ফেসবুক টুইটার
vthought.com

ট্যাগ: ব্যক্তি

নিবন্ধগুলি ব্যক্তি হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে

আত্মবিশ্বাস - পাওয়ার সিক্রেটস

James Simmons দ্বারা সেপ্টেম্বর 22, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
আত্মবিশ্বাস এমন একটি জিনিস যা অনেকের সাথে সমস্যা থাকে। আপনার কী দেখতে এবং কাজ করতে হবে সে সম্পর্কে সমাজ কিছু নির্দেশিকা তৈরি করেছে। আমরা যদি সাধারণত সমাজের প্রত্যাশা ছাড়িয়ে না যাই তবে আমরা খুব স্ব-আত্মবিশ্বাস অনুভব করি।কিছু ব্যক্তির জন্য এই অপ্রতুল আত্মবিশ্বাস এই জীবনের প্রতিটি অংশকে প্রভাবিত করে। এই কারণেই কীভাবে আপনার ব্যক্তিগত আত্মবিশ্বাস তৈরি করবেন তা বোঝা অপরিহার্য।নিম্নলিখিত বিভাগে কারও আত্মবিশ্বাসের অভাব থাকতে পারে এবং কীভাবে সেগুলি সম্পর্কে এগিয়ে যেতে পারে তার বেশ কয়েকটি কারণ ব্যাখ্যা করে।আমরা নিজের উপর কঠোর।এর থেকে বোঝা যায় যে আমরা নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করি বা নিজের কাছ থেকে অতিরিক্ত পরিমাণে আশা করি। আপনি সহজেই আশা করতে পারেন যে আপনি শেষ পর্যন্ত কিছু হতে পারেন তবে কখনও কখনও আমরা অসম্ভব মান ব্যবহার করি।উদাহরণস্বরূপ, প্রত্যেকেই একটি উজ্জ্বল মডেল হিসাবে উপস্থিত হতে পারে না, তাই আপনাকে শেষ পর্যন্ত এক হওয়ার প্রত্যাশা করা অকেজো। এর মধ্যে সাধারণ জিনিসগুলির জন্য নিজেকে পাগল করা অন্তর্ভুক্ত।কিছু লোক ছোট ভুলের জন্য নিজেকে লাথি দেয় যেহেতু তারা পরিপূর্ণতা আশা করে। প্রত্যাশাগুলি ছেড়ে দেওয়া কীভাবে আত্মবিশ্বাস থাকতে পারে তা বোঝার ক্ষেত্রে বেশ দূরত্বে চলে যাবে।আমরা নেতিবাচক।মানসিক বিষ চিন্তা করা এবং নেতিবাচক মনোভাব প্রদর্শন করা আমাদের একটি দরিদ্র ব্যক্তি করে তোলে। আপনাকে এড়াতে প্রচুর লোক এটি সনাক্ত করতে পারে এবং তাদের সেরা করতে পারে। এটি কেবল স্ব-আত্মবিশ্বাসের ফলস্বরূপ।যদি জিনিসগুলির মধ্যে ভাল দেখতে শুরু করা এবং আপনি যে ইতিবাচক কাজগুলি করেছেন তা করার চেষ্টা করা যদি সম্ভব হয় তবে আপনি নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করবেন এবং বিনিময়ে আপনার আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তুলবেন।আমরা যা করতে পারি না তাতে মনোনিবেশ করি।আপনি যা করতে পারবেন না তার দিকে মনোনিবেশ করা আপনাকে নিজের সম্পর্কে খারাপ লাগতে সক্ষম করে। পরিবর্তে আপনি দক্ষ সমস্ত কিছু সন্ধান করুন এবং এটি আয়ত্ত করুন।এটি আপনাকে নিজের সাথে সন্তুষ্ট হওয়ার জন্য ভিত্তি সরবরাহ করে এবং অতিরিক্তভাবে আপনাকে একইভাবে অনুভব করে এমন ব্যক্তিদের সাথে দেখা করতে এবং দেখা করার ভিত্তি দেয়। আপনার কৃতিত্বের সাথে সন্তুষ্ট হয়ে অনেক আত্মবিশ্বাস অর্জন করা সম্ভব।আমরা শরীরকে ঘৃণা করি।প্রত্যেকে আলাদা দেখাচ্ছে তা চিনুন। এমনকি অভিন্ন যমজদের মধ্যে তাদের সম্পর্কে কিছু আলাদা রয়েছে। আলাদা হওয়া আমাদের প্রতিটি অনন্য এবং বিশেষ করে তোলে। সুতরাং খুশি হোন আপনি অন্য সবার মতো দেখতে না।যদি আপনার নিজের সম্পর্কে আসলে পছন্দ হয় না এমন কিছু থাকে তবে এটি পরিবর্তন করুন। ওজন কমিয়ে দিন, নিজের চুলের রঙিন পান বা ধনুর্বন্ধনী পান - যা আপনাকে নিজের মতো করে তুলতে পারে।এই চারটি সাধারণ জিনিস নিজেকে আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তুলতে বেশ দূরে যেতে পারে। আত্মবিশ্বাসের প্রাথমিক চাবিটি হ'ল নিজেকে কীভাবে ভালবাসবেন তা বোঝা। আপনি যদি নিজেকে মূল্য দেন তবে আপনি অবশ্যই অন্যদের কাছে সম্ভবত এবং তাদের ভালবাসতে পারেন।আত্মবিশ্বাস আসলে ইতিবাচক হওয়া এবং প্রত্যেককে এবং সমস্ত কিছু সম্পর্কে গ্রহণ করা - নিজেকে সহ।...

স্বপ্নের ব্যাখ্যা এবং স্বপ্নের ধরণ

James Simmons দ্বারা আগস্ট 9, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
স্বপ্নের গবেষকরা বেশ কয়েকটি স্বতন্ত্র ধরণের স্বপ্ন দেখতে পারেন এবং এই স্বপ্নের বিভাগগুলি তাদের নিজস্ব স্বপ্নগুলিও পেশাদার মনোবিজ্ঞানী এবং থেরাপিস্টদের কাছে অন্যের স্বপ্নগুলি ব্যাখ্যা করার জন্য প্রচেষ্টা করার জন্য তাদের নিজস্ব স্বপ্নগুলি ব্যাখ্যা করতে ইচ্ছুক উভয় ক্ষেত্রেই অত্যন্ত কার্যকর হতে পারে। এই সংক্ষিপ্ত নিবন্ধটি এই ধরণের স্বপ্নগুলি নিয়ে আলোচনা করবে।দ্য ডেড্রিমপ্রযুক্তিগতভাবে একটি স্বপ্ন না হলেও, কারণ আমরা জেগে থাকাকালীন এটি ঘটে, গবেষকরা ঠিক সেখানে চান যেখানে স্বপ্নের স্বপ্নের বর্ণালী পরিসীমাটির সাথে খাপ খায় এবং এটি আমাদের আরও traditional তিহ্যবাহী স্বপ্ন সম্পর্কে কী শিখিয়ে দিতে পারে।এটি অনুমান করা হয় যে প্রচুর লোকেরা প্রতিদিন day 70 থেকে 120 মিনিটের মধ্যে দিন স্বপ্ন দেখাতে নিযুক্ত হয়। দিবাস্বপ্নকে একটি স্ট্যান্ডার্ড জাগ্রত রাষ্ট্রের নীচে তবে ঘুমের উপরেও চেতনা হিসাবে বিবেচনা করা হয়। দিবাস্বপ্নগুলি এই উভয় চরমের মধ্যবর্তী মধ্যবর্তী অংশে পড়ে।একটি দিবাস্বপ্ন চলাকালীন, আমরা আমাদের কল্পনাগুলি আপনার দিনের জাগতিক কাজগুলি থেকে আমাদের গ্রহণ করার অনুমতি দিই। যেহেতু মনকে ঘোরাফেরা করার অনুমতি দেওয়া হয়েছে এবং সচেতন সচেতনতা হ্রাস পেয়েছে, আমরা কল্পনা বা কাল্পনিক দৃশ্যে হারিয়ে যেতে সক্ষম হয়েছি।দ্য লুসিড ড্রিমলুসিড স্বপ্নগুলি স্বপ্নের প্রতিটি গবেষণার মধ্যে সবচেয়ে আকর্ষণীয় বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছে। লুসিড ড্রিমিং ঘটে একবার স্বপ্ন দেখে বুঝতে পারেন যে স্বপ্নে নিমগ্ন অবস্থায় তিনি স্বপ্ন দেখছেন। লুসিড ড্রিমিং সেই মুহুর্তের জন্য ঘটে যখন আপনি নিজেকে বলবেন - "এটি কেবল একটি স্বপ্ন"। লুসিড স্বপ্নের সংঘটন ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা দূরে থাকে।যদিও বেশিরভাগ স্বপ্নদর্শীরা জাগ্রত হন যখন তারা স্বীকৃতি দেয় যে তারা স্বপ্নে রয়েছে, অন্য লোকেরা স্বপ্নে থাকার এবং এটি পরিচালনা করার সুযোগটি বিকাশের ক্ষমতা রাখে। এই ধরণের ব্যক্তি তাদের স্বপ্নের মধ্যে গতিশীল অংশগ্রহণকারী হওয়ার মতো অবস্থানে, স্বপ্নের বিবরণটি যেখানে তাদের যেতে হবে সেখানে তাদের প্রয়োজন। এই লোকেরা সবচেয়ে উপভোগ্য এবং আকর্ষণীয় স্বপ্নগুলির একটি অনুভব করে।দ্য দুঃস্বপ্নঅনেক লোক ভীতিজনক এবং বিরক্তিকর স্বপ্ন দেখে ঝামেলা করে, প্রায়শই দুঃস্বপ্ন বলে। ছোট বাচ্চাদের বিশেষত তাদের কক্ষগুলির মধ্যে এবং বিছানার নীচে দানবগুলির ভয়ের কারণে এবং অন্যান্য ভয়ের সাথে অন্যান্য ধরণের ভয়ের কারণে বিশেষত দুঃস্বপ্নের সমস্যা হয়।অবশ্যই দুঃস্বপ্নগুলি শৈশবের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, এবং বেশ কয়েকটি প্রাপ্তবয়স্ক, বিশেষত যে কেউ জীবনের ট্রমাতে সত্যে ভুগছেন, তারা বিশেষত দুঃস্বপ্নের কাছে ভানযোগ্য। এই ব্যক্তিরা পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (পিটিএসডি) অনুভব করছেন, যেমন উদাহরণস্বরূপ সৈন্যরা যুদ্ধ থেকে ফিরে আসছেন এবং উদ্ধারকর্মীরা যারা বেদনাদায়ক পরিস্থিতিতে পড়েছেন, তারা জনসাধারণের তুলনায় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে দুঃস্বপ্নের বর্ধিত ঘটনার কথা জানিয়েছেন।ঘন ঘন দুঃস্বপ্ন নিয়ে সমস্যাযুক্ত অনেক ব্যক্তি মানসিক রোগের সমস্যা, মাদক বা অ্যালকোহল সম্পর্কিত সমস্যা বা পারিবারিক সম্পর্কের সমস্যা সহ জীবনের সমস্যার সত্যের সংক্ষিপ্ত ইতিহাসের প্রতিবেদন করেন। ঘন ঘন দুঃস্বপ্নের জন্য চিকিত্সা তাই মূল ট্রমা বা ট্রমাগুলি মোকাবেলায় লক্ষ্য করা উচিত যা শুরু করার জন্য সমস্যাটি তৈরি করেছিল। পুনরাবৃত্ত স্বপ্নবেশিরভাগ লোকেরা তাদের জীবনের এক পর্যায়ে একটি পুনরাবৃত্ত স্বপ্ন দেখেছিল, এমন একটি স্বপ্ন যা নিজেকে পুনরাবৃত্তি করে, ছোটখাটো পরিবর্তনের পাশাপাশি কোনওটিই নয়। পুনরাবৃত্ত স্বপ্নগুলি যে কোনও বিষয় সম্পর্কে হতে পারে, পাশাপাশি তারা রাতের পর রাতে সেই বিষয়ে মনোনিবেশ করে।কিছু পুনরাবৃত্ত স্বপ্নগুলি ইতিবাচক এবং উত্থাপিত, তবে অধ্যয়নগুলি প্রায় সমস্ত পুনরাবৃত্ত স্বপ্নকে প্রকৃতির নেতিবাচক বলে দেখায়। স্বপ্নগুলি এইভাবে পুনরাবৃত্তি করতে পারে কারণ এটি ট্রিগার করা সত্যের ইভেন্টটি এটি ট্রিগার করেছে তা সমাধান না হয়ে গেছে। পুনরাবৃত্ত দুঃস্বপ্নের দায়িত্বে থাকা সত্য জীবনের ট্রমা মোকাবেলা করা প্রায়শই খারাপ স্বপ্নকে নিষিদ্ধ করার সহজতম উপায়।কিছু স্বপ্নদর্শী বর্ণনামূলক স্বপ্নের অভিজ্ঞতা নিয়ে রিপোর্ট করে, যেখানে স্বপ্নটি যেখানে রাতারাতি সেখানে চলে যায় সেখানে জমে থাকে। এই স্বপ্নগুলি কিছুটা বিরল, তবে যে ব্যক্তিরা তাদের অভিজ্ঞতা অর্জন করে তারা তাদের খুব স্পষ্ট এবং স্মরণীয় বলে প্রতিবেদন করে। একটি স্বপ্নের জার্নাল রাখা এই ধরণের স্বপ্নগুলি স্মরণ এবং ব্যাখ্যা উভয় ক্ষেত্রে একটি বড় সহায়তা হতে পারে।নিরাময় স্বপ্ননিরাময়ের স্বপ্নগুলি তাদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে স্বপ্নদাতাদের কাছে একটি নোট প্রেরণ হিসাবে দেখা হয়। নিরাময় স্বপ্নগুলি প্রায়শই ডেন্টিস্ট বা ডাক্তারের সাথে দীর্ঘ বিলম্বিত দর্শন করতে স্বপ্নদ্রষ্টাটিকে উত্সাহিত করে।ভবিষ্যদ্বাণীমূলক স্বপ্নভবিষ্যদ্বাণীমূলক স্বপ্নগুলিও পূর্ববর্তী স্বপ্ন হিসাবেও উল্লেখ করা যেতে পারে এবং এই স্বপ্নগুলি অনুভব করা ব্যক্তিরা প্রায়শই তাদের অদূর ভবিষ্যতের ভবিষ্যদ্বাণী করার জন্য তাদের ব্যবহারের সুযোগের প্রতিবেদন করে। স্বপ্নের রূপগুলির স্বাধীন অধ্যয়ন বিরল, এবং ভবিষ্যতের উপস্থিতি দেখতে শুরু করার এই ক্ষমতাটি কিনা তা থেকে জুরি থেকে যায়।ভবিষ্যদ্বাণীমূলক স্বপ্নের জন্য একটি অ -অতিপ্রাকৃত ব্যাখ্যা হ'ল অবচেতন মন দিনের বেলা তথ্যের আইটেমগুলিকে একসাথে টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরোমহাকাব্য স্বপ্নমহাকাব্যিক স্বপ্নগুলি কিছুটা বিরল, তবে তারা তাদের অভিজ্ঞতা তাদের কাছে অবিস্মরণীয়। মহাকাব্যিক স্বপ্নগুলি এত স্পষ্ট, সুতরাং বাধ্যতামূলক এগুলি কেবল উপেক্ষা করা যায় না। এই স্বপ্নগুলি সম্পর্কে সবচেয়ে সামান্য তথ্য বেশ কয়েক বছর ধরে মনে রাখা হয়। এই মহাকাব্য স্বপ্নগুলি স্বপ্নদ্রষ্টার জন্য প্রচুর প্রতীক এবং অর্থের অধিকারী হতে পারে।...

আবেগ পাম্প প্রাইমিং

James Simmons দ্বারা মার্চ 19, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
আপনার দৈনন্দিন জীবনের উদ্দেশ্য স্পষ্ট করা আপনার যুক্তিযুক্ত এবং স্বজ্ঞাত মনের মাঝখানে সত্যই একটি দল প্রচেষ্টা। "ইচ্ছাকৃতভাবে জীবন" এর দিকে অগ্রগতিতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য এই উভয় শক্তিশালী সংস্থানকে একত্রিত করার জন্য পরবর্তী অনুশীলনটি একটি কার্যকর সমাধান। পরবর্তী প্রশ্নগুলিতে অংশ নেওয়া আপনার স্মৃতিশক্তি পাশাপাশি আপনার যুক্তিযুক্ত প্রকৃতিটিকে পাম্পটিকে প্রাইম করার জন্য ব্যবহার করে, স্বজ্ঞাত বা সৃজনশীল প্রকৃতির অ্যাক্সেসের জন্য এটিকে সহজ করে তোলে। একটি জার্নালে আপনার প্রতিক্রিয়াগুলি জোট করুন, আপনি যখন লিখছেন তখন আপনাকে যা কিছু জড়িত তা যুক্ত করুন। এই প্রশ্নগুলির ক্ষেত্রে তারা আপনার সম্পর্কে যা দেখেন তাদের সমর্থন এবং আপনাকে সমর্থন দেয় এমন ব্যক্তিদের জিজ্ঞাসা করা কলটিতে গ্রিস্ট যুক্ত করবে।আপনি কী করতে চান? যখন আপনি সম্ভবত সবচেয়ে জীবিত, উত্তেজিত, জীবনের সাথে গভীর প্রেমে অনুভব করেছেন? এই মুহুর্তগুলিতে আপনি কী করছিলেন? আপনি কার সাথে ছিলেন? আপনি যখন আপনাকে সবচেয়ে জীবিত এবং উত্সাহী লক্ষ্য করেছেন তখন আপনাকে জানেন এমন ব্যক্তিদের জিজ্ঞাসা করুন।আপনি কোন ধরণের লোকের সাথে থাকতে চান? এই উভয়কেই নির্দিষ্ট করুন (নির্দিষ্ট ব্যক্তি) এবং সাধারণত (আপনি পছন্দ করেন এমন লোকদের ফর্ম)। আপনি যে কিছু করতে পারেন তা ঠিক কী তা আপনি যে অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারেন যা আপনাকে এই লোকের একজনের সাথে অর্থের সময় সাশ্রয়ের সুযোগ সরবরাহ করবে?যদি অর্থ, সময়, শক্তি এবং প্রতিভা সীমাহীন হয় তবে আপনি আপনার জীবনের সাথে একসাথে কী করতে পারেন এবং আপনি কে হতে পারেন? এগুলি সীমাহীন বলে ধরে নেওয়া কঠিন কিনা, এটি নোট করুন। তারপরে, সেই উদ্বেগের কথা ভুলে যান এবং অনুশীলন চালিয়ে যান।এমন কিছু ব্যক্তি কে যা আপনি প্রচুর প্রশংসা করেন? এগুলি সেলিব্রিটি, ইতিহাস, পরিবার বা বন্ধুবান্ধব হতে পারে। তাদের সম্পর্কে যে তথ্য আপনি প্রশংসা করেন? এটি কি কোনও উপায় হতে পারে, বা মূল্যবোধের একটি দল বা তারা জীবনে কী করে? যতটা সম্ভব নির্দিষ্টভাবে বলো...

স্ব -উন্নতি এবং একটি শক্তিশালী কাজের নৈতিকতা

James Simmons দ্বারা এপ্রিল 22, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে
আমরা যদি নিজের এবং আমাদের নিজের জীবনকে আরও বেশি করে তুলতে এবং স্ব -উন্নতি চাইতে চাই তবে একটি শক্ত কাজের নৈতিকতা বিকাশ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি আমরা কোনও প্রকল্প বা এমন পরিস্থিতিতে থাকি যা আমরা অপছন্দ করি তবে আমাদের দৃ determination ় সংকল্প করতে প্রস্তুত থাকতে হবে। আমাদের অবশ্যই সেই পরিস্থিতিতে আমরা যে সর্বোত্তম কাজটি করতে পারি তা করতে বেছে নিতে হবে, বা এটি বের করার জন্য এটি করতে হবে। স্ব -সম্মান আমাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ হলে এগুলিই একমাত্র আসল পছন্দ।যদি কোনও অবস্থানে পদোন্নতির কোনও সম্ভাবনা থাকে তবে যে কেউ কঠোর পরিশ্রম করে এবং আগ্রহী এবং ইচ্ছুক, সম্ভবত তারা সহায়তা করতে পারে এমন ব্যক্তিদের দ্বারা লক্ষ্য করা যাবে। সহকর্মী এবং সহকর্মীদের নেতিবাচক মনোভাবগুলি উপেক্ষা করার জন্য আমাদের প্রস্তুত থাকতে হবে যারা পাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় ন্যূনতম পরিমাণটি করার সহজ বিকল্পটি বেছে নিতে পছন্দ করেন। তবে এটি সত্যই কেবল একটি বিকল্প যদি আমাদের নিজের উন্নতি বা নিজের জন্য আরও ভাল জীবন গড়ার বিষয়ে আগ্রহ না থাকে।এমন প্রচুর লোক রয়েছে যারা যথাসম্ভব অল্প কিছু করার জন্য নিজেকে গর্বিত করে, মেশিনটিকে মারধর করে বা তাদের পরিচালকদের উপর একবার পেয়ে যায়। এই ব্যক্তিরা তাদের প্রচুর পরিমাণে ঝকঝকে প্রচুর সময় বিনিয়োগ করতে পারে তবে সম্ভবত তারা যেমন হয় তেমন জিনিস পছন্দ করে এবং ক্ষুদ্র অফিসের রাজনীতি উপভোগ করে। সত্যই কোনও পরিবর্তন আনার জন্য তাদের অবশ্যই সাহস বা উচ্চাকাঙ্ক্ষার অভাব রয়েছে এবং সম্ভবত কখনও হবে না।অন্যদিকে, এমন কিছু রয়েছে যা উচ্চাভিলাষী এবং তারা অনুভব করে যে তারা তাদের সর্বোত্তম প্রচেষ্টা করেছে, তবে তাদের নিজস্ব কর্তারা দ্বারা সম্পূর্ণ উপেক্ষা করা হচ্ছে। এই ধরনের উদাহরণগুলিতে চলমান একমাত্র বিকল্প, এবং কোনও সন্দেহ নেই যে কোনও দৃ strong ় কাজের নৈতিকতা এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষা থাকা কোনও ব্যক্তির এমন একটি অবস্থান পাবে যেখানে তাদের প্রশংসা করা হবে।আমাদের অঞ্চলে সর্বশেষ তথ্যের সাথে বর্তমান রাখা এবং নতুন দক্ষতা এবং কৌশলগুলি শেখা এবং সর্বদা অনুপ্রাণিত রাখার দিকে মনোনিবেশ করা অবশ্যই সহায়তা করবে। আমরা কর্পোরেট মইয়ের দিকে আমাদের কাজ করতে চাই, বা আমাদের নিজস্ব সংস্থা শুরু করতে চাই না কেন, দৃ strong ় কাজের নৈতিকতা থাকা সাফল্যের জন্য সমস্ত ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যের মধ্যে সবচেয়ে সমালোচিত।...

স্ব -উন্নতি এবং চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলা

James Simmons দ্বারা সেপ্টেম্বর 24, 2021 এ পোস্ট করা হয়েছে
আমাদের জীবনের সময় আমরা সকলেই ক্রমাগত এমন অবস্থার মুখোমুখি হই যা আমাদের নিজস্ব সিদ্ধান্তের বাইরেও ইভেন্টগুলির কারণে হতে পারে। আমরা কীভাবে এই বিপর্যয়গুলি মোকাবেলা করি তা স্ব -উন্নতি এবং কৃতিত্বের উপর দুর্দান্ত প্রভাব ফেলবে।হতাশ এবং বিরক্তিজনক হওয়া বেশ সহজ হতে পারে। বিপর্যয় আমাদের আত্মবিশ্বাসকে ছুঁড়ে ফেলতে পারে এবং আমাদের বিশ্বাসকে প্রশ্নবিদ্ধ করতে পারে। কখনও কখনও আমরা এমনকি আমাদের লক্ষ্য এবং লক্ষ্যগুলি ছেড়ে দেওয়া ছাড়া বিকল্প নেই বলেও অনুভব করতে পারি।তবে এটি ভুলে যাওয়া অপরিহার্য যে এটি আমাদের ফলাফলগুলি নির্ধারণ করে এমন আসল বাধা এবং নিজেরাই ইস্যু নয়। আসলে কী গুরুত্বপূর্ণ তা হ'ল আমরা কীভাবে আমাদের বাধা এবং ইস্যুতে প্রতিক্রিয়া জানাই এবং প্রতিক্রিয়া জানাই।অত্যন্ত সফল ব্যক্তিদের অন্য কারও মতোই সমস্যা রয়েছে তবে সাধারণত অন্যান্য লোকদের কাছে তাদের আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়। তাদের সমস্যাগুলি চ্যালেঞ্জ বা এমনকি সম্ভাবনায় পরিণত করার ক্ষমতা তাদের রয়েছে। আমাদের মুখোমুখি হওয়া প্রায় প্রতিটি সমস্যার থেকে কিছু অর্জন করতে হবে। আমরা যদি ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখি যাই হোক না কেন, কোনও ইভেন্টে ইতিবাচক কিছু খুঁজে পাওয়া সাধারণত সম্ভব, যদি আমরা যথেষ্ট কঠিন দেখি।1 টি জিনিস রয়েছে যা আমরা অর্জন করতে নিশ্চিত হতে পারি - দক্ষতা। খুব প্রায়শই সেই সময়ে ট্র্যাজেডি প্রদর্শিত হতে পারে তা আমাদের কাছে সবচেয়ে ভাল ঘটনা হিসাবে প্রমাণিত হতে পারে। এটি আমাদের পরিকল্পনাগুলি পুনর্বিবেচনা করতে পারে এবং প্রায়শই আমাদের বৃহত্তম সাফল্যের দিকে নিয়ে যায়।ত্রুটি এবং সমস্যাগুলি থেকে শেখা স্ব -উন্নতি এবং ব্যক্তিগত বিকাশের গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য। এটি আমাদের শক্তি, অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞান দেয় যা আমাদের আরও ভাল সিদ্ধান্ত নিতে এবং ভবিষ্যতে আরও বেশি সাফল্য অর্জন করতে সক্ষম করে। এবং যতক্ষণ না আমরা হাল ছেড়ে না করি ততক্ষণ ব্যর্থতার মতো কোনও জিনিস নেই।...