ফেসবুক টুইটার
vthought.com

ট্যাগ: প্রক্রিয়া

নিবন্ধগুলি প্রক্রিয়া হিসাবে ট্যাগ করা হয়েছে

চেষ্টা বা কলহ?

James Simmons দ্বারা এপ্রিল 13, 2025 এ পোস্ট করা হয়েছে
আমাদের মধ্যে সফলরা তাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলি বুঝতে এবং ব্যবহার করে। এখন কিছু ব্যক্তি মনে করেন যে এই লোকেরা এইভাবে জন্মগ্রহণ করেছিল যখন বাস্তবে তাদের বিজয়ী বৈশিষ্ট্যগুলি বিকাশ করা দরকার।স্ট্রাইভারদের সুযোগের জন্য নজর রয়েছে কারণ তারা পরিস্থিতি উপলব্ধি করার সাথে সাথে দ্রুত উপলব্ধি করতে পারে। অন্য কথায় তারা সহজেই ঘন ঘন প্রয়োজনের সমাধান বুঝতে পারে। স্ট্রাইফাররা এই সুযোগগুলি খুঁজে পায় না কারণ তারা জীবন সম্পর্কে অভিযোগ করতে ব্যস্ত। তারা সাধারণত পিছনে ফেলে রাখা হয়।স্ট্রাইভাররা তাদের উদ্দেশ্যগুলি অর্জনের জন্য কীভাবে নিজেকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করতে জানে। স্ট্রাইফার বারে বা টিভির সামনে নিজেকে উপভোগ করার বাইরে থাকাকালীন, স্ট্রাইভার তার সাম্প্রতিক পদক্ষেপটি গতিতে রাখতে ব্যস্ত। তবুও, তিনি এখনও ডাউনটাইমের মান বুঝতে পারেন।স্ট্রাইভারদের সম্পাদন করা প্রয়োজন। তারা সর্বদা পরবর্তী পদক্ষেপ বা বিজয় প্রত্যাশা করে। স্ট্রাইফাররা প্রতিদিনের জীবনের প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপে সন্তুষ্ট।স্ট্রাইভারদের কাজের জন্য ক্ষুধা রয়েছে। রিটার্নগুলি তাত্ক্ষণিক না হলেও তারা দীর্ঘ সময় ধরে রাখে।স্ট্রাইফাররা হ'ল এমন লোকেরা যারা সাফল্যের সন্ধানে আরও সহজে ছেড়ে দেয়। তারা খুব কমই তাদের সুবিধার জন্য অধ্যবসায়ের শক্তি ব্যবহার করে।স্ট্রাইভাররা কীভাবে তাদের জন্য ইতিবাচক পদ্ধতিতে স্ট্রেস কাজ করতে পারে তা বোঝে। তারা প্রায়শই সেখানে পৌঁছানোর প্রক্রিয়াটির চেয়ে শেষ ফলাফলটিতে মনোনিবেশ করে। স্ট্রাইফারগুলির সমস্তই দেখতে পাচ্ছেন আপনার বাধা এবং রোডব্লকগুলি যেখানে তিনি তাড়াহুড়ো করে পালিয়ে যান।স্ট্রাইভাররা কীভাবে নিজের জন্য চিন্তা করতে পারে তা বুঝতে পারে। তারা অন্যের সহায়তা চাইতে পারে তবে তারা তাদের নিজস্ব সিদ্ধান্তে যে সমস্ত তথ্য দেয় তা মূল্যায়ন করার পরে। স্ট্রাইফারটি অন্যের মতামত এবং ধারণাগুলি দ্বারা সহজেই দমন করা হয়।স্ট্রাইভাররা সাধারণত স্বাধীন হতে পছন্দ করে। তারা তাদের নিজস্ব বস হিসাবে লালন করে এবং এটি ব্যক্তিগতভাবে বা আর্থিকভাবে যে স্বাধীনতা নিয়ে আসে তা নিয়ে আসে। অনেক স্ট্রাইফার মাসের প্রতি পাক্ষিক দিনে বেতন চেক পেয়ে সন্তুষ্ট। আপনি কোন লাভ বা মজুরি পছন্দ করবেন?স্ট্রাইভাররা স্বাস্থ্যকর নগদ প্রবাহ রাখতে পছন্দ করে। তারা বুঝতে পারে যে লাভগুলি তাদের ব্যবসায়িক সাফল্যের পরিমাপ।যেহেতু স্ট্রাইফাররা তাদের বিজয়ী বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করে না তাদের ফাঁসের চেয়ে বেশি অর্থের ট্রিকেল রয়েছে।স্ট্রাইভার হতে যা লাগে তা কি পেয়েছেন? এটি সময় এবং কাজ লাগে। দুর্দান্ত জিনিসটি হ'ল আপনি যদি স্ট্রাইফার হন তবে স্ট্রাইভার হিসাবে বিকশিত হওয়া সম্ভব। এমন বৈশিষ্ট্যগুলি বিকাশ করতে আপনার আগুন লাগে যা আপনাকে প্রচেষ্টা করে তোলে।...

আপনার জীবনে ব্যথা অনুমতি দিন

James Simmons দ্বারা ফেব্রুয়ারি 25, 2024 এ পোস্ট করা হয়েছে
জীবনের প্রতিটি কিছুর মতো, আঘাত এবং বেদনা অনুভব করার জন্য একটি সময় এবং শক্তি বিদ্যমান। আমাদের প্রত্যেকে এই আবেগগুলি অনুভব করবে, তাই পর্যাপ্ত সময় এলে এটি সত্যিই ভাল হয় যাতে তাদের উপস্থিতি থাকতে পারে। এটা সত্যিই ঠিক আছে। আঘাত এবং ব্যথা আছে, এটি আপনার শক্তি এবং দুর্বলতা সম্পর্কে শিখিয়ে দেবে। ভয় পাওয়া এড়িয়ে চলুন। আপনার দিনটি আমরা এই পৃথিবীতে পৌঁছেছি আমরা আহত এবং বেদনা অনুভব করেছি, তবুও আমরা বেঁচে থাকতে পেরেছি।কেন আপনার দৈনন্দিন জীবন এই নেতিবাচক আবেগগুলি থেকে ভয়ে এবং চলমান ব্যয় করে। আপনি যদি বেছে নেবেন, আপনি নেতিবাচকতার ফ্লিপ দিকটি পুরোপুরি যেতে পারবেন না, যা আনন্দ এবং সুখের অনুভূতি হবে। যখনই আপনার আকাশ ইতিমধ্যে ধূসর এবং মেঘলা হয়ে গেছে তখন নীল আকাশের গুরুতর প্রশংসা করার সাথে পরিচিত হন।প্রতিটি আবেগ, এমনকি একটি বিরক্তিকর একটি, আমাদের জীবনের ভিতরে একটি উদ্দেশ্য অন্তর্ভুক্ত করে। অপ্রীতিকর আবেগগুলি অনুভব করা আমাদের চরিত্রের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে এবং আমাদের জীবনে আরও বেশি চ্যালেঞ্জ এবং আশীর্বাদের জন্য প্রস্তুত করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কি কল্পনা করতে পারেন যে কোনও ব্যক্তির পক্ষে এটি কতটা ধ্বংসাত্মক হবে যদি তাদের কখনই প্রেমের সম্পর্কের ক্ষেত্রে ছোটখাটো ব্যথা এবং হতাশাগুলি থেকে পুনরায় দলবদ্ধ হওয়ার সুযোগগুলি অনুমতি দেওয়া হত না এবং হঠাৎ করে একটি দুর্দান্ত ক্ষতি সহ্য করতে হয়েছিল যেমন উদাহরণস্বরূপ, বিবাহবিচ্ছেদ বা মৃত্যু? ছোটখাটো ব্যথা, হতাশা এবং পরীক্ষাগুলি আমাদের শিখতে সহায়তা করে যে ক্ষতির পরে সুখ পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে। যদি আমরা আমাদের প্রতিদিনের জীবনের অভ্যন্তরে নিয়মিত আঘাত এবং ব্যথা এড়িয়ে চলি তবে এটি একবার আসার পরে আমাদের খুব ক্ষতি হ্যান্ডেল করার ক্ষমতা থাকতে পারে না। কোন ভুল করা; শর্ত থাকে যে লোকেরা মারা যাচ্ছে এবং পরিবর্তন করছে, বড় ক্ষতি হওয়া উচিত।আপনি যদি আঘাতের সাথে উদ্বেগের জন্য কোনও সম্পর্ক প্রবেশ করা এড়িয়ে চলেন তবে করবেন না। শর্ত থাকে যে আমরা যে কোনও জীবের সাথে একত্রিত হচ্ছি, আমরা আহত হয়েছি, এটি সত্যই অনিবার্য। বিপরীতে, অন্যের সাথে ভাগ করে নেওয়ার সময় আমরা প্রচুর আনন্দ এবং তৃপ্তির অভিজ্ঞতা অর্জন করি।আপনি যে অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন এবং আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে ব্যথার উদ্দেশ্যকে কাজ করার অনুমতি দিন। আপনি আবিষ্কার করবেন যে ব্যথা অভিজ্ঞতার মাধ্যমে প্রশংসা এবং শক্তির মাধ্যমে বৃদ্ধি প্রচার করে। আপনার সম্পর্ক নিঃসন্দেহে আরও গভীর এবং শক্তিশালী হবে যখন আপনি কেবল কিছুটা আঘাত এবং বেদনা অনুভব করেছেন। আপনি পিছনে ফিরে তাকাবেন এবং আপনি যে বোঝাপড়াটি ভুগছেন তা এবং আপনার ভালবাসার জীবনে অন্তর্ভুক্ত যোগ্যতা নিয়ে সন্তুষ্ট বোধ করবেন।এটি হৃদয় রাখুন: ব্যথা একটি মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখের সাথে আসে। আঘাত এবং ব্যথা দেখতে সত্যিই ঠিক আছে তবে লক্ষ্য করুন যে এই আবেগগুলির মেয়াদ শেষ হয়। অনুভূতিগুলি টক এবং তিক্ত হওয়ার আগে মেয়াদোত্তীর্ণ হওয়ার তারিখটি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যখন ক্রমাগত রাগান্বিত এবং তিক্ত বোধ করছেন এবং আপনার জন্য যে কোনও ভুল করা হয়েছে সে সম্পর্কেও আপনি ভুলতে পারবেন না, তখন আঘাত এবং বেদনার বিষয়ে আপনার মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ সম্ভবত কেটে গেছে। আপনি আমাদের জীবনযাপন করেন এমন অনেক লোক মহিলারা ক্রোধ এবং বিষাক্ততায় ভরা কারণ কেউ "আমাদের ভুল করেছে"। আমরা আঘাত ও বেদনার শহীদ ব্যানার বহন করি কারণ আমরা এখন একক মা, বোকা প্রেমিক বা স্ত্রীকে বরখাস্ত করেছি। জীবনের কোনও গ্যারান্টি নেই। আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনি যে ব্যক্তিকে "মূল এক" বলে মনে করেছিলেন তিনি বর্তমানে চিরতরে চলে গেছে। আহত হয়ে লজ্জা বোধ করবেন না, তবে এর ভিতরে ডুবে যাবেন না এবং শীঘ্রই আপনি তিক্ত।...

আবেগ পাম্প প্রাইমিং

James Simmons দ্বারা ডিসেম্বর 19, 2023 এ পোস্ট করা হয়েছে
আপনার দৈনন্দিন জীবনের উদ্দেশ্য স্পষ্ট করা আপনার যুক্তিযুক্ত এবং স্বজ্ঞাত মনের মাঝখানে সত্যই একটি দল প্রচেষ্টা। "ইচ্ছাকৃতভাবে জীবন" এর দিকে অগ্রগতিতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য এই উভয় শক্তিশালী সংস্থানকে একত্রিত করার জন্য পরবর্তী অনুশীলনটি একটি কার্যকর সমাধান। পরবর্তী প্রশ্নগুলিতে অংশ নেওয়া আপনার স্মৃতিশক্তি পাশাপাশি আপনার যুক্তিযুক্ত প্রকৃতিটিকে পাম্পটিকে প্রাইম করার জন্য ব্যবহার করে, স্বজ্ঞাত বা সৃজনশীল প্রকৃতির অ্যাক্সেসের জন্য এটিকে সহজ করে তোলে। একটি জার্নালে আপনার প্রতিক্রিয়াগুলি জোট করুন, আপনি যখন লিখছেন তখন আপনাকে যা কিছু জড়িত তা যুক্ত করুন। এই প্রশ্নগুলির ক্ষেত্রে তারা আপনার সম্পর্কে যা দেখেন তাদের সমর্থন এবং আপনাকে সমর্থন দেয় এমন ব্যক্তিদের জিজ্ঞাসা করা কলটিতে গ্রিস্ট যুক্ত করবে।আপনি কী করতে চান? যখন আপনি সম্ভবত সবচেয়ে জীবিত, উত্তেজিত, জীবনের সাথে গভীর প্রেমে অনুভব করেছেন? এই মুহুর্তগুলিতে আপনি কী করছিলেন? আপনি কার সাথে ছিলেন? আপনি যখন আপনাকে সবচেয়ে জীবিত এবং উত্সাহী লক্ষ্য করেছেন তখন আপনাকে জানেন এমন ব্যক্তিদের জিজ্ঞাসা করুন।আপনি কোন ধরণের লোকের সাথে থাকতে চান? এই উভয়কেই নির্দিষ্ট করুন (নির্দিষ্ট ব্যক্তি) এবং সাধারণত (আপনি পছন্দ করেন এমন লোকদের ফর্ম)। আপনি যে কিছু করতে পারেন তা ঠিক কী তা আপনি যে অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারেন যা আপনাকে এই লোকের একজনের সাথে অর্থের সময় সাশ্রয়ের সুযোগ সরবরাহ করবে?যদি অর্থ, সময়, শক্তি এবং প্রতিভা সীমাহীন হয় তবে আপনি আপনার জীবনের সাথে একসাথে কী করতে পারেন এবং আপনি কে হতে পারেন? এগুলি সীমাহীন বলে ধরে নেওয়া কঠিন কিনা, এটি নোট করুন। তারপরে, সেই উদ্বেগের কথা ভুলে যান এবং অনুশীলন চালিয়ে যান।এমন কিছু ব্যক্তি কে যা আপনি প্রচুর প্রশংসা করেন? এগুলি সেলিব্রিটি, ইতিহাস, পরিবার বা বন্ধুবান্ধব হতে পারে। তাদের সম্পর্কে যে তথ্য আপনি প্রশংসা করেন? এটি কি কোনও উপায় হতে পারে, বা মূল্যবোধের একটি দল বা তারা জীবনে কী করে? যতটা সম্ভব নির্দিষ্টভাবে বলো...