ফেসবুক টুইটার
vthought.com

ট্যাগ: আত্মবিশ্বাস

নিবন্ধগুলি আত্মবিশ্বাস হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে

একটি জার্নাল রাখা আপনাকে পরিবর্তন প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে সহায়তা করবে

James Simmons দ্বারা জুন 19, 2025 এ পোস্ট করা হয়েছে
পরিবর্তন প্রক্রিয়া - এর অভিপ্রায় যাই হোক না কেন - ছোট, বর্ধিত ইভেন্টগুলির একটি সংগ্রহ অন্তর্ভুক্ত করে, যার মধ্যে অনেকগুলি রেকর্ড না করা হলে নোটিশ থেকে বাঁচতে পারে। এটি একটি ডায়েরির অন্যতম কাজ। তবে এর চেয়ে জার্নালিংয়ের আরও অনেক কিছুই রয়েছে। আসুন আমরা পরিবর্তনের একজন সফল সুবিধার্থী - এবং রেকর্ডার হিসাবে জার্নালিংয়ের ক্রিয়াটি বিশ্লেষণ করে কয়েক মিনিট ব্যয় করি।"জার্নাল কী?" এই প্রশ্নের অনেক উত্তর রয়েছে? সর্বাধিক সুস্পষ্ট সত্য যে এটি কারও দিন, সপ্তাহ, মাস, বছর বা জীবনে এই ঘটনাগুলির একটি লিখিত রেকর্ড; এটি একটি ইতিহাস। আরও সূক্ষ্মভাবে, একটি ডায়েরি একটি ব্যাখ্যামূলক, সৃজনশীল অবস্থান, সৃজনশীল স্বাধীনতার একটি অনুশীলন হতে পারে। যেহেতু কেউ এটি দেখেন না তবে আপনি, আপনাকে দুর্দান্ত লেখক হওয়ার বিষয়ে চিন্তা করার দরকার নেই। ।...

আপনি যখন সাধারণ ভুলগুলি এড়িয়ে যান তখনই ভাল কথোপকথন

James Simmons দ্বারা সেপ্টেম্বর 5, 2024 এ পোস্ট করা হয়েছে
লোকেরা একটি দুর্দান্ত কথোপকথন নষ্ট করে দেয় এমন ছয়টি সাধারণ কৌশল রয়েছে। আপনি এই সাধারণ ভুলগুলি এড়িয়ে চলেছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার তাদের কাছে সতর্ক হওয়া উচিত:ব্লাহ, ব্লা, ব্লা।ব্লেবারমাউথ সুন্দর কথোপকথনের 1 নম্বর শত্রু হতে পারে। অন্য একটি দল শীঘ্রই সুর দেয়। আপনার সঙ্গীকে কখনই নিজেকে কোনও শব্দ পেতে দেবেন না, হোগ শব্দটি কেবল কথা বলা চালিয়ে যায়।যে লোকেরা কথা বলে কমিশন গ্রহণ করে তারা ব্লেবারমাউথ হওয়ার সুযোগ চালায়। কথোপকথনের শ্রবণ বিভাগকে উপেক্ষা করা, একটি দুর্দান্ত স্পিকার হওয়া একটি পেশাগত বিপত্তি।আমাকেও!কেউ নির্দোষভাবে একটি বিষয় শুরু করে। আপনার সঙ্গী মূলত বলটি ধরে এবং এটি দিয়ে চালায়। (বা উপায়গুলি এটির সাথে মুখের দিকে চলে)) আপনি উল্লেখ করতে পারেন যা আপনি একটি দুর্দান্ত সিনেমা দেখেছেন।তারপরে 'আমিও' তিনি বা তিনি দেখেছেন এমন সিনেমাটি এটি বানান শুরু করে, আপনাকে আপনার কথোপকথনের স্টার্টারের সাথে একসাথে উঁচু এবং শুকনো রেখে। এটি এমন একটি জিনিস যা আপনি প্রতি একবারে বাচ্চাটির সাথে একবারে আশা করতে পারেন, তবুও আপনি আশা করেন যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক, ভাল কথোপকথনের দক্ষতা সহ অন্যকে এ জাতীয় বিরক্তিকর আচরণ দিয়ে দূরে সরিয়ে দেবে না।আমার পরামর্শ নিন।কোনও ইস্যুর ইঙ্গিতের ড্রপ এ, এই ব্যক্তি পরামর্শ দেওয়ার জন্য দ্রুত। এগুলি যেমন কোনও জঘন্য ফেটে যাচ্ছে যতক্ষণ না তারা আপনাকে পৃথিবীতে তাদের সর্বাধিক প্রয়োজনীয় পরামর্শটি অবশ্যই প্রেরণ করতে সক্ষম না হয়। আরও পুরুষদের এই বিশেষ খারাপ অভ্যাসের সাথে তখন মহিলাদের সাথে একটি দুর্দান্ত কথোপকথন নষ্ট করার প্রবণতা রয়েছে। যদিও পুরুষ এবং মহিলা পদক্ষেপ নেন।হঠাৎ আপনার পিতামাতার মধ্যে হয়ে ওঠার সাথে কথা বলার পরে আর বিরক্তিকর কিছু নেই। যাদের এটি করার নেতিবাচক অভ্যাস রয়েছে এবং তাই তারা বুদ্ধিমানের সাথে এটি ভাঙার চেষ্টা করছেন, ব্যক্তিগুলি এগুলি যা বলছিল তা শেষ করতে দিন। তারপরে আপনি অবশ্যই জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে তারা যদি কোনও ছাপ চেয়েছিল বা কেবল শহরে যেতে চায়।সম্ভাবনাগুলি হ'ল তারা সম্ভবত ইতিমধ্যে একটি প্রতিকার বিবেচনা করবে এবং কেবল একটি সাউন্ডিং বোর্ডের প্রয়োজন। এটির জন্য জিজ্ঞাসা না করা পর্যন্ত পরামর্শ দেবেন না, এখনও একটি দুর্দান্ত লক্ষ্য।আমরা এখন প্রোগ্রামটি বাধা দিচ্ছি, কারণ আমরা অভদ্র হয়েছি।আপনার কথোপকথনের সঙ্গী ইতিমধ্যে তাদের চিন্তাভাবনা শেষ করার একটি সুযোগ প্রতিষ্ঠা করার আগে বাধা দেওয়া বিরক্তিকর। এটি সূচিত করে যে আপনি যা বলার দরকার তা আপনার সঙ্গী যা বলে তার চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করেন।দ্বন্দ্ব।একটি ভাল কথোপকথন 'আমি ঠিক বলেছেন যার অর্থ আপনার ভুল হওয়া উচিত' গেমটি খেলবে না। একটি সহজ উপায় হ'ল ব্যক্তিকে শেষ করার অনুমতি দেওয়া। তারপরে বলুন, "আমি আপনার চেয়ে অন্য একটি দৃশ্য। আমি ব্যাখ্যা করব...

শোনার জন্য 15 ব্যবহারিক টিপস

James Simmons দ্বারা মার্চ 11, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
চুপচাপ এবং শোনার কলাগুলি আন্তঃসংযুক্ত। তারা একটি সুখী এবং উত্পাদনশীল জীবনযাপনের জন্যও অতীব গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে শুরু করতে সহায়তা করার জন্য এখানে 15 টি টিপস রয়েছে।1...