत है जो खेल में भाग लेने वाले खिलाड़ियों और टीमों के संचालन को इंगित करता है।आइए इस धारणा को एक कथन में डालें:विभिन्न लोगों का व्यवहार समाज से हमारे प्रदर्शन को निर्धारित करता है और इंगित करता है।अब, लोग हमारे साथ कैसे काम करते हैं? वे एक विशेष तरीके से कार्य क्यों करते हैं? ऐसा क्यों है कि लोग बड़े पैमाने पर एक समाचार पत्र की सदस्यता लेना चाहते हैं और दूसरे की सदस्यता लेने के लिए अनिच्छुक हैं? कुछ लोग बहुत सारे उपभोक्ताओं को कैसे खींच सकते हैं जबकि अन्य इतने लाभदायक नहीं हैं?इस मामले का सरल तथ्य यह है कि हम अन्य लोगों को हमारे साथ कार्य करने का निर्देश देते हैं। हम दूसरों को बताते हैं कि उन्हें हमारे साथ कैसा व्यवहार करने की आवश्यकता है, कैसे उन्हें हमारे इशारे का जवाब देना चाहिए, चाहे वे हमें भरोसा करें, हमें अनदेखा करें, या हमें खत्म करें। हमारे सभी संचारों में हम खुद को कुछ दिखाते हैं, हम उन्हें हमारे बारे में निर्णय लेने की अनुमति देते हैं। यह संचार के सभी साधनों के बारे में सच है, जिसे हम अपनाने का निर्णय ले सकते हैं - शरीर की भाषा के साथ मौखिक संचार के साथ, नेट के माध्यम से, मुद्रित सामग्री या कुछ अन्य के माध्यम से, मौखिक संचार के साथ बातचीत। यह अंततः हमारे अपने व्यवहार के माध्यम से है कि हम लोगों को हमारे साथ व्यवहार करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं क्योंकि यह उन्हें सूट करता है।हमारे प्रति दूसरों का व्यवहार हमारे अपने व्यवहार से प्रभावित है।मैं आकस्मिक बातचीत पर एक नोट लाना चाहता हूं जिसका मैंने पहले उल्लेख किया था। चलो एक काल्पनिक, लेकिन बहुत विशिष्ट स्थिति लेते हैं। मैं एक बस में यात्रा कर रहा हूं और एक सज्जन मेरी तरफ से बैठे हैं। हम सभी ने यात्रा के अंत से पहले अपने स्थानों तक सीमित रहने के लिए चुना है। मैं सज्जन को नोटिस करने और उसके बारे में कुछ राय बनाने में मदद नहीं कर सकता। उन्होंने एक शब्द का उच्चारण किए बिना मेरे विचारों को प्रभावित किया है। वह मुझे भी नोटिस करेगा और दो लोग "जानेंगे" करेंगे कि हमने एक -दूसरे को देखा है। हमारे बीच एक मूक संचार स्थापित किया गया था। इस बिंदु पर दोनों लोगों के पास दोस्त बनाने, खुद को, हमारे अनुभव, हमारे उत्पादों को प्रोत्साहित करने का मौका है। वास्तविक जीवन परिदृश्य में हम सैकड़ों घटनाओं का सामना करते हैं जहां हम कुछ अवलोकन योग्य बातचीत का सहारा लिए बिना अन्य लोगों के साथ संचार स्थापित करते हैं।हमारा व्यवहार हमारे सामाजिक प्रदर्शन को निर्धारित करता है।कृपया ध्यान रखें कि पहले दो बयानों के संयोजन के बाद, चर "अन्य लोगों का व्यवहार" पूरी तरह से समाप्त हो गया है। हमारे व्यवहार के परिणामस्वरूप हमारा व्यवहार क्या है।हम प्रभावित करते हैं कि लोग हमारे साथ व्यवहार करने का विकल्प कैसे चुनते हैं, लेकिन लोग हमारे व्यवहार में क्या अनुभव करते हैं या देखते हैं जो उन्हें एक विशिष्ट स्टैंड लेने के लिए मजबूर करता है? व्यक्ति निश्चित रूप से अपने स्वयं के विश्वास प्रणाली से प्रभावित होते हैं जितना कि हमारे व्यवहार से। हमारे व्यवहार के माध्यम से वे हमारे आत्मविश्वास, हमारे विश्वास, हमारी आत्म-छवि का मूल्यांकन करने में सक्षम हैं। हमारे बारे में हमारे पास जो विश्वास है वह हमारे संचार के माध्यम से प्रकट होता है - लिखित, मौखिक या किसी अन्य प्रकार।हमारी स्वयं की छवि हमारे व्यवहार को निर्धारित करती है।अब हम सभी कथनों को जोड़ सकते हैं और एक समापन में पहुंच सकते हैं:हमारी आत्म छवि हमारे सामाजिक प्रदर्शन को तय करती है।अब हम जानते हैं कि अगर हम अपने सामाजिक प्रदर्शन में सुधार करना चाहते हैं, तो अधिक ग्राहक हैं, बेहतर नेट मार्केटर्स बनें।इससे पहले कि हम अपने संभावित ग्राहकों से संपर्क करें, हमें खुद को यह समझाने की आवश्यकता होगी कि हम जिस उत्पाद की पेशकश कर रहे हैं, उसमें योग्यता है। समाधान में विश्वास हासिल करना महत्वपूर्ण है और अपने आप में वास्तव में उत्साही और इसके बारे में उत्साहित होने की सीमा तक। हमें पहले समाधान में और अपने आप में विश्वास विकसित करना चाहिए, तभी हमें इसे बाजार में लाने की कोशिश करनी चाहिए।हमारा संचार हमारे उत्साह और उत्साह को प्रसारित करेगा। यह उत्पाद में हमारा विश्वास दिखाएगा और हमारा आत्मविश्वास गारंटर के रूप में कार्य करेगा। उचित तैयारी, सही रवैये और मन के सकारात्मक फ्रेम के साथ हम आत्मविश्वास के साथ संपर्क करते हैं, सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त करते हैं और दुनिया को बदलने की क्षमता प्राप्त करते हैं।...